Raha manana fiantohana fiakaran'ny tosidra 2 ianao, dia manana toetrana be loatra. Amin'ny ankabeazan'ny tranga, raha toa ianao ka manana hypertension faha-2, ny dokotera dia maniry ny hanomboka anao amin'ny fitsaboana tsy misy fitsaboana avy hatrany. Ny hypertensis Stage 2 dia mitaky fanaraha-maso matetika ny tosidra sy fanaraha-maso tsara.
Ny fiakaran'ny hafanana ho an'ny hôpitaly 2, izay fantatra ihany koa amin'ny tosiky ny tosidra avo lenta na ny fiakaran'ny tosidra avo lenta, dia amin'ny ankapobeny dia misy karazan-tsiran-tsolika systolika mihoatra ny 159 mmHg, na diastolika ny vidin'ny tàratra 99 mmHg.
Raha mihevitra ianao fa misy fiakarana hypertension faha-2, miresaha amin'ny dokotera ary mitadiava fitsaboana.
Ny dingana faharoa amin'ny fitsaboana
Ny fandinihan-tena ny hypertension dia amin'ny ankapobeny dia manondro ny fahasarotan'ny famakian-tsainao. Misy dingana roa: dingana 1 sy dingana 2.
Ny dokoteranao dia hampiakatra ny tosidranao ambony miorina amin'ny tarehimarika systolic sy diastolicanao . Ny tarehimarika systolic dia fandrefesana ny tsindrim-peonao raha manasitrana ny fo ny fo, ary ny isa izay miseho eo an-tampon'ny fitoviana. Ny tarehin'ny diastolika dia fitomboana miorina amin'ny fo raha miova ny fo eo am- pelatananao, ary ny isa izay miseho eo ambany elanelana.
Raha manana hypertension stage 1 ianao, ny tsindolin'ny systolic dia hahatratra 140-146 mm Hg ary ny diastolika 90 na 99 hg ho anao. Raha voan'ny hypertension faha-1 ianao, ny dokotera dia afaka mandefa ny tsindrim-pihavanana hampihenana ny fanafody na manolo-kevitra fanafody.
Fitsaboana ho an'ny fitsaboana hatraiza hatraiza
Raha toa ka misy fitsaboana miady amin'ny aretina 2, ny dokotera dia afaka mandefa anao ny iray amin'ireto fanafody manaraka ireto:
- ACE enthemater. Izany dia mamela ny fantson-dra hampihena amin'ny alàlan'ny fisorohana angiotensin, hormonina, tsy hiorina. Ny atidoha ACE dia ny Prinival na Zestril (lisinopril, Vasotec (enalapril), ary Altace (ramipril).
- Angiotensin II blockers blockers. Ity fanafody ity dia manampy ny fitsaboana amin'ny lalan-drà amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fihetsika angiotensin ary mamela ny fitsaboana amin'ny rà. Ny mpikatroka mpanohitra ny Angiotensin II dia ahitana Cozaar (losartan), Atacand (candesartan) ary Diovan (valsartana).
- Beta blockers. Ny mpikatroka labiera miasa fanakanana singa nervey sy hormones ho an'ny fo sy ny fantson-dra mba hampihenana ny tsindry. Beta mpangalatra dia ahitana Lopressor na Toprol XL (metoprolol), Tenormin (atenolol), ary Corgard (nadolol).
- Calcium block blockers. Izany fanafody izany dia miaro amin'ny fisorohana ny kalesy tsy hiditra ao am-po sy ny fantson-dra. Ny fantsona fantsona kalsioma dia ny Norvasc (amlodipine), Cardizem na Dilacor XR (diltiazem) ary Adalat CC na Procardia (nifedipine).
- Renin inhibitors. Ireo asa ireo amin'ny fampihenana ny famokarana renin, izay enzymin'ny voa fantatrao izay mampitombo ny tsindry.
Mety hanome soso-kevitra momba ny fiovan'ny fomba fiainany koa ny dokoteranao. Anisan'izany ny fialana sigara; mitazona lanja salama; Ny fiovana eo amin'ny sakafo toy ny fihinanana sakafo mihinana voankazo, legioma ary vokatra avy amin'ny alikaola; ary mametra ny sira.
Mety hangataka anao hametra ny fisotroan-drononao koa ny dokotera. Ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe, anisan'izany ny vehivavy sy ny lehilahy 65 taona, dia midika izany fa misotro rano iray isan'andro.
Ny lehilahy latsaky ny 65 taona dia afaka mahazo fisotroana roa isan'andro.
Tokony hampihatra farafahakeliny 30 minitra isan'andro ihany koa ianao. Anisan'izany ny mandeha an-tongotra, ny jogging, ny fiofanana matanjaka, ny yoga, na ny fihazakazahan'ny karazana toy ny bisikileta.
> Source:
> Tondra-drà avo (hypertension). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.