Mahatsiaro ho noana na reraka ve ianao? Fantatrao ve fa misy hormonina na hipoitra hormona ao ambadik'ity fahatsapana ity?
Ny hormonina dia zavatra simika novokarin'ny vatanao. Miasa toy ny mpitondra hafatra izy ireo izay manampy amin'ny fanaraha-maso sy mandrindra ny fomba fiasan'ny vatanao ary mamaly ny tontolo iainanao. Manana trondro manokana ao amin'ny vatanao ianao izay mamokatra sy mamoaka hormones rehefa aseho amin'ny atidohanao.
Ary manana mpitsabo manokana manokana ao amin'ny hormone ianao ao amin'ny vatanao izay mahazo ireo hafatra momba ny simika. Ny hormones izay natao tamin'ny famokarana sy ny fivoaran'ny taovan'ny nofo dia antsoina hoe hormones momba ny firaisana ara-nofo.
Ao amin'ny vehivavy, ny hormone fanoitra lehibe dia estrogen.
Mihoatra noho ny iray monja
Ny vatanao dia miteraka karazana estrogen telo . Handritra ny androm-piainanao dia hiova ny isan'ireo tsirairay avy amin'ireto estrogens ireto.
- Estradiol (E2) : Estradiol no estrogen lehibe indrindra amin'ny vatanao mandritra ny taonan'ny taonanao. Fotoana avy eo vao mialoha ny vanim-potoana voalohany mandra-pahatongan'ny vanim-potoana farany anao na ny fihenan'ny menopause. Mandritra io fotoana io, ny habetsan'ny estradiol ao amin'ny rànao dia mihoatra noho ny karazana estrogen hafa. Estradiol koa dia manana fiantraikany mahery vaika amin'ny mpitsabo voan'ny hormone manokana ao amin'ny vatanao. Estradiol dia entina ao amin'ny ovarao. Ny habetsan'ny estradiol vokatry ny ovatrao dia miovaova mandritra ny vanim-potoan-tsasatra isam-bolana . Na ny ankamaroan'ny estradiol aza dia novolavolaina tamin'ny ovavaraoo, vitsy kely ny vokatra avy amin'ny karazana estrogen hafa, estrone.
- Estrone (E1): Estrone no karazana estrogen faharoa tranainy indrindra novolavolainao nandritra ny taonan'ny taonanao. Misy vokany ratsy kokoa noho ny estradiol ao amin'ny hormonina voatokana ho an'ny hormone. Ny Estrone dia natao avy amin'ny karazana hormon iray hafa ao amin'ny vatanao antsoina hoe androgens. Ny fizotry ny biochemika manokana antsoina hoe aromatisation dia manova ny androgen amin'ny endrona. Ity dingana ity dia mitranga amin'ny ankamaroan'ny vatan'ny vatanao na ny sela matavy sy ny hozatrao. Vitsy ihany ny estrônina vokarin'ny ovaireo. Ao amin'ny menopause, rehefa mihantona ny hormonina ny ovaires, dia estrone no hany karazana estrogen izay novolavolain'ny vatanao.
- Estriol (E3): Estriol dia fantatra amin'ny anarana hoe estrogen ny bevohoka. Tsy misy afa-tsy kely loatra izy io-saika tsy azo tsinontsinoavina ao amin'ny rànao rehefa tsy bevohoka ianao. Amin'ny karazana estrôgônes rehetra, dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny mpikatroka estrogen ny vatanao. Na dia mihamaro aza ny karazan-tsakafo estrogen rehefa bevohoka ianao dia mitombo ny haavon'ny estriol. Ny placenta dia tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny famokarana estriol nandritra ny fitondrana vohoka. Estrogen dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitondrana vohoka, avy amin'ny fampiroboroboana ny fivoarana sy ny fampandrosoana ny fivalozana amin'ny fanomanana ny nono ho fanafoanana.
Ny anjara asan'ny estrogen ao amin'ny vatanao
Ny anjara asany amin'ny hormonina ara-pananahana lehibe eo amin'ny vatanao, ny estrogen dia manao zavatra tena manan-danja na dia tsy bevohoka aza ianao. Amin'ny hormonina, estrogen (matetika estradiol) dia mihatra amin'ny faritra ao amin'ny vatanao izay manana receptors voatokana ho an'ny hormone. Ireto misy sasantsasany amin'ireo zava-dehibe ireo estrogen dia tafiditra ao amin'ny vatanao:
Fampandrosoana ara-pananahana: Estrogen no tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny fitomboan'ny taovam-panananao sy ny vatana ary ny tranokala. Izy io koa dia tompon'andraikitra amin'ny fivoaran'ny nono sy ny fitomboan'ny vovobony sy ny armpit nandritra ny fahamaotiana.
Miaraka amin'ireo fanovana ireo dia manamarika ny fahatongavanao ny vanim-potoanan'ny taom-piasany voalohany izay manamarika ny fiantombohan'ny taonan'ny taonanao.
Ny tsingerin'ny taovam-panananao: Ny tanjon'ny fizotran'ny taovam-panananao dia ny manomana ny vatanao ho an'ny bevohoka. Rehefa tsy bevohoka ianao mandritra ny fiaramanidina isam-bolana, dia manarona ny tranon-jaza ny tranon-jazao ary mahazo ny vanim-potoanao ianao. Estrogen no hormonina tompon'andraikitra amin'ny fananganana ny tranon-jaza isam-bolana amin'ny fiomanana amin'ny fitondrana vohoka.
Ny fampandrosoana ny taolana sy ny fahasalamana: Estrogen dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampivoarana ny taolanao. Manara-maso ny fitombon'ny taolana eo amin'ny taolanao koa izy ary miaro amin'ny fihenàn'ny taolana.
Ao amin'ny menopause, rehefa mitombo ny estrogen, dia misy ny fiakaran'ny vidim-piainana tsaratsara kokoa noho ny fiantraikan'ny fiaroan'ny vatanao manokana. Io fitomboana mampihetsi-po amin'ny fatiantoka ny taolana io dia mety hitarika any amin'ny osteoporose , izay mampidi-doza anao kokoa noho ny aretina hipopotama.
Ny fahasalaman'ny fo: Estrogen dia miaro amin'ny aretim-po. Estrogen dia manao zava-tsoa maro ao amin'ny vatanao mba hanampy amin'ny fihazonana ny salasanao ho salama, anisan'izany ny fihenan'ny areti-maso sy ny fifehezana ny cholesterol. Naka ny rehetra, ny fiantraikan'ny estrogen momba ny fisorohana ny aretim-po dia manan-danja eo amin'ny vehivavy eo aloha. Ao amin'ny menopause, rehefa tsy misy fiantraikany amin'ny fatran'ny estrogen, dia mitombo hatrany ny aretim-po amin'ny vehivavy . Be loatra ka ny antony voalohany mahatonga ny fahafatesana amin'ny vehivavy any Etazonia dia avy amin'ny fitsaboana aretim-po.
Fitondrantena: Ny Estrogen dia misy fiantraikany lehibe eo amin'ny atidohanao. Heverina fa misy fiantraikany eo amin'ny estrogen ny firafitry ny atidoha, ny fomba fifandraisana ao amin'ny atidoha, ary na dia ny endriky ny atidohanao aza. Estrogen koa dia manana anjara lehibe amin'ny fahatsaranao. Misy fiantraikany goavana amin'ny iray amin'ireo atidoha ao amin'ny atidoha antsoina hoe serotonin. Ny serotonina dia ny fiovan'ny toetr'andro ao amin'ny atianao. Hitanao fa manentana ny famokarana serotoninina ao amin'ny atidohanao ny estrogen. Midika izany fa ny fihenan'ny estrogen ambany ny serotonin level dia hihena koa. Ny vokatr'izany dia tena manan-danja tokoa amin'ny vehivavy sasany. Heverina fa ny fihenan'ny estrogen miteraka amin'ny famokarana serotonine dia manampy amin'ny fiterahana aorian'ny fiterahana sy ny fahaketrahan'ny menopause.
Teny iray avy amin'ny
Estrogen dia hormonina tena manan-danja amin'ny vehivavy. Tsy vitan'ny hoe mamolavola ny endriny sy ny fiantraikany amin'ny vanin-taonan'ny reny ianao, ary manome anao koa ny fahafahana manana zanaka ary mety hampinono ireo ankizy ireo. Ankoatra ireo zava-manan'aina samihafa ireo, dia maro amin'ireo ambadiky ny sehatra no miasa mba hitazonana ny vatanao ho matanjaka sy salama.
Indraindray eo amin'ny fiainanao rehefa tsy mitovy ny estrogen nivoanao dia mety tsy hahatsapa ho toy ny tenanao mihitsy ianao. Mandritra ny taovam-pananahanao, ny fiovana eo amin'ny vanim-potoanao dia sariohatra tsara amin'ny tsy fitoviana ejipsiana. Ny fihenan'ny menopause sy ny fifindran'ny menopause dia amin'ny fotoana voafaritry ny tsy fahasalamana estrogen. Aza adino ny miresaka momba ny fiovan'ny vanim-potoanao mandritra ny fadimbolana miaraka amin'ny mpitsabo anao. Ny fahatakarana ny hormones dia hanampy anao hiaina tsara amin'ny dingana rehetra eo amin'ny fiainanao.
> Loharano:
> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). Ny hormonina momba ny firaisana dia manimba ny neurotransmitter ary manamboatra ny atidoha vavy mandritra ny fotoam-pivalanana hormona. Frontiers ao amin'ny Neuroscience , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Pérez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). Ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny aretim-panafody: hain-tany sy bakteria. Siansa Reproductive ( Taksandy , Kalif.) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Ny Menopause > fampiharana >: Ny mpitari-dalana amin'ny klinika, fanontana 4. Dokotera momba ny fianakaviana kanadiana , 58 (9), 989.