Efa nalahelo ve ianao na saika nalahelo nandritra ny vanim-potoanao? Manontany tena raha ara-dalàna izany?
Eny, ny zava-misy dia ny fiovana ara-dalàna eo amin'ny vatanao mandritra ny vanim-potoan-taolana azonao dia mety hahatonga anao ho mora kokoa amin'ny fahantrana mandritra ny vanim-potoanao.
Nahoana ianao no reraka?
Ny fahakiviana na ny fivoahana, izay fantatra amin'ny hoe syncope, dia ny fomba fiasan'ny atidohanao mifandray amin'ny vatanao fa tsy mahazo ny habetsahan'ny oksizenina izay ilainy.
Ny atidohanao dia mahatsapa tsara ny haavon'ny oksizenina ary ny vatanao dia manana rafitra rafitra na rafi-bita maro mba hahazoana antoka fa ny atidohanao dia mahazo izay ilainy. Indraindray ny fiovana ao amin'ny vatanao dia mamoaka ireo reflexes ireo ary vokatr'izany dia mandalo ianao. Izany indrindra no mitranga amin'ny karazana fahatsiarovan-tena mahazatra antsoina hoe syncope neurocardiogenic na vasovagal .
Ny syncope Vasovagal dia vokatry ny valin-kevitra niova tamin'ny toe-javatra sasany amin'ny ampahany amin'ny rafi-pitabatabehanao izay manara-maso ny andraikitry ny vatana. Tsy fantatsika hoe inona no mitranga, saingy mitarika ny fiovan'ny fo sy ny tsindrim-peo izay mahatonga ny fihenan'ny rà ao amin'ny atidohanao. Rehefa mitranga izany fiovana izany dia miteraka fahatsapana mahazatra izay fantatra amin'ny anarana hoe presyncopal ny soritr'aretina:
- maloiloy
- tsemboka
- lightheadedness
- fahitana marevaka
- fanararaotana am-po na fifamaliana fo
- paresthesia na fahatsapana ny tsy fahatanterahana
- pallor na mijery pale
Amin'ny fomba iray, ireo soritr'aretina ireo dia famantarana famantarana ho anao mba hanandrana sy hanova ny zavatra ataonao. Matetika ny fizarana amin'ny syncopal dia azo alaina rehefa manova ny zavatra ataonao satria tsy mahatsiaro tena. Indraindray, dia mihombo haingana ireo soritr'aretina ireo ary tsy afaka misoroka ny tenanao amin'ny alahelo ianao.
Nahoana no mety hahakivy ny vanim-potoanao?
Ny fiovana eo amin'ny vatanao izay mety hahatonga ny syncope neurocardiogenic na vasovagal dia mihamitombo mandritra ny vanim-potoanao. Amin'ny teny hafa, ny sasany amin'ireo fiovana mitranga ao amin'ny vatanao isam-bolana mandritra ny vanim-potoanao dia mety hampitombo ny fahafahanao hisambotra na saika ho reraka.
Fotoana mampalahelo
Ny fanaintainana, amin'ny ankapobeny, dia tranga fantatra amin'ny hoe syncope vasovagal. Tahaka ny endrika fanaintainana hafa, ny valin-teninao amin'ny fanaintainana amin'ny fotoana dia mety miteraka fanovana goavana eo amin'ny vatanao izay mahatonga anao ho kivy. Saingy mety misy zavatra hafa momba ny fanaintainanao amin'ny fotoana izay mampitombo ny fahafahanao misambotra.
Ny dysmenorrhea fototra na ny fotoana maharary tsy misy antony fototra dia mifandray amin'ny famokarana prostaglandina . Ny prostaglandina dia vita amin'ny endometrium na ny fikarakarana ny tranon-jatovo ao anatin'ny dingana faran'ny luteal na ny ampahany faharoa amin'ny tsingerinao dieny izao ary toy ny manomboka ny vanim-potoanao. Raha marary mafy ianao dia heverina fa hitombo ny famokaranao ny prostaglandina. Ny prostaglandins dia tafiditra ao anatin'ny asa maro manan-danja eo amin'ny vatanao mifandraika amin'ny fikarakarana aretina sy ratra. Ny iray amin'ireo asa ireo dia miteraka ny fantson-drao hampitombo ny dingana antsoina hoe vasodilation.
Eny, mitranga izany fa ny fiovan'ny reflex ao amin'ny vatanao izay mitarika mankany amin'ny syncope vasovagal dia vasodilation.
Heverina fa ny fitomboan'ny prostaglandina dia miteraka vasodilasiona manan-danja kokoa, izay mampihena ny tosidranao. Izany dia mametraka ny dingana ho an'ny valinteny mihetsi-po kokoa ary ny mety hitombo amin'ny alahelo vokatry ny fanaintainana vokatry ny taolana.
Ny fitsaboana medikaly antsoina hoe drug medicare anti-inflammatory na ny NSAID toy ny ibuprofen hampihenana ny famokarana ny prostaglandina dia mety ny safidy tsara indrindra ho anao. Tsy vitan'ny hoe hampihena ny fanaintainanao izany amin'ny fampihenana ny famokarana ny prostaglandins izay mety hanakana ny vokatra vasodilatory amin'ny prostaglandins mihoatra ny rafitrao.
Fotoana mafy
Matetika dia misy rantsam-batana mavesatra kokoa mifandraika amin'ny fananganana ny fananganana ny tranon-jaza tsy tapaka mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra. Araka ny nomarihina etsy ambony, ny tebiteby lava kokoa dia ny famokarana prostaglandina. Ny prostaglandina dia heverina fa hampitombo ny fiovana iray izay mety hitarika mankany amin'ny syncope vasovagal.
Ankoatra ny prostaglandins, dia mety hiteraka fahavoazana goavana izay miteraka anemia ny fotoan-tsarotra. Rehefa tsy azom-panafana ianao, dia manamaivana ny habetsahan'ny oksizenina entin'ny rào ny vatanao. Rehefa tsapan'ny atidoha na ny fihenan'ny oksizenina kely aza dia manosika ny fiovan'ny reflexive izay mety hitondra mankany amin'ny syncope vasovagal.
Ny fihinanana sakafo manankarena na ny fikarakarana vy mba hanampiana ny fitomboan'ny oxygène dia mety hanampy anao hisoroka izany antony izany mandritry ny vanim-potoanao.
Hormonal changes
Ny hormonenan'ny hormone no fototra ijoroan'ny ririnina. Raha toa ianao ka manana fepetra fisakafoana ara-potoana, ny fahasamihafan'ny estrôzaina sy ny progesterone ao amin'ny vatanao dia tsy mitovy amin'ny faran'ny vanim-potoanao, ny fiovan'ny toetr'andro ary ny tapany faharoa amin'ny tsingerinao.
Mandritra ny fiantombohan'ny vanim-potoanao, ny habetsan'ny estrogen sy progesterone ao amin'ny vatanao dia ambany indrindra amin'ny ambaratonga ambany. Amin'ny vehivavy sasany dia mety hiteraka fiovan'ny toetran'ny tsimokaretina izay mety hitarika amin'ny siramamy kely siramamy kely antsoina hoe hypoglycemia ireo hormona ireo. Ireo episitan'ny hypoglycemia dia mety hitranga na dia tsy manana diabeta aza ianao. Ny Hypoglycemia dia fiovana iray hafa ao amin'ny vatanao izay mety mahatonga ny fiovan'ny reflexive izay mahatonga ny syncope vasovagaly.
Mahatsiaro mihinana sakafo maraina, misakafo sakafo tsy tapaka mandritra ny tontolo andro, ary ny famerana ny sakafo avo amin'ny saka tsotra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny episodes of hypoglycemia.
Heverina ihany koa fa ny halatra hormonal ambany mandritra ny fadimbolana dia mety miteraka vatana mangatsiaka be loatra amin'ny vehivavy sasany rehefa mihetsiketsika ao anaty vatan'ny vatana ny rano ao amin'ny rà. Izany dia miteraka odi-kazo na fivoahana indrindra amin'ny tongotra sy kitrokely ary tsy misy rano ao anaty fantson-dra. Ny vatanao dia mamerina manao toy izany amin'ny fandroahana. Satria ny habetsahan'ny ranoka ao amin'ny rà mandriaka dia ny vatanao tsy afaka manitsy ny fiovan'ny toetr'andro ary koa ny fitsitsiana ny tosanao. Ity dia antsoina hoe hypotension orthostatika ary io fihenan'ny tsindrim-peo io dia mety hiteraka fanovana izay mety hahatonga anao ho kivy.
Ireo fihanaky ny rivotra hormona dia mety hanamaivana toe-javatra manokana eo amin'ny zatovovavy antsoina hoe Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome . POTS dia aretina iray manimba ny ampahany amin'ny rafi-pitabatabanao izay manara-maso ny fiasan'ny vatana maro toy ny fo sy ny tsindry fo. Ny vehivavy miaraka amin'ny POTS dia mahatsapa ny herim-po, ny fitabatabana, ary ny fahantrana matetika izay matetika mitombo mandritra ny fadimbolana.
Ataovy azo antoka fa miala sasatra tsara ianao amin'ny fisotroana ranon-drano maro, mialà amin'ny fandresena sy ny fisorohana ny faharetana maharitra dia hanampy anao hampihena ny fahafahanao mitebiteby mandritra ny vanim-potoanao.
Teny iray avy amin'ny
Ny vatanao dia miova be mandritra ny vanim-potoana ara-dalàna. Indraindray ireo fiovana ireo dia afaka manatsara ny valinteny ao amin'ny vatanao izay mampitombo ny mety ho reraka mandritra ny vanim-potoanao. Raha toa ianao ka mety ho reraka mandritra ny vanim-potoanao, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny risika ny fanovana kely amin'ny faharetanao. Saingy, zava-dehibe ny hiresahanao momba ny fahakiviana mandritra ny vanim-potoana miaraka amin'ny mpitsabo anao, satria mety ho mariky ny olana lehibe izany.
> Loharano:
> Chen-Scarabelliv, C., Scarabelli, T. Neurocardiogenic Syncope. BMJ, 2004; 329 (7) 336-41.
> Muppa, P., Sheldon, RS, McRae, M., Keller, NR, Ritchie, D., Krahn, AD, ... Raj, SR Gynecological and Menstrual Diseases in Women with Vasovagal Syncope. Fanadihadiana ara-pahasalamana ara-pahasalamana: Gazety ofisialin'ny Fikambanana Fahasalamana momba ny Fahasalamana , 2013; 23 (3), 117-122. http://doi.org/10.1007/s10286-013-0190-1
> Nwazue, VC, Raj, SR Mpifitandron'i Vasovagal Syncope: Syndrome Postial Postia. Cardiology Clinics , 2013; 31 (1), 101-109. http://doi.org/10.1016/j.cci2012.09.004