Ny fiainana sy ny tsy fahampian-tsakafo ara-batana dia mety hiteraka fahalemena. Ny tsy fahampian-tsakafo dia avy amin'ny tsy fampiasana ary mety hitarika amin'ny ati-doha. Noho izany, inona no atrofisin'ny muscle ary inona no azo atao mba hamerenana azy io?
Ny atrofia na ny fihenan-tsaka
Ny atrofan'ny muscle dia ny fatiantoka na ny fihenan'ny voina. Ny fiheveran-tena ho azy dia ny hozatra, ny hozatra, ny kisendrasendra ny areti-maso, ny aretin-kozatra.
Ny antony mahatonga ny atrophy hozatra dia ny tsy fahampian'ny fampiasana ny hozatry ny hozatra na ny fampihenana ny fantsom-bozaka amin'ny hozatra. Hita amin'ny toe-javatra maro, indrindra amin'ny cachexia amin'ny homamiadana sy ny VIH / SIDA. Ny fanasitranana amin'ny atrophy amin'ny hozatra dia mampiasa ny hozatra, mora kokoa amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena ary mavitrika amin'ny asa atao isan'andro.
Neurogenic Muscle Atrophy
Rehefa simbaina ny hozatry ny ati-doha, dia tsy mety intsony ny miteraka fihenam-bidy izay miteraka asa an-tebiteby. Ny vatany dia tena mpandala ny nentim-paharazana ary tsy ampiasaina intsony izay tsy ampiasaina. Raha tsy mitebiteby ny atidoha, ny vatana dia mino fa tsy ilaina intsony ny hozatra ary mamotika izany, ny atidoha dia miteraka. Amin'ny aretin-kozatra tsy ati-te hozatra dia tsy maintsy ampiasaina amin'ny aretin-kozatra ny fampiasana azy amin'ny fampiasana herinaratra hentitra mba hiarovana ny masin'ny muscle.
Misoroka ny ati-doha
Miaraka amin'ny hozatra, dia azo antoka fa "Ampiasao izany na tsia." Raha toa ka nampihatra sy navitrika ianao, dia hitombo ny hozatra mba hihaona amin'ny filàna.
Kanefa raha vantany vao tapitra ny fampiasana ny hozatra iray, ny vatana dia tsy te handany ny famatsiana angovo sy ny fihazonana azy, ka manomboka manapaka izany ary mamerina izany. Mihena ny haben'ny hozanao, toy ny tanjaka.
Ny fanasitranana noho ny tsy fampiasana ny atrofisin'ny muscle dia ny fampiasana ny hozatra, voalohany amin'ny fikarakarana ara-batana ara-dalàna, mitaiza, mihetsika manodidina, manandratra ary mitondra.
Ny fanatanjahantena voatokana dia hamadika ny ati-doko amin'ny hozatra ary hanentana ny hozatra haniry indray. Raha toa ka mikorontana amin'ny hozatra ireo voaly ary ny vatana dia voaaro tsara, afaka manenika ny hozatra. Eritrereto ny hamafin'ny taovan'ny bodybuilders toy ny Arnold Schwarzenegger amin'ny fanorenana hozatra, fa raha vao mitsahatra tsy miasa izy ireo, dia mihena ny hatok'izy ireo.
Sorena lehibe amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ny fisorohana ny marary mivezivezy sy ny finday rehefa miseho haingana ny atrophy amin'ny areti-nify rehefa misy olona iray sasatra na ratra iray tsy mety. Raha mbola teo am-panaovana ny tongotrao ianao dia fantatrao fa haingana dia haingana ny fahaverezanao. Amin'ny toe-javatra sasany, dia tsy maintsy mametraka fefy vaovao izy ireo satria efa nihen-danja tokoa ny hozatry ny hatairana ka tsy voapotsitra intsony rehefa afaka herinandro vitsivitsy. Rehefa any amin'ny hopitaly ianao dia mitsidika ireo mpitsabo nentim-paharazana sy ireo mpitsabo nentim-paharazana miaraka amin'ny tanjona amin'ny fitazonana ny hozatrao ampiasaina mba tsy hahavery azy ireo.
Ny aretim-pivalanana
Rehefa jerena ny karazana atrophy hozatra izay mety hivoatra amin'ny tsy fahampian'ny fiasa ara-batana vokatry ny fanaintainan'ny arina sy ny habetsahan'ny fihetsiketsehana, dia miresaka momba ny karazana aretin-kozatra tsy azo ampiasaina. Vetivety fotsiny dia misy ny fanaintainan'ny aretiota mba hampihenana ny asany ara-batana, izay mitarika amin'ny atrophy hozatra.
Fa zava-dehibe ny mahafantatra fa ny karazana atrophy vokatry ny tsy fahavitrihana dia mety hiverina amin'ny fampiharana.
Maro ny toe-pahasalamana mety hahatonga ny atidoha hozatra. Ireo no mifandray amin'ny arthris:
- Dermatomyositis
- Polymyositis
- Fomba fitsaboana kortikosteroid efa ela
- Fivarotana maharitra
- vanin-taolana
- Rheumatoid arthritis
Raha mahatsikaritra ianao fa misy atrophy ny hozatra, dia miresaha amin'ny dokoteranao. Azo inoana fa mila mampivelatra programa fanatanjahan-tena ianao ary mifikitra aminy.
Sources:
Hazo atraphy. MedlinePlus. Accessed 5/31/11.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm