Inona no tokony hatao rehefa misy vanim-potoana tsy misy
Ny fiterahana no zavatra voalohany eritreretin'ny vehivavy rehefa tara ny vanim-potoany, fa ny antony tokana ihany ve no atao? Ny valiny dia tsy misy. Misy karazany maromaro izay mety hisy fiantraikany amin'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanao. Amin'ny toe-javatra maro, ny fanovana tsotra ho an'ny fahazarana andavanandro dia ny manome tsiny sy ny fahatsiarovan-dry zareo azy ireo dia mety hiverina amin'ny vanimpotoana. Amin'ny toe-javatra hafa, ny fitsidihan'ny dokotera dia mety hanampy amin'ny famotehana zavatra.
Ireto misy sombin-kevitra marobe sasantsasany izay mety tsy ho ela ny fe-potoanao.
1) Fiatrehana
Indraindray izahay dia voatsikera mafy fa ny vatantsika dia mampihena ny habetsaky ny hormone antsoina hoe GnRH, izay mahatonga antsika tsy handevina na handoro. Raha fantatrao fa manenjika anao ianao - angamba miatrika toe-javatra sarotra ianao, na manao zavatra betsaka amin'ny asa na ny fianarana, dia maka fotoana kely hanampy anao hiala sasatra. Na dia ny dingana kely, toy ny 5 minitra fisaintsainana, ny fandidiana na ny dian-tongotra fohy, dia afaka manova zavatra.
Raha efa be loatra ny adin-tsainao sy ny fotoana iray tsy ampy anao, dia miaraha miasa amin'ny dokotera mba hanampy anao hahita izay tokony hataonao mba hialana amin'ny fialan-tsasatra. Mariho fa ity adihevitra ity dia mety haka volana vitsivitsy na maromaro hivoahana any ivelany, fa rehefa voamarikao sy manamaivana ny adin-tsaina dia tokony hiverina ny tsingerinao.
2) Aretina
Ireo marary tampoka, ny aretina fohy sy ny toe-pahasalamanao dia mety hahatonga anao tsy ho ela. Raha heverinao fa izany no antony nahatonga ny fotoam-paharetanao, resaho amin'ny mpitsabo anao mba hanampy anao hamaritra ny toe-javatra, hahitana fitsaboana mety, ary avy eo dia mamaritra hoe rahoviana ianao no hiverina.
Ny fepetra vitsivitsy mahazatra mahakasika ny tsingerina dia ny sendikà mahery vaika sy polycystic système (PCOS). Ohatra iray tsy dia mahazatra dia ny fivontraniran'ny pitipoa (tsy dia fahita firy io, fa ny vanim-potoana tsy hita dia mety ho marary).
Raha tsy mahavita fotoana maromaro isan-karazany ianao ary mahita ny mpitsabo anao, dia azo inoana fa hanao fitsapam-pitsaboana sy fitsapana feno izy ireo mba hanampy anao hamantatra izay mitranga ao amin'ny vatanao.
3) Fiovan'ny drafitra
Ny fanovana ny fandaharam-potoana dia afaka manipy ny famantaranandro. Tena marina izany raha toa ka mandeha an-tongotra andro aman'alina na any am-piasana. Raha miova matetika ny fanovana sy ny olana mahakasika amin'ny famerimberenana tsy tapaka, dia resaho amin'ny mpanolotra anao ny safidy amin'ny fomba hanentanana fahatsapana ara-dalàna ny vatanao.
4) Fiovana amin'ny fanafody
Rehefa manova na mampiditra fanafody ny dokotanao, dia manontania ny mety ho fiantraikany eo amin'ny vatana. Ny sasany, toy ny antidepresse, ny antipsychotics, ny tiroida, ary ny fanafody fitsaboana simika, dia mety hahatonga ny vanim-potoanao tsy ho tapitra na tsy hijanona.
Ny fanaraha-maso ny fiterahana (indrindra ho an'ny progestin toy ny Depo-Provera, ny progesterone ihany-minipill, Mirena IUD, ary ny Nexplanon) dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsingerinao koa.
5) Ny mavesatrao
Mihoatra ny lanjany, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny fihenan-danja goavana dia misy fiantraikany amin'ny tsingerinao. Raha be loatra, ohatra, dia mety miteraka zava-mahadomelina izay misy fiantraikany amin'ny vanim-potoanao. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia hahita ny fiverenana amin'ny sikidy mahazatra sy ny fahavokarana amin'ny fahaverezan'ny lanjany, na dia mbola mbola mihevi-tena loatra aza izy ireo. Ny avo kokoa ny mari-pamantarana ny vatanao (BMI), ny lehibe kokoa ny fahafahanao tsy ho tapitra ny fe-potoana.
Raha eo an-kavanana, raha tsy ampy fatin-tsakafo ianao dia tsy hisy fe-potoana tsy tapaka; Indraindray, mety hahatonga ny fotoana hijanonanao mihitsy aza.
Izany dia antsoina hoe amenore. Raha ny mahazatra dia hahazo tombony ny volanao raha miverina. Ny tsy fahampian-tsakafo dia matetika vokatry ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny vehivavy izay miezaka mafy ho an'ny atleta na atleta matihanina. Ny vehivavy voan'ny aretin-kozatra dia mety hanana fe-potoana tsy mety.
6) Miscalculation
Ny fiovan'ny rà dia miovaova amin'ny vehivavy amin'ny vehivavy. Raha milaza izahay fa ny salan'isa mandritra ny roapolo dia 28 andro, tsy marina ho an'ny rehetra izany. Indraindray dia hihevitra ianao fa efa tara ny fe-potoanao, saingy diso ianao.
Raha toa ka manana fotoana tsy mahazatra ny taovam-pananahana ianao nefa fantatrao rehefa manararaotra ianao, dia tadiavo ny fe-potoanao tapa-bolana aorian'ny fikarakarana anao.
Mety hanampy anao hitadidy bebe kokoa ny vanim-potoanao izany. Tadidio fa ny halavan'ny fihodinana mahazatra dia eo anelanelan'ny 21 sy 35 andro amin'ny vehivavy salama.
7) Perimenopause
Perimenopause ny vanim-potoana izay iverenanao amin'ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana amin'ny taona tsy manan-daza. Ny vanim-potoana dia mety maivana kokoa, mavesatra kokoa, matetika kokoa, na matetika kokoa. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia ho hafa noho izay efa nampiasainao izy ireo.
8) Menopause
Ny fihenan'ny menopause dia rehefa tonga amin'ny teboka eo amin'ny fiainanao ianao izay tsy hisakafo na handoro intsony. Ara-dalàna ny vehivavy rehetra. Ny taonan'ny taonan'ny taon-jato dia 51 taona.
9) Ny fiterahana
Amin'ny toe-javatra sasantsasany (fa mazava ho azy fa tsy ny rehetra), ny vanim-potoana tsy fahampiana anao dia mety noho ianao bevohoka. Ny fitsaboana tsotra dia mety hanampy anao hamaritra raha izany no izy. Ny fanandramana amin'ny fitondrana vohoka sy ny fitsaboana amin'ny rà dia mitaky ny hCG. Ho fampivelarana ny fitondrana vohoka, dia mety hitanao ihany koa fa ny vanim-potoana voalohan'ny androm-piainanao dia mety tsy ho tapaka raha mampinono.
Rahoviana ianao no hiantso ny dokoteranao na ny mpampivelona?
Raha tsy misy ny fitondrana vohoka, tsy ampy iray na roa, na dia miahiahy anao aza ianao mahalala ny antony, dia zavatra tokony hapararan'ny dokotera anao izany. Miaraka ianareo roa mianadahy dia afaka miditra amin'ny faran'ny vanim-potoananareo. Azonao atao raha te hahita mpitsabo iray haingana kokoa raha mahatsapa ny iray amin'ireto manaraka ireto ianao:
- aretin'andoha
- Hair loss
- Niova ny fahitana
- Ny tsimokaretina na ny famokarana ronono
Fanamarihana momba ny Amenorrhea
Manana safidy maromaro ny dokotera amin'ny fanadihadiana ny antony amoronan'ny amenore. Ny fitsapana ny bevohoka, na dia efa nanandrana azy ireo aza ianao tany an-trano, dia matetika no dingana voalohany. Manaraka ny asany ny ra. Ato anatin'ity dokotera ity dia afaka mijery ny zava-mitranga ao amin'ny vatanao ianao ary mamaritra ny halavan'ny hormonina. Azonao atao ny manome medikaly hikaroka mandritra ny fito na folo andro hahitana raha miteraka ny fotoana maharitra anao. Ny fitsapana hafa ampiasaina dia hofaritana amin'ny tantaran'ny fahasalamanao sy ny valin'ny fitsapana teo aloha anao.
Ny fomba itondranao ny amenorrhea dia miankina amin'ny antony tsy anananao fotoana. Ny fitsaboana dia mety ho tsotra toy ny fiovan'ny toetr'andro (sakafo, fampiharana, fihenan'ny tebiteby), na mety hampiditra fitsaboana hormonina fitsaboana. Fanapahan-kevitra eo aminao sy ny dokotera. Raha miezaka ny ho bevohoka ianao, dia ataovy izay hampahafantarana ny mpitsabo anao.
Teny iray avy amin'ny
Misy antony maro ho an'ny fotoana faramparany. Maro amin'ireo antony ireo no mitaky fiovan'ny fomba fiainana sasany hanampiana ny adihevitra momba ny antony fototra ary hamerina amin'ny vanim-potoana ara-dalàna ny fe-potoanao. Rehefa ilaina ny fitsaboana, ny mpiasa iray dia afaka manampy anao hahatakatra ny antony tsy anananao fotoana sy miasa mba hahasalama ny vatanao indray.
> Loharano:
> College College of Obstetricians and Gynecologists. Fanararaotana tsy fahita firy. Martsa 2017.
> College College of Obstetricians and Gynecologists. Fahasalamana tsara alohan'ny fanabeazana. Martsa 2015.
> Burd, I. Faharetan'ny vanim-potoana isam-bolana - Secondary. 2016.
> Mitchell A, Fantasia HC. Fahatakarana ny voka-dratsin'ny fiterahana amin'ny vehivavy eo amin'ny vehivavy. Nurs Womens Health. 2016 Aug-Sep; 20 (4): 368-76. doi: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Review.
> Zava-mahadomelina: Fahasalamana ara-pahasalamana sy olana. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Famoahana sivy.