Ny menaka oliva menamena dia mivoaka avy amin'ny voan'ny primrose amin'ny hariva ( Oenothera biennis ), zavamaniry teraka tany Amerika Avaratra. Miantso ny anarany avy amin'ny voninkazo izay mamony amin'ny takariva. Ny ranom-boankazo dia misy asidra gamma-linolinina (GLA) , asidra omega 6 sikilain'ny vatan'ny hoditra sy ny fitomboan'ny volo, ny fiasan'ny atidoha ary ny fahasalaman'ny taovam-pananahana sy ny taolana.
fampiasana
Ny menaka oliva voalohany dia ampiasaina ho an'ny fahasalamana manaraka:
- refin-
- Eczema
- Rheumatoid arthritis
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Psoriasis
- Aretina menopausa
- diabeta
soa
Indreto ny fijerena ireo fanalahidy marobe avy amin'ny fikarohana natao tamin'ny primrose amin'ny hariva:
1) Aretin'ny rheumatoid
Ny fanadihadiana dia maneho fa ny asidra gamma-linolinika (GLA) hita amin'ny alimo menaka primrose, menaka masikara marika, na menaka voa mainty dia mety hanatsara ny fanaintainana sy ny fiasan'ny olona amin'ny arthritis rheumatoid. Tatitra iray navoaka tao amin'ny Cochrane Database momba ny Systematic Reviews tamin'ny taona 2011 dia nanadihady ny fampiasana fanafody ho an'ny arthritis rheumatoid. Araka ny fandalinana ireo fitsapana efa navoaka teo aloha, ny porofo avy amin'ny fianarana fito dia maneho fa ny asidra gamma-linolinina dia mety hampihena ny haavon'ny alahelony sy hanatsara ny fahasembanana amin'ny olona manana arthritis rheumatoid.
2) Ny soritr'aretina tandindon'ny menopause
Ny iray amin'ireo fomba fiasa mahazatra indrindra ampiasain'ireo vehivavy izay mandalo ny menopause, ny solika menamena primrose dia lazaina mba hanamaivana ny soritr'aretina toy ny hafanana mafana.
Ny porofo hita ao dia ahitana fianarana iray navoaka tao amin'ny Archives of Gynecology and Obstetrics izay nahitana fa ny herinaratra enina amin'ny volana voalohany dia nampihena ny havesatry ny tselatra mafana raha oharina amin'ny plasebo.
3) Eczema
Ny loko menamena voalohany dia mety tsy hanamaivana ny soritr'aretin'ny eczema , araka ny tatitra iray navoaka tao amin'ny Cochrane Database of Reviews tamin'ny taona 2013.
Ho an'ny tatitra, nandinika fitsapana teo aloha ireo mpikaroka momba ny fampiasana ny menaka solon'ny hariva ary ny solika fandidiana ho an'ny ati-ezema atopika. Ny fandinihana ny vokatry ny fandalinana fito dia nampiseho fa ny dipoavatra amboara voalohany dia tsy nanatsara ny soritr'aretina raha oharina amin'ny plasebo.
4) PMS sy trompitran'ny Menstrual
Ny menaka oliva menamena dia indraindray ampiasaina hanamaivanana tsiranoka sy fitsaboana aretin-tsaina (PMS), saingy tsy misy porofo manamarina fa afaka manampy izany.
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Toy ny ankamaroan'ny fanafody, dia tsy misy porofo be loatra amin'ny fiarovana ny fampiasana alim-bary mahazatra amin'ny alim-bolana. Ny fanafody dia mety miteraka vokatra hafa toy ny fikorontanan'ny tosidra, kanseran'ny fo, ary ny hafanana.
Ny olona voan'ny aretin-koditra sy ireo mpitsabo amin'ny skizophrenia dia tokony hisoroka solika maranitra, toy ny mety hampitombo ny mety ho fisamborana.
Mety hampitombo ny rà mandriaka amin'ny olona voan'ny aretin-koditra na ny fanafody antikoagulant na antiplatelet ny tsimokaretin'ny lohataona voalohany. Tsy tokony horaisina ianao raha misy fandidiana ho avy noho ny mety ho fandehanan'ny ra.
Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hanome solika amboara ho an'ny hariva satria mety hampitombo ny mety ho voka-dratsiny toy ny famoizana aina sy ny asa fanindronana.
Ny vehivavy izay mampinono sy ny ankizy dia tokony hiala amin'izany koa.
Misy ny fiahiahiana fa ny fampiasana menaka oliva menamena mandritra ny vanim-potoana maharitra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny areti-maso, ny fitsaboana ary ny fiterahana.
Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra.
Amin'ny alàlan'ny Oil Primrose Oil
Azo alaina ao amin'ny toeram-pivarotana sakafo marary ary amin'ny famokarana sompitra famatsiana legioma, ny solika amboara voalohany dia azo amidy amin'ny endrika kapsula.
Ambany ambany
Raha mandinika ny fampiasana solika am-boninkazo hariva ianao ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana, tandremo tsara ny mpitsabo amin'ny mpitsabo anao amin'ny voalohany mba handanjalanja ny fiheverana sy ny fiheverana ary hiady hevitra raha mety aminao izany.
Sources:
> Bamford JT, Ray S, Mpanazava A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral hariva oliva menaka sy menaka fandidiana ho an'ny eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416.
> Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal fitsaboana amin'ny fitsaboana arthumatoid arthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Martsa 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Ny voka-dratsin'ny alim-bary voalohany amin'ny menaka dia marefo: fikolokoloana fitsaboana azo tsapain-tanana. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov; 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Inona no vaovao amin'ny ezema atopika? Fandinihana ny fanadihadihana ara-pitsarana nivoaka tamin'ny 2012 sy 2013. Fizarana 2. Fitsaboana sy fisorohana. Clin Exp Dermatol. 2015 Jun; 40 (4): 349-54; quiz 354-5.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.