Ny fitsangatsanganana diabetes type 1 dia mety ho olana. Na mandeha amin'ny raharaham-barotra na fahafinaretana ianao, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitantanana ny diabeta amin'ny fotoana rehetra ny fanakatonana ny fandaharam-potoana tsy tapaka. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy mba hanampy anao hitandrina tsara.
Mitondra taratasy manan-danja foana
Isaky ny miala ao an-trano ianao, dia tokony hitondra taratasy avy amin'ny dokotera foana sy ny ordinatera ho an'ny insuline ary ny fanafody rehetra azonao atao.
Ny taratasy avy amin'ny dokotera dia tokony hanazava fa manana diabeta ianao ary mitanisa ny fanafody (insuline) sy ny zavatra hafa (syringes, lancets, sns) izay mila mitantana ny fahasalamanao. Tokony hanana insuline ampy anao ianao amin'ny alàlan'ny fitsangatsanganana, fa ny prescriptions backup dia azo ampiasaina raha sendra vonjy taitra.
Ampio amim-pahendrena
Ny fitsipika tsara amin'ny ankapobeny dia ny famonosana indroa toy ny zavatra mifandray amin'ny diabeta mifandraika amin'ny fiheveranao fa mila izany. Tafiditra amin'izany:
- Fiaramanidina glucose fanampiny
- Syringes
- Test strips
- lefona
- insuline
Tsara kokoa hatrany ny manana mihoatra ny latsak'izany. Raha mandeha eny amin'ny rivotra, alaivo ny antsasak'ireo fitaovana ireo ao anatin'ilay entana sy ny antsasaky ny valizy. Amin'izay, raha misaraka ianao sy ny entanao, dia voarakotra ianao. Nefa mitazona mandrakariva ny insuline sy ny fanafody hafa miaraka aminao ao anaty kitapo mitondra anao. Ary aza adino ny mitondra voka-tsakafo ampy ampy tsara hiadiana amin'ny fihinana hypoglycemic, raha ilaina izany.
Eritrereto ny zana-potoana
Rehefa mifampizara zom-potoana ianao dia tsy maintsy misy fiantraikany amin'ny fiovan'ny toetran'ny insuline.
Na mandeha any atsinanana na any andrefana ianao, dia lasa lava kokoa ny fandaninao ary mety hila anao ny hakana insuline raha oharina amin'ny mahazatra. Resaho amin'ny dokotera izany alohan'ny handehananao.
Jereo ny Access amin'ny Care
Raha manomana fitsangatsanganana lavitra ianao, dia tsara ny manamarina ny fahafahanao mankany amin'ny pharmacy, na tobim-pitsaboana, na mpitsabo diabeta ao amin'ny faritra honenanao.
Izany dia manome fahafahana anao hahazo ny fanampiana ilainao raha tsy mila manapaka ny dianao fohy.
Zava-dehibe amin'ny asam-barotra
Ny fitsangantsanganana matetika dia mitaky mandeha bebe kokoa, mihanika, ary mitsangana mihoatra noho ny fahazarana mahazatra. Aza hadinoina ny fikarakarana siramamy matetika mba hahazoana antoka fa ny asa fanampiny dia tsy mahatonga anao haneho fihetsika hypoglycemic.
Sources:
> Travel Tips. Toeram-pampianarana ho an'ny Diabeta ao amin'ny University of California, San Francisco.
> Rehefa mandeha ianao. Fikambanana Amerikanina Diabetika.