Ny fahatsapana fahatsapana amin'ny tongotra mandritra ny fialan-tsasatra dia afaka maneho ny sendikà tsy misy ilana azy
Ny Syndrom (RLS) ny ratra lalim-piainana (RLS) dia iray amin'ireo toe-javatra izay toa miteraka hafahafa kely ho marina, fa raha efa natory ianao ka matory ary nahatsapa fihetseham-po tsy dia mampahazo aina eo ambanin'ny hoditrao, dia mety ho fantatrao tsara inona ny RLS? Ity toe-javatra ity dia mety hamela anao hanipy ny tongotrao raha sendra natory, fa ny fahatakarana tsara kokoa ny aretina, ny soritr'aretina, ary ny antony mahatonga azy dia mety hitarika amin'ny aretina sy fitsaboana mba hahazoana ny zavatra ilainao.
Mianara momba ny aretin'ny ratra amin'ny aretina na aretina Willis-Ekbom.
Inona ny Aretin-koditra Tsy Manan-tsahala (RLS)?
RLS dia fikorontanana amin'ny fihetsiketsehana izay manamarika ny fahatsapana hafahafa eo amin'ny tongotra mifandraika amin'ny filana hivoatra. Ny fihetseham-po (antsoina hoe paresthesia) dia mety hanasazy, hanesorana, hikoriana, na ny fahatsapana bugs manipika eo ambanin'ny hoditra. Matetika ny soritr'aretina dia tonga mandritra ny fotoana fialan-tsasatra, indrindra amin'ny alina, ary mihetsika amin'ny hetsika. Mety ho sarotra ny hianjera na tsy hatory, ka mahatonga ny tsy fahitan-tory .
Ny aretina koa dia antsoina hoe aretin'i Willis-Ekbom, izay manaiky dokotera roa izay mamaritra ny soritr'aretina ara-tantara. Misy endri-javatra efatra ampiasaina mba hamantarana ny RLS ary anisan'izany ireto:
- Faniriana hanetsika ny tongotra, matetika miaraka aminy na vokatry ny fahatsapana tsy mampino sy mahasorena amin'ny tongotra.
- Ny faniriana hivoatra na fahatsapana hafahafa dia manomboka na miharatsy mandritra ny fotoana fialan-tsasatra na tsy fahavitrihana toy ny lainga na ny fikarakarana.
- Ny fahatsapana izay alavitr'ireo hetsika, toy ny mandeha na mihetsiketsika, raha mbola mitohy ny asany.
- Ny fahatsapana izay ratsy kokoa amin'ny hariva na ny alina.
Ny soritr'aretina dia matetika tonga ao anatin'ny 15 ka hatramin'ny 30 minitra miala sasatra. Amin'ny tranga tena goavana dia mety hitranga amin'ny hetsika rehetra mipetraka mandritra ny andro ny olana, toy ny mipetraka amin'ny fivoriana na ao amin'ny trano fijerena sinema iray.
Maro no nahita ny soritr'aretin'izy ireo niharatsy nandritra ny fiaramanidina lava na fiara maharitra ela. Izany dia mety hitarika ho amin'ny fidirana, hetsika tsy tapaka, na ny filalaovana na famongorana ny tongotra mba hanamaivanana ireo soritr'aretina. Ny olona sasany dia sahiran-doha amin'ny soritr'aretina amin'ny alina fa hiala ao am-pandriana.
Olona marobe amin'ny RLS dia mety hizatra ny hafetsenan'ny torimaso (PLMS) , izay misy fihetsiketsehana mihitsoka tampoka tsy misy ilana azy mandritra ny torimaso. Zava-dehibe koa ny miaiky fa ny fahasamihafan'ny fo dia toe-javatra miavaka.
Ahoana ny mahazatra ny RLS?
Ny soritr'aretina malefaka miaraka amin'ny RLS dia mitranga amin'ny 5 ka hatramin'ny 15 isan-jaton'ny mponina. Toa mihamitombo rehefa miha-lehibe isika ary mihazakazaka kokoa amin'ny vehivavy.
Misy karazana RLS roa. Ny voalohany, izay antsoina hoe RLS voalohany (na idiopathic), dia tsy misy antony mazava ary mihazakazaka mihazakazaka any amin'ny fianakaviana. Ny karazany hafa, antsoina hoe RLS faharoa, dia miseho vokatry ny toe-piainana samihafa , anisan'izany ny tsy fahampian'ny vy, ny diabeta, ny fitondrana vohoka ary ny maro.
Diagnosis and Treatment of Legs Syndrome Unbounded
Ny RLS dia voamarina amin'ny fampiasana ireo fepetra efatra voalaza etsy ambony. Tsy mitaky fitsapana fanampiny izany. Ny fianarana torimaso izay antsoina hoe polysomnogram dia tsy ilaina, fa mety hanampy raha toa ny toe-javatra dia manohitra ny fitsaboana na raha misy hetsik'ireo ratra dia ahiana ho manelingelina ny olona voakasika na ny mpifanolobodirindrina aminy.
Zava-dehibe ny mamantatra ny antony mahatonga ny fandraisana anjara mba ahafahana mametraka azy ireo araka ny tokony ho izy. Olona maro no hanana ny serum ferritin-pitsapana nohazavaina satria matetika no miteraka ny tsy fahampian'ny vy . Ny fitsaboana ny RLS dia mety hahitana fanafody, fampiharana ary fitsaboana hafa. Ny fitsaboana mahomby dia afaka mampihena na manala ireo soritr'aretina mahatsiravina ireo.
Sources:
Allen, RP et al . "Ny fihanaky ny aretin'ny ratra sy ny fiantraikany eo amin'ny tongony dia: ny FAMPIANARAN'NY FIANGONANA REHETRA." Arch Intern Med . 2003, 163: 2323.
American Academy of Medicine. "Fandaminana iraisam-pirenena amin'ny aretina torimaso: Diagnostic sy coding manual." And. 2005.
Hogl, B et al . "Syndrome ny ratra lalim-barotra: fianarana mifototra amin'ny fiarahamonina momba ny fihanaky ny aretina, ny henjana, ary ny loza mety hitranga." Neurology . 2005, 64: 1920.