Torohevitra maimaim-poana noho ny mety hampihenana ny VIH
Mitranga ny loza. Nefa vitsy no mety hahatonga ny karazana fanahiana maro amin'ny olona rehefa mitomany mandritra ny firaisana ny kapaoty. Raha toa ka ao anatin'izao toe-javatra izao dia misy dingana maromaro azonao atao mba hampihenana ny mety ho tratry ny aretina raha tokony ho anao ny VIH-tsara (na ny iray na ny roa aminareo dia tsy mahafantatra ny satanao).
Raha fongana ny fimailo rehefa manao firaisana, dia aleo mijanona avy hatrany ary mivoaha tsara.
Ny zavatra manan-danja indrindra amin'ity sehatra ity dia ny misoroka ny fisavorovoroana. Ilaina kosa ny fotoana ahafahana manombantombana ny zava-nitranga, ka manontania tena hoe:
- Mbola mbola eo amin'ny penis ny kapaoty ihany ve sa nanjavona tao anaty vagao na rctum?
- Vao nanomboka nanao firaisana ve ianao na efa teo akaikin'ny ejaculation?
- Nitranga taorian'ilay ejaculation ve ny fisarahana?
Raha toa ianao ka matoky fa tsy misy fifanakalozana ara-batana intsony, dia lazao, raha tapaka ny fimailo toy ny hoe nanomboka nanao firaisana ianao dia mety hanapa-kevitra ny hanomboka indray ny fimailo vaovao. Maka fotoana (raha tsy efa) mba hanamarinana ny daty fandaniana amin'ny kapaoty ary azonao antoka ny mampiasa milina fitrandrahana rano na silikon .
Raha etsy ankilany kosa, heverinao fa mety ho nisy fiantraikany izany, tsara ny manakana tanteraka azy. Azonao atao ny misasa amin'ny rano mangatsiaka sy rano amin'ny rano mangatsiatsiaka, fa aza manasitrana , manasitrana, na mampiasa harary henjana.
Ny douching dia afaka manaisotra bakteria fiarovana amin'ny vatan'ny mikraoba ary koa manimba ny vatana marefo. Manimba ireo sela mpihinam-bary koa ny fanavakavahana ary miteraka valim-bavaka izay mampivoatra, fa tsy manelingelina ny VIH.
Raha nisy ejaculation, dia andramo ny fanesorana sombin-tsakafo be indrindra avy amin'ny vagina sy ny fitsaboana araka izay azo atao.
Ny vehivavy dia afaka manao izany amin'ny alàlan'ny fihenam-bidy sy ny famafana ny hozatry ny vava. Raha manao firaisana ara-nofo ianao , mipetraha eo amin'ny toeram-pandi-mandoza ary atokàny mba hamoahana sombin-kanina betsaka araka izay tratranao. Indray mandeha, tsy dia misy intsony. Mazava, madio, fa aza manasitrana ny vatana malemy amin'ny vava na ny fitsaboana.
Raha miova ny vatana mangatsiaka
Raha misy tranga iray (na raha toa ianao ka misalasala) dia mandehana avy hatrany any amin'ny toeram-pitsaboana akaiky anao na efitrano fitsaboana, indrindra amin'ny mpiara-miasa aminao. Azonao atao ny miresaka momba izay nitranga, mizara tsipiriany betsaka araka izay azo atao amin'ny dokotera na mpitsabo mpanampy.
Afaka manoro hevitra anao izy ireo raha tokony hanomboka fitsaboana mitondra ny tsimok'aretina VIH (PEP) ianao , 28 andro fitsaboana antiretroviral izay mety hampihena ny mety ho VIH. Alohan'ny handidiana ny fitsaboana, dia homena fitsapana haingana ny VIH ny fanombanana raha toa ka misy VIH ny anao sy / na ny namanao. Na dia samy ratsy aza ireo fitsapana roa ireo, dia mety mbola te-hanohy ny fitsaboana ianao raha toa ka misy ny fahafaha-miditra ao anatin'ilay antsoina hoe varavarankely izay ahafahan'ny VIH samihafa mampita valiny ratsy .
Tokony hanomboka tsara ny PEP ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fiterahana. Na izany aza dia azo soratana ao anatin'ny 48 (ary angamba 72) ora fisehoan-javatra.
Fomba hanatsarana ny fako
- Aza mampiasa kapaoty efa nodimandry na iray voatahiry na hafanana hafanana na mangatsiaka (toy ny ao amin'ny efitranonao fonosana na kitapo).
- Aza manao kapaoty roa mihitsy aza-ny fiovana vokatry ny sakana roa dia afaka manamaivana ny fahavoazana.
- Aza mampiasa menaka solika mifototra amin'ny solika, toy ny Vaseline, ary misoroka ny vokatra Nonoxynol-9 izay mety hampihena ny vatana sy ny ratra.
- Ampiasao be dia be rehefa manao firaisana ianao.
- Ataovy azo antoka fa mampiasa fimailo ianao . Aza mandeha be loatra (izay mety mahatonga fimailo hisintaka) na kely loatra (izay mety mahatonga ny fimailo handrava).
- Aza mampiasa kapaoty intsony.
Teny iray avy amin'ny
Anisan'ny tetikady fisorohana fampahalalana ny fampiasana kôdôma - anisan'izany ny fampihenana ny isan'ny mpivaro-tena sy ny fisorohana ny alikaola na ny zavatra hafa mety hampihena ny fitsaranao.
Ankoatra ny fimailo, eritrereto ny fanaovana tsimokaretina VIH (PrEP), pilina isan'andro izay mety hampihena ny VIH anao amin'ny 72% na mihoatra. Raha ampiasaina amin'ny fitaovam-piofanana hafa, dia mety ho simbaina ho ambany ny tsy fahampiana.
> Loharano:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina (CDC) .. "Torolalana vaovao momba ny fitsaboana amin'ny virosy antiretroviral taorian'ny fitondran-tena, ny fampiasana zava-mahadomelina, na ny tsy firaharahiana ny VIH-Etazonia." Atlanta, Zeorzia; 2016.
> Departments of the Department of Health and Human Services (DHHS). " FANAMPIANA NY FAMPANDROSOANA NY FAMPANDROSOANA IREO VEHIVAVY VIH any Etazonia ." Washington, DC; 2014.