Misedra olana ve ianao? Raha izany no izy dia tsy irery ianao. Ny ankamaroantsika dia maka fotoana iray na hafa mandritra ny taona fananantsika. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia mahazaka aretina maro isan-karazany. Ny olana mifandraika amin'ny vanim-potoana dia afaka mifototra amin'ny aretina premenstrual (PMS) sy ny aretin-tsaina mialoha ny fanindronana (PMDD) raha tsy misy ny fotoana fadimbolana, vanim-potoana mavesatra, ary tsiranoka menstrual.
Raha vao fantatrao ny antony mahatonga ny vanim-potoanao, ny mpitsabo anao dia manana fitsaboana maromaro maromaro izay mifototra amin'ny fanafody tsy misy fanafody toy ny ibuprofen ho an'ny taolam-pandrenesan'ny taolam-peo amin'ny zava-mitranga sy ny fiovana eo amin'ny fiainana toy ny fiheverana fitsaboana ho an'ny tumors tranombakoka toe-javatra hafa.
Jereo: Alohan'ny Hahenanao ny Hystererectomy
Fanararaotana tsy fahita firy
Raha miaina rà mandriaka tsy mendrika ianao (AUB), dia misy antony maromaro mitana andraikitra amin'ny fisafidianana ny fitsaboana mety. Ireo fotodrafitr'asa ireo dia ny karazana ra mitera-pahavoazana mahazatra izay iainanao, na misy antony fototra, ny taonanao, ary raha ny fananahana dia zavatra tianao.
Ny fitsaboana noho ny fandosiran'ny fitsaboana tsy miangatra dia ahitana:
- dose avo amin'ny konjugée estrogens amin'ny amenorrhea , menorrhagia , ary karazany hafa tsy miteraka ra miteraka
- Fitsaboana amin'ny fikarakarana toy ny fiterahana sy ny curettage na ny D & C noho ny ra mandriaka, ny fihenan-dravina, ny fandefasana endometrial izay mety atao mandritra ny fitsaboana hysteroscopy
- Ny aretim-pisefoana rehefa tsy nahavita nanamaivana ny soritr'aretina sy ny fahaterahana hafa ny olana hafa dia tsy olana.
Fihetseham-panafody hormonina ho an'ny aretina
Ny fihinanana fanafody hormona toy ny The Pill , ny patch, ny peratra vaginale, ary ny Mirena IUD dia manome fanampiana mahomby ho an'ny vehivavy maro avy amin'ny aretim-pihetseham-bolana, anisan'izany ny dysmenorrhea, ny fanasitranana ra , ary ny vehivavy izay mahatsapa ra mandriaka be , ary koa ireo karazana ra mandriaka tsy ara - dalàna modely .
Tokony ho fantatrao fa ny IUD Mirena dia tsy manolotra fanampiana PMSD na PMDD satria mbola mivezivezy ianao rehefa manana ny IUD eo amin'ny toerany.
Ny Pill dia manome fanampiana ho an'ny 100 isan-jato ary manampy amin'ny fifehezana ny tsy fahasalamana hormona izay mitranga amin'ny karazana ra miteraka marary tsy mety. Ny Pill koa dia manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina mifandray amin'ny PMS sy PMDD. Ny hormonina fanabeazana hormona, anisan'izany ny patch sy ny peratra vaginal, dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny fahasamihafan'ny hormona mifandray amin'ny lamosin'ny ratra amam-borona.
Ny IUD Mirena dia mahomby indrindra ho an'ny vehivavy mihetsiketsika mavesatra ary mety hanome fanampiana mandritra ny dimy taona. Raha ny marina, ny tatitra dia nitatitra ny fihenan'ny habetsahan'ny rà mandriaka mandritra ny fadimbolana amin'ny tarehimarika 97% aorian'ny taona fitsaboana. Izany dia satria ity karazana IUD ity dia mamoaka tsikelikely ny progestin antsoina hoe levonorgestrel ao amin'ny tranonjaza izay mampihena ny fihenam-bidy.
Menstrual Cramps
Ny Ibuprofen dia mahomby matetika amin'ny fihenan'ny taolana. Ny Ibuprofen dia manolotra tombontsoa iray hafa ho an'ireo vehivavy izay mahatsapa ny fitomboan'ny ratra am-polony satria afaka manampy amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny fidiram-pandrenesana azonao. Ny hafa NSAIDS na fanafody tsy manimba ny fihanaky ny aretina toy ny naproxen dia manome fanafody mahomby amin'ny taolana.
Ny fepetra fanampiana hafa momba ny fandanjalanjana izay mety hanamaivana ny tsiranoka eo amin'ny taovam-pambolena dia ny fampiasana ireo fantson-drano mba hanamaivanana ny alahelo
PMS sy PMDD
Ny fanabeazana aizana am-bava no fitsaboana tsara indrindra ho an'ny PMS eo amin'ny ankamaroan'ny dokotera. Na izany aza, maro ireo fitsaboana hafa afaka manome fanampiana mahomby amin'ny soritr'aretin'ny PMS sy PMDD. Anisan'izany ireto:
- Mihinàna sakafo mahafa-po amin'ny voamadinika be pitsiny
- Manapaka zavatra izay mety hahatonga ny soritr'aretina ho ratsy kokoa toy ny kafeinina, alikaola, nikotinina, sira, ary siramamy vita tsara
- Ny fitrandrahana sy / na ny fitomboan'ny vitaminina sy mineraly karazana sakafo toy ny calcium, magnesium, B6, ary vitamin E
- Antidepressants toy ny fluoxetine na sertraline, ary koa ny maro hafa
- Fanafody fitsaboana
- Diaretsika toy ny spironolactone ho an'ny fihazonana ny fluid ary / na ny fiterahana
- Fitsaboana fohy tsy maharitra hatramin'ny enim-bolana miaraka amin'ny agonista GnRH (fanafody anti-estrogen) toy ny Lupron miaraka amin'ny estrogen na estrogen-progestin.
- Raha milaza ny vehivavy sasany fa manamaivana ny soritr'aretin'ny PMS amin'ny alàlan'ny fampiasana ny hormonina voajanahary sy ny hormonina voajanahary toy ny lozam-piaramanidina voalohany sy ny progesterone voajanahary, ny ankamaroan'ny porofo ara-tsiansa ankehitriny dia tsy manohana ny fampiasana ny iray amin'ireo vokatra nampiasaina.
Farany, raha ny fampiasana ny fitsaboana dia tsy fitsaboana ny fandotoana ny tranon-jaza tsy marary, dia matetika no mampihena ny soritr'aretin'ny PMS sy / na ny PMDD, ary manampy amin'ny fampihenana ny fihenan'ny taovam-pananahany araka ny voalaza teo aloha. Raha ny marina, ny fanaovana fitsangantsanganana 20 ka hatramin'ny 30 minitra dia avo telo heny isan-kerinandro dia manome tombontsoa maro hafa ho an'ny fahasalamanao ao anatin'izany:
- Mampitombo ny zavatra simika ao amin'ny atidoha izay tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana sy ny hery
- Ny fihenan'ny fiakaram-panahy sy ny fanahiana
- Hanatsara ny kalitao
- Mampihena ny loza mety hiteraka aretina isanisany, anisan'izany ny aretim-po sy karazana kansera maro.
Source
Diso fanina. Healthy Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.