Te-hianatra ny fomba fampiasana tampon-drà mandritra ny ratra amam-bolana ianao, kanefa tsy azonao antoka ny fomba fiasan'izy ireo, na ny tampon-trano azo antoka. Ny zava-misy dia ny hoe tampons, amin'ny endrika iray na hafa, dia efa nisy nandritra ny taonjato maro.
Ampidirina am-bava, ary nesorina, ny tampons dia manome fampiononana sy filaminana momba ny fahadiovan'ny taovam-pananahana .
Ahoana ny fampidirana tampony
- Alohan'ny hametrahanao tampoka, sasao ny tananao mba hisorohana ny bakteria mampidi-doza mety hitranga eo amin'ny tananao tsy hiditra ao amin'ny vava anao.
- Esory ny tampon-tavoahangy, manipy paompy ao anaty fako.
- Ataovy azo antoka fa azo antoka ny tadin'ny tampon amin'ny alàlan'ny fanosehana azy amim-pitandremana alohan'ny hampidirana ny tampon ao amin'ny vagina anao.
- Ataovy azo antoka koa fa mahatratra ny tendron'ilay fangatahana ny totozy amin'ny alalan'ny fanosehana ny fantsom-pirafetana anatiny mba hahafahan'ny tampony manomboka amin'ny fangatahana.
- Manapaha hevitra raha te-hipetraka na hijoro mandritra ny fametrahana tampony. Raha misafidy ny hipetraka ianao dia toerana tsara ny toetr'andro. Aparitaho ny lohalika ary ampidiro ny tampony ao amin'ny fivavahanao. Raha toa ianao ka mijoro mandritra ny fandefasana tampony dia asio tongotra iray amin'ny zavatra iray mba hahatonga ilay rongony ho ambony noho ny tongotra hafa; Ny lavan'ny fantsakanao dia tsara ho an'ny tongotrao.
- Apetraho eo amin'ny fanokafana ny vava anao ny tampon'ny fangalarana tampoka ary asio izy eo amin'ny lohanao ambany.
- Tohizo ny manosika ny tampon-doha mandra-paha-tsapanao ny faran'ny varavarankely eo am-baravaran'ilay lakandranon'i vaginaly.
- Aorian'izay dia atsofohy ao amin'ny vava anao ny tavoahangin-tseranana mandra-pikatrohan'ilay tampon tanteraka, ary mihodina ny tavoahangy anatiny sy ivelany.
- Ho an'ny fandefasana tsara tampona, dia tadidio fa ny roa tonta amin'ilay mpangataka dia mihaona fotsiny eo amin'ny fanokafana ny vava anao. Alefaso amim-pahamalinana ny fangatahana avy ao amin'ny vovoka, ary azonao antoka fa afaka mahatsapa ny kofehy mipongatra avy any amin'ny farany ambany ianao.
- Rehefa vonona ny hanala na hanamboatra tampon ianao, dia mialà sasatra ary milantolanto moramora amin'ny kofehy mifamatotra amin'ny faran'ny tampony mandrapahatonga ny tampony.
Torohevitra amin'ny fampidirana tampony
- Alohan'ny hanandratanao ny tampony ao amin'ny fivavahanao, dia ataovy izay hahatonga anao ho tony tanteraka. Ny fampidirana ny tampon-tamponao voalohany dia mora kokoa raha tsy miahiahy ianao raha manao izany tsara. Ny fampihenana dia afaka mampiditra sarintsarim-panafody sarotra, raha tsy vita izany.
- Ny fotoana tsara indrindra hampidirana ny tampon-tamponao voalohany dia ny fatran'ny rà mandriaka matetika, izay matetika no andro voalohany na faharoa amin'ny vanim-potoanao. Ity no fotoana fanamoriana tampoka mora indrindra ao amin'ny vava anao. Ampiasao ny vovoantom-panafody ao anaty vaginal eo amin'ny tendron'ny tapatapatapakaka, raha toa ka sarotra ny fanindroany amin'ny tendany. Aza mampiasa jiro solitany toy ny menaka vaginal ; Ny jiolahim-bary dia afaka mamorona sehatr'asa ho an'ny otrikaretina vaginaly.
- Ataovy azo antoka ny manipy ny ampahany rehetra amin'ny tamponao sy ny fitaovam-pako ao anatinao, anisan'izany ny valopy sy ny fangatahana amin'ny fako. Aza mametraka tampony, paompy, na mpanadio ao amin'ny toeram-pivoahana; Izany dia mety hitarika amin'ny olana ara-pananahana lafo vidy.
- Manova na manala tampony isaky ny adiny valo na adiny valo, anisan'izany ny alina, arakaraka ny habetsahan'ny ratra amam-bolana azonao. Tampons dia mifandray amin'ny fisian'ny aretina tsy fahita firy antsoina hoe syndrome toxic shock (TSS); dia mitombo ny loza mitranga mandritra ny fotoana lava dia mandao ny tampony ianao, noho izany dia aoka ho azo antoka ny hanova azy matetika mba hampihenana ny mety hisian'ny TSS.
- Aza adino ny manala ny tampony farany rehefa vita ny fe-potoanao. Raha sendra misy olana ianao, dia esory amin'ny dokotera ny torohevitra.
Izay ilainao
- Tampons
- Voangory vinaingan-drano