"Ineny" na "Outie" ve ianao?
Tsia, tsy miresaka momba ny kibay.
Ny fanapahan-kevitra voalohany tokony hataonao dia raha tianao hampiasa vokatra iray izay tratran'ny fadimbolana ao anaty na ivelan'ny vava anao. Ho an'ny fampiasana anatiny, ny safidy dia ny tampons sy ny kaody menstrual. Ho an'ny fampiasana ivelany, ny safidy dia ny servieta madio na ny pads.
Ny vehivavy sasany dia manana safidy matanjaka. Ho an'ny vehivavy hafa, ny fanapahan-kevitra dia mety hiankina amin'ny toe-javatra toy ny habetsaky ny fandatsahan-dra, ny andro, na ny asa fikasana.
Raha tianao ny hampiasa tampon-doha, dia asaina manova ny tamponanao farafahakeliny isaky ny 4 hatramin'ny 8 ora ianao ary ampiasainao ny habeny kely indrindra hifehezana ny habetsahan'ny volanao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, aza mampiasa tampoka Super Plus amin'ny andro maivana, ka tsy voatery hanova ny tamponanao matetika. Ankoatra izany, dia asaina manaparitaka ny paosinao ianao ary tsy mampiasa teboka tsy tapaka mandritra ny vanim-potoanao. Ny fanesorana ireo fepetra ireo dia hanampy amin'ny fisorohana aretina tsy fahita firy, izay mifandraika amin'ny fampiasana tampony, ny Toxic Shock Syndrome (TSS).
Teboka Insider: Ny kilasy tsara yoga sy ny pataloha tsy mifangaro.
Voahangy na tsy misy dikany?
Raha ny marina dia tsy tokony ho raisina ho safidy izany. Ny ankamaroan'ny gynecologista dia manoro ny marary tsy hampiasa tampon-tsiramamy na palma. Ara-dalàna raha mahamarika ny fanovana tsotsotra ao amin'ny vatanao ianao, ary indrindra ny fofom-ponao amin'ny vanim-potoanao rehefa miala sasatra ianao.
Noho izany rehefa mijoro eo anoloan'ny sehatry ny fikarakarana fikarakarana vehivavy ianao dia sarotra ny manohitra ny fampanantenana ny fofom-panala manala baràka.
Mitandrema, na dia mety halaim-panahy hampiasa ireo vokatra manitra ireo aza izy ireo, dia antony iraisan'ny fivaviana ( vaginitis ) na vulva ( vulvitis ).
Raha tsy noraharahiana, dia mety hitarika aretim-bary ny areti-maso ary hiteraka toe-javatra fantatra amin'ny hoe vulvodynia.
Manandramana tetika hafa toy ny fanovana matetika ny vokatra fanararaotan'ny vehivavy. Amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny mandeha miaraka amin'ireo safidy tsy voamarina.
Te-handeha Green
Ny ankamaroantsika dia mampiasa ny karazana famokarana fikarakarana vehivavy ho an'ny vehivavy.
Vao haingana dia nisy ny fampahalalam-baovao betsaka momba ny fiarovana ny ankamaroan'ireo vokatra azo ampiasaina ireo, ny ahiahy lehibe indrindra amin'ny fanondranana poizina amin'ny tontolo iainana.
- Anisan'izany ny dioxine vokatry ny fandalovan'ny bakteria ampiasaina mba hahatonga ny rayon na ravin-damosin'ny ronono ao anatin'ireny vokatra ireny ho tena fotsy be. Ho setrin'ireny fanambarana ireny, ny safidy voajanahary tsy azo ovaina dia nanjary nalaza. Na dia izany aza, nilaza ny FDA fa ny dioxine maimaim-poana amin'izao fotoana izao dia tsy misy. Marihina fa ny vokatra voajanahary ampiasaina amin'ny famokarana akanjom-behivavy, ny landihazo, na ny ravin-damba / kodiarana dia mety ahitana dioxine misy tsiranoka, fa kely dia kely ny habetsahan'ireo fahasimbana ara-pahasalamana.
- Ny fiahiahiana iray hafa dia hoe ny kôlônina ampiasaina hanamboarana tampons dia mety ho simba amin'ny tsiron'ny glyphosate simika. Ity chimikia ity dia hita ao amin'ny kobam-bongo GMO ary fantatra ny fihanaky ny simia amin'ny rafitra endocrine.
Saingy, avelao hiatrika izany, ny fitantanana ny volavolan'ny ratra dia mamorona fako tsy mivoatra, ary tsy dia lehibe loatra ho an'ny tontolo iainana izany. Ny mahasoa sy ny mora ampiasaina amin'ny tampon-tsela sy ny pataloha dia mahatonga ny ankamaroantsika ho afa-po amin'ny alàlan'ny maitso.
Azonao atao ny manolo ireo vokatra fikarakarana fikarakarana vehivavy amin'ny fomba tsy azo ampiasaina. Raha tianao ny mampiasa pads dia manandrama miodina amin'ny lamba fanadiovana lamba. Raha tianao ny mampiasa tampons, andramo ny kaody menstrual.
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ireo safidy ireo dia mila fifandraisana bebe kokoa amin'ny rà mandroaka noho ny safidy azo atao.
Tokony hosasana ny lamba famaohana lamba.
Noho izany, mila mila manamboatra rafitra fitehirizana ianao ary mety mitondra mitondra rongony fanasan-damba amin'ny rà.
Ny ratra amin'ny taovam-pananahana dia tsy mandray rà fampidiran-dra toy ny tampon. Fa manangona azy io, noho izany ny anarana hoe "kaopy". Mila nesorinao ilay kaopy ary asio azy io ary avereno indray ilay izy. Amin'ny teny hafa, ny zavatra dia mety hahatsapa kely fotsiny.
Ireo safidy maitso maitso dia afaka maka fotoana kely ahafahana mampiasa azy, fa raha toa ianao ka manohitra ny fanamby ireo safidy hafa azo antoka ireo dia tsy tsara kokoa ho an'ny tontolo izay sarobidy kokoa ho anao ihany koa.
> Source:
Tampons sy Asbestos, Syndrome dioxine sy toxic shock; FDA, CDRH.