Hitanao fa mety hisy olona hoatran'ny kansera toy ny leokemia , ny lymphoma na ny mioeloma dia mety ho manafintohina, mihetsi-po ary manimba. Rehefa misy ny aretin'ny hafa dia mahatonga antsika hahatsapa izany ratsy izany, sarotra ny mieritreritra hoe ahoana no tokony hahatsapan'ny olona izay nahazo ilay aretina.
Ny fanantenanay dia ny hitanay ny teny marina na ny fihetsika tokony horaisina amin'ny fanaintainana, fa ahoana kosa no ahafahantsika milaza ny zavatra tsapantsika?
Ary inona no tokony holazaina?
Raiso ny fitongilanao
Indraindray ny zavatra mahagaga momba ny fitsaboana homamiadan'ny kansera dia ny fomba itondran'ny marary azy. Mety mampiseho herim-po tsy mampino izy ireo izay tsy nahafantaranao na oviana na oviana azy ireo, na mety ho malemy kokoa noho ianao. Mety hampiseho fihetseham-po marobe izy ireo - alahelo, fahatezerana, fahatsapana, tahotra, ambivani-tena, fisorohana - ary indraindray dia mety hampiseho azy ireo na oviana na oviana na oviana na oviana.
Ny fomba fihevitry ny olona iray amin'ny toe-javatra rehetra dia mamolavola ny zava-niainany rehetra tamin'ny lasa, izay mitarika amin'ny karazam-pifanakalozan-kevitra maro samihafa entin'ny olona sy miatrika ny zava-mitranga. Raha fintinina, raha ny fanadihadiana amin'ny aretina mampiady saina, toy ny homamiadana, dia manantena ny tsy ampoizina.
Ny fomba fijerin'ny olon-tianao anao mikasika ny diany dia hanampy amin'ny fanolorana ny valinteninao amin'izany. Angamba izy ireo dia eo amin'ny sehatra iray izay ahitana ny diany rehetra izay tiany hiresahana, na angamba tsy te-hiresaka momba izany mihitsy izy ireo.
Raha voamarina izy ireo amin'ny fotoana haharetan'ny aretiny, dia tsy mitovy ny valin-teninao raha oharina amin'ny toe-javatra iainana mety hampidi-doza na hiditra hopitaly.
Na inona na inona safidinao holazaina dia lazao zavatra
Indraindray ny fanerena hilaza ny zavatra tsara dia mety ho maivana. Ahoana raha manomboka mitomany ny olon-tianao?
Ahoana raha manontany anao ny zavatra tsy fantatrao ny valiny? Ahoana raha very anao izy ireo? Ahoana raha mampiharatsy anao izy ireo?
Ny fakam-panahy dia mety hisoroka ny zava-misy tanteraka. Raha ny marina, fantatr'izy ireo fa miahy azy ireo ianao, sa tsy izany? Ny marina dia ny kansera no elefanta ao amin'ny efitrano. Raha tsy manaiky ianao, dia vao mainka mampalahelo noho ny zavatra mety holazainao izany.
Ahoana no fomba fitsaboana fitsidihana hôpitaly
Ny fitsidihana hopitaly dia tsy voatery ho voan'ny kansera "etiquette", raha misy izany. Olona maro no manana fihenam-bidy lalina any amin'ny hopitaly, ary raha fantatrao amin'izany, dia fantaro fa misy fomba maro hafa azonao ampisehoana fa tena be fiahiana ianao.
Raha tsy manana olana amin'ny hopitaly ianao, misy zavatra vitsivitsy tokony hodinihinao alohan'ny hanaovana fitsidihana:
- Miantsoa aloha. Fantaro ny ora fitsidihan'ny mpitsabo mpanampy. Eritrereto fa mety tsy afaka mitsidika ianao hatramin'ny marainan'ny maraina na aorian'ny takariva ary matetika misy fotoana fialan-tsasatra mandritra ny tolakandro. Fantaro koa raha manaiky ny mpitsidika any am-piandohana ny namanao na ny olon-tiany.
- Miandrasa ny fohy ny fitsidihanao. Tokony hitsidika tsy maharitra 20 ka hatramin'ny 30 minitra ianao amin'ny fotoana iray. Ny mararin'ny homamiadana ra dia mahatsapa fientanam- po be , izay vao mainka miharatsy kokoa amin'ny fitsaboana vao haingana. Raha tiany hijanona ela kokoa ianao, dia mijanòna ela, fa azonao antoka fa tsy handroaka azy ianao.
- Halaviro raha tsy mahatsiaro tena tsara ianao. Matetika ny olona manana karazana kansera dia manana rafitra fiarovan-tena marefo amin'ny fotoana ahitany azy, ary mety hiteraka aretina lehibe ny fipoahan'ny virus na bakteria. Na dia tsy marary aza ianao, ataovy azo antoka fa manasa tanana tsara ianao rehefa miditra ny efitrano fitsaboana sy rehefa miala.
- Raha te hampiditra fanomezana ianao dia ampiasao ny fitsaranao. Ny zavamaniry sy ny voninkazo dia afaka mamela efitrano fitsangatsanganana, fa noho ny olana ara-pihetseham-po, mety tsy mety ny mitondra azy ireo amin'ny efitranon'ny marary na ny lymphoma. Andramo miaraka amin'ny tarika mpitsabo mpanampy na mpikambana iray ao amin'ny fianakaviana mba hijery raha tsara alohan'ny hitsidihanao azy.
- Tadidio: tsy momba anao izany. Ataovy azo antoka fa mifantoka amin'ny marary ny resadresanao, fa tsy ny olana mahazo anao .
Inona no holazaina amin'ny marary saina?
Ny torohevitra tsara indrindra amin'ity toe-javatra ity dia ny filazanao ny fihetseham-ponao . Mieritreritra azy ireo ve ianao? Dia lazao izany. Miahy azy ireo ve ianao? Dia lazao izany. Miala tsiny ve ianao fa mandalo izany? Dia lazao izany. Tsy mahafantatra izay tokony holazaina? Lazao izany avy eo . Ireto misy fanombohana firesahana vitsivitsy:
- Tonga eto aho raha te hiresaka.
- Te-hanampy amin'ny fomba rehetra azoko atao aho.
- Manana mpitsidika ve ianao?
- Misy olon-kafa te hifandray amiko ve?
- Tsy maintsy sarotra ny mandeha.
Inona no tsy hitenenana amin'ny marary
Indraindray dia mety ho mora kokoa ny mahafantatra ireo zavatra tsara holazaina fa tsy izay holazaina. Aza variana loatra amin'ny fanandramana hiteny ny zavatra mety. Miezaha hanana resaka voajanahary fotsiny. Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy hisorohana:
- Aza atao an'izany na ampitahao amin'ny zavatra niainanao.
- Raha tsy te hiresaka ry zareo dia aza manery ny olana. Ampahafantaro azy ireo fotsiny fa afaka amin'ny fotoana sy raha tianao.
- Aza mitady ny tsara. Tsy dia misy loatra ny fanangonana volafotsy amin'ny alàlan'ny fitsaboana homamiadan'ny ra, koa aza misalasala milaza zavatra toy ny hoe "Mety ho ratsy kokoa", na "Farafaharatsiny tsy izany ..." Ho an'ny olona manana aretina, io angamba dia ny tranga ratsy indrindra.
- Aza maneho hevitra manintona loatra.
- Aza miala raha miharatsy ny toe-javatra. Raha tezitra ilay olona dia avelao izy ireo hivoaka. Raha milaza aminao izy ireo fa matahotra, sokafy ny resadresaka mba hahafahan'izy ireo mamoaka anao. "Inona no atahoranao indrindra?" "Inona no azoko atao mba hanampiana ny tahotrao?" Mety ho sarotra ny mitantana ireo toe-javatra ireo, fa avereno ao ambadiky ny fitsarana izy ireo ary avelao izy ireo hiresaka. Amin'izay, tsy mila manahy momba izay holazaina ianao.
- Aza miteny zavatra izay mampihena ny fihetseham-pon'ilay marary toy ny hoe "Aza manahy," "Hikororosy ny zava-drehetra" na "Fihetseham-po."
- Tsy misy olona mendrika homena kansera. Na dia mino aza ianao fa ny safidy tamin'ny fomba fiainan'ny olona dia nanampy tamin'ny aretiny, na raha mihevitra ianao fa "sitrapon'Andriamanitra" izany, dia mitazà izany amin'ny tenanao.
Ahoana no azonao anampiana azy?
Misy fomba iray an-tapitrisany azonao omena olona iray izay tianao momba azy ireo amin'ny alàlan'ny hetsika . Ny zavatra lehibe momba ny asa atao dia ny fahatsapanao fa nanampy anao hitondra ny lanjan'ny enta-mavesatry ny havanao ianao. Na dia ny asa madinidinika indrindra aza dia mety ho tianao kokoa noho ianao. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy hanampy anao hanomboka:
- Henoy tsara ny marary rehefa miteny izy ireo ary amporisiho izy ireo hanohy raha mahatsapa ianao fa mila azy na mila izany.
- Alefaso ny karatrao mba ahafantaran'izy ireo fa mieritreritra azy ireo ianao.
- Fantatrao ve fa ny ankamaroan'ny marary miaraka amin'ny homamiadan'ny ra dia mila fampidiran-dra amin'ny fotoana iray mandritra ny fitsaboana azy? Ahoana ny hanomezana rà amin'ny voninahitra? Na tsaratsara kokoa, mianatra bebe kokoa momba ny hoe mety ho lasa mpankafy tsokoro ianao raha mety ho anao.
- Tsy mahalala na inona na inona momba ny leokemia, ny lymphoma na ny myelo. Fantaro bebe kokoa momba ny aretina tianao.
- Manolora fikarakarana ny biby fiompiny na ny zanany.
- Atsipazo ny gazy na ny fehiny.
- Manomàna sakafo fialan-tsasatra ho an'ny fridge na ny frizidera. Omeo plastika misy loko izy ireo ka tsy mila manahy momba ny fanadiovana.
- Manaova fangatahana ho azy ireo.
- Asaivo manao raharaha sasany ao an-tokantranony toy ny fanasana ny lovia, fanasana na fanasan-damba. Diniho ny taratasy fanamarinana fanomezana ho an'ny fanadiovana.
- Manolora fikarakarana fitaterana.
- Manomàna fonosam-panadiovana chimote azony entina miaraka aminy ho amin'ny fotoana na fitsaboana.
- Mitondrà sarimihetsika, boky na CD ho azy ireo mba hankafy mandritra ny hôpitaly.
Ambonin'ny rehetra, mangoraka
Ny fahafantarana ny zavatra tokony holazaina amin'ny toe-javatra mampikorontana dia sarotra foana, indrindra fa ny toe-draharaha dia tandindomin-doza. Ny zavatra manan-danja indrindra dia ny mieritreritra alohan'ny hiresahanao, mamela ny olona hiresaka tsy misy fanelingoana ary ny hampifantoka azy ireo amin'ny resaka. Tandremo ireo sioka mikasika ny habetsaky ny zavatra tiany hiresahana momba ny aretiny.
Ny fikarakarana fikarakarana sy fangoraham-po amin'ny zavatra lazainao dia mety ho lava lavitra amin'ny dia ny kanseran'ny olon-tianao.
Sources:
Kaplan, R. (2004) Ahoana no hitenenanao raha tsy fantatrao izay holazaina: ny teny tsara ho an'ny fotoana sarotra. Prentice Hall Press: New York.