Io karazana aretina io dia tsy dia mahazatra loatra noho ny aretin'andoha maloka
Ny fampidirana ny vera misy siramamy na divay mena midadasika mandritra ny fialantsasatra dia mety ho traikefa mahafinaritra. Ho an'ny hafa kosa, ny fihinana tafo-drongony dia mety hiteraka aretina, ao anatin'ny telo ora aorian'ny sigara.
Andeha hojerentsika akaiky ny atao hoe kôdeksa malemy, izay lazaina ho heverina ho alohan'ny zava-pisotro misy alikaola.
Understanding a Headache Cocktail
Na dia maro aminareo aza no mahafantatra tsara an'izany toe-tsaina mahatsiravina izany, izay tsy mampahazo aina aorian'ny fisotroan-toaka iray na misotro zava-pisotro misy alikaola, dia misy takarivan'ny cocktail izay hariva amin'ny alina ary tsy mifandray amin'ny habetsahan'ny toaka.
Amin'ny ankapobeny dia misy raokandro misy kôpta miseho eo amin'ny ora 3 aorian'ny fisotroana alikaola iray ary mahavaha amin'ny 72 ora. Anisan'izany ny farafaharatsiny iray amin'ireo lafiny telo manaraka ireto:
- Ny halatra dia miseho eo amin'ny andaniny roa amin'ny loha
- Ny aretin'andoha dia mikorontana na manenjika (alao sary an-tsaina ny atidohanao ho toy ny baomba)
- Ny aretin'andoha dia mihamitombo amin'ny asan'ny vatana
Mahaliana ny mahamarika fa ny lohan'akoho dia tsy dia mahazatra loatra noho ny aretin'andoha, ary mety ho voan'ny alikaola be loatra izy ireo. Raha ny marina, ho an'ny olona sasany, indrindra ny mpitsoa-ponenana, vitsy kely ny alikaola dia mety hitarika ho amin'ny aretina.
Ny alikaola dia tratran'ny aretina
Ny mpisotro toaka dia notaterina ho fanodikodinam-pandrenesana voalohany amin'ny aretina, anisan'izany ny migrènina miaraka amin'ny na tsy misy aura. Na izany aza, ny alikaola dia tsy voatatitra ho toy ny trigger araka ny eritreretinao. Ohatra, araka ny fanadihadiana iray tao amin'ny Journal of Headache and Pain, dia 30 isan-jaton'ny mpitsidika no nitatitra ny alikaola fa ny 10 isan-jato monja dia nitatitra fa ny alikaola dia matetika miteraka alahelo.
Izany dia azo hazavaina amin'ny alalan'ny zava-misy fa ireo mpifindra monina izay voan'ny alikaola dia tsy tokony hisotro intsony.
Ankoatra izany, ny zava-pisotro misy alikaola dia voamarika ho toy ny trangam-pandrefesana goavambe ho an'ny cluster , na dia misy fahasamihafana lehibe aza ao amin'ny fikarohana siantifika milaza ity rohy ity. Ohatra, ny fandinihana sasantsasany dia nahita fa ny alikaola dia mitarika aretim-borona eo amin'ny 50 isan-jaton'ny olona manana aretim-borona, fa ny fikarohana hafa dia nahita faran'izay kely.
Ny toaka koa dia hita fa mety ho tratran'ny aretim-pivalanana , raha tsy hoe ny porofo manohana an'io dia tsy mavesa-danja toy ny aretim-bovoka sy ny vatana.
Ny fomba amam-panaon'ny alkaola ny aretina
Ny fahatakarana ny mekanika izay ahafahan'ny alikaola miteraka aretim-borona manelingelina dia tsy takatry ny saina. Raha toa ka manazava ny fisian'ny ra mandriaka ao amin'ny atidoha (antsoina hoe vasodilation), dia mety tsy izany ny fomba fiasan'ny aretin'andoha (raha tsy mihena ny habetsahan'ny alikaola ao amin'ny ra). Noho izany kanseran'ny alikaola izany dia mihevitra ireo manam-pahaizana fa mety ho tompon'andraikitra amin'ny fanaraha-maso fanaintainana, toy ny serotonine, ny vatana mangatsiaka.
Farany, arakaraky ny aretim-pivalanana misy alikaola, ny karazana toaka dia toa tsy misy fiantraikany amin'ny aretina.
Ohatra, raha ny divay mena no lazaina ho heverina fa mitarika aretim-bovoka sy headache, ny divay fotsy, ny siramamy, ny divay mipoitra ary ny labiera dia mifandray amin'ny aretim-bozaka ihany koa.
Inona no tokony hataoko?
Raha misedra olana amin'ny alikaola ianao, dia mieritrereta aloha alohan'ny hisotroanao. Manontania tena raha toa ka mendrika ny hiteraka aretin'andoha sy manimba ny fankalazana anao na ny fialantsasatra na ny aretin'andoha amin'ny ampitso. Raha lazaina fa, raha ny toaka ihany no mahatonga anao ho aretin'andoha, dia mety hanjary handanjalanja kokoa ny fifehezana izany na ny fifehezana izany fanamafisana izany, fa tsy mifanohitra amin'ny habibiana.
Teny iray avy amin'ny
Mazava ho azy, raha toa ka ianao sy ny olon-kafa no miahy ny fisotroan-drononoo, azafady mba mitady ny fitarihana ny mpitsabo anao, satria mety hisy fiantraikany ara-pahasalamana sy fiantraikany eo amin'ny fiaraha-misotro ny toaka.
Farany, raha mbola tsy mifantoka amin'ny fisorohana zava-pisotro misy alika ity lahatsoratra ity, raha te hahazo fampahalalana bebe kokoa ianao dia miresaha amin'ny dokotanao ary diniho ny fitsidihana ny tranonkala www.niaaa.nih.gov avy amin'ny Ivotoerana Nasionaly momba ny Fihetsiketsehana sy ny Alkoholisma.
Sources
Komitin'ny fampiroboroboana ny aretina headache an'ny International Headache Society. "Ny fanasokajiana iraisam-pirenena ny aretin'ny helo: dika faharoa (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Panconesi A. Ny aretin-dratsin'ny toaka: porofo ho an'ny rafitra foibe? J Neurosci Rural Practice. 2016 Apr-Jun; 7 (2): 269-75.
Panconesi A. Ny alkaola sy ny migraine: ny anton'ny trigger, ny fampiasana, ny rafitra. A review. J Malahelo. 2008 9: 19-27.
Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Alkohol ho fanafody ny alikaola voalohany: inona ny toerana mety hitranga mety mifanaraka? Neurol Sci 2012; 33 Suppl1: S203-S205.
Panconesi A, Franchini M, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Alcoholika no misotro toaka be. Pain Med 2013; 14 (8): 1254-9.