Raha miady lava be ianao, dia mety hieritreritra fa mety hiteraka korontana misy kalsiôma ny sela toy izany. Toa toy ny fanontaniana tsotra fotsiny, sa tsy izany? Mampalahelo fa tsy mora ny valiny. Vakio ny fijerena izay efa fantatry ny olona momba ny fifandraisana misy eo amin'ny aretina mitaiza sy kanseran'ny kansera.
Ny fihenan'ny fihenam-bidy sy ny kansera
Raha toa ianao ka mahatsapa ny fikorontanana mitohy, dia lavitra ny azy ianao. Manerana izao tontolo izao, dia heverina fa eo amin'ny 14% eo ho eo na ny olona rehetra dia miatrika ny fikorontanana ara-potoana. Ny loza mety hitranga raha miteraka ianao ary mety hitranga raha toa ka mihoatra ny 65 taona (25%!) Ianao.
Ny mety hahatonga anao ho voan'ny kanseran'ny colorectale dia eo amin'ny 1 amin'ny 20 eo ho eo, ka mahatonga azy io ho karazana homamiadana efatra farafahakeliny indrindra any Etazonia. Raha ny momba ny fahafatesana voan'ny homamiadana, any Etazonia, ny homamiadan'ny koloro dia miakatra faharoa amin'ny lisitra. Soa ihany fa mihena isan-taona ny isan'ireo olona maty amin'ny homamiadan'ny koloro. Izany dia asongadin'ireo fitiliana fihenam-bidy sy fitsaboana.
Nahoana no mety hisy fiaraha-miasa eo amin'ny fihokoana sy ny homamiadana?
Ny mpikaroka dia maneho fa ny fihenan'ny ala dia mety hampiakatra ny mety hampitombo ny homamiadan'ny koloro:
1 . Ny fihanaky ny aretina dia mety mitarika ny isan'ny karzônina ao amin'ny trano fivarotam-panafody, (toy ny asidra sy ny zavatra hafa), mba hifantohana bebe kokoa.
2 . Ny fihanaky ny aretina dia mety miteraka ireny karazinina ireny izay mifandray amin'ny sela manangona ny tsinay sy ny fitsaboana mandritra ny fotoana lava be.
Fifandirana momba ny fikarohana
Maro ny fianarana amina toetr'andro sy madinika no notanterahina mba hamaritana raha miteraka aretina mitaiza ho an'ny homamiadan'ny koloro ny tsiranoka na tsia.
Ny valin'ny fikarohana dia nifanohitra, tamin'ny fanadihadiana sasantsasany izay mamintina fa misy ny loza, ary ny fikarohana hafa dia mamintina fa tsy misy ny loza toy izany. Ny fandinihana sasantsasany dia efa nanaporofo fa mety hampihena ny loza mety hitranga izany.
Nahoana ny vokatra azo avy amin'ny fianarana no tena be dia be? Misy antony roa:
1. Maro amin'ireo fanadihadiana izay tsy nahita fahasahiranana ny fanadihadiana momba ny tranga - fanadihadiana izay ampitahaina amin'ny olona izay miaina miaraka amin'ny homamiadana izay tsy mitovy. Ny olana amin'ity karazana fianarana ity dia ny fanesoana ny vokatra - amin'ny teny hafa, ny olona voan'ny kanseran'ny tsimokaretina dia mety ho tsaroana fa tsapany fa nihatsara ny fifandimbiasany.
2. Ny fahafahana tsy manakana ny fihanaky ny homamiadana, fa ny fisian'ny risika kosa dia vokatry ny fampiasana sigara .
Ny meta-fanadihadiana iray manontolo (fandinihana iray mampifangaro ny angona avy amin'ny fianarana maro) dia namintina fa ny fanadihadiana izay tsy fanadihadina momba ny tranga, amin'ny teny hafa izay tsy miteraka ny mety hisian'ny fitongilanana, amin'ny ankapobeny dia manaporofo fa tsy misy ny fitomboana ny tahan'ny homamiadan'ny homamiadan'ny olona izay mahatsapa aretina mitaiza.
Nisy fianarana lehibe izay nanome porofo sasany fa misy fifandraisana misy eo amin'ny fahasarotan'ny olana mitam-piravaka sy ny mety ho voan'ny kanseran'ny koloro amin'ny fotoana.
Tsara homarihina fa tsy hita tany amin'ireny marary ireny ilay aretina mitranga mafy, izay hitan'ny gastroenterologist na ireo nahazo vahaolana ho an'ny fahasalamana. Ny mpikaroka dia mamintina fa angamba ny ezaka atao mba handaminana mivantana ny olana amin'ny famonoana dia mety hampihena ny loza mety hitranga.
Laksatives and Cancer Risks
Ny voka-pikaroka momba ny fikarohana dia mitovy amin'ny fifangaroana momba ny mety ho voan'ny kanseran'ny homamiadana ao amin'ny olona izay mampiasa rongony tsy tapaka. Heverina fa ny sasany amin'ireo valim-pifanarahana ireo dia miseho satria ny fianarana dia tsy manasaraka ny karazana fampiasan-javatra mampidi-doza. Ny fandinihana ny loza mety hitranga dia mifototra amin'ny karazana fampiasana mampidi-doza dia miteraka aretina kely kokoa amin'ny homamiadan'ny homamiadan'ny olona izay mampiasa laxatives tsy misy fibre.
Mifanohitra amin'izany kosa, ireo izay nampiasa "fibobohana fibre", izay fantatra amin'ny anarana hoe laxatives na fibaribary fanampiny, dia nihena ho voan'ny homamiadan'ny kansera.
Ahoana no Hihena ny Toetranao?
Inona no tokony hatao amin'ny fampahalalam-baovao rehetra? Mety hitondra fiadanan-tsaina izany mba hahafantarana fa ny fikarohana dia tsy mahita fikororosam-po mivaingana eo amin'ny aretina mitaiza sy ny homamiadan'ny taolana. Mety hisy fiantraikany bebe kokoa, fa mety hampihena izany risika izany amin'ny fiasana amin'ny gastroenterologista amin'ny planina fitsaboana sy / na fampiasana fibre fanafody mba hanamaivana ny soritr'aretinao. Azo antoka fa hanaraka ny torohevitry ny dokoteranao momba ny fotoana handevenana ny homamiadan'ny kanseran'ny tsimokaretina ianao.
Ny fihinanana sakafo matavy be sy ny fampiasana matetika dia zavatra roa hafa izay mety hampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny tsunami ary angamba koa mety hahasoa ny fikorontananao maharitra.
Sources:
Citronberg, J., et. al. "Fandalinana fohy amin'ny fampiasana tsinay, fihenanam-po, ary fampiasana laika amin'ny kolera kolera." American Journal of Gastroenterology 2014 109: 1640-1649.
Guérin, A., et. al. "Fahasalaman'ny fampivoarana kanseran'ny kolorekta sy ny neoplasme malemy kolorekta amin'ny mararin'ny aretina mitaiza" Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2014 40: 83-92.
"Antontan'antoka manan-danja amin'ny homamiadan'ny koloro dipoavatra" tranokala amerikana miparitaka amin'ny Access March 7, 2016.
Power, A., Talley, N. & Ford, A. "Fikambanam-pandaminana sy fihanaky ny kanseran'ny koloro: Famakafakana rafitra sy meta-analyse d'études surveillés" Ny gazetiboky Amerikana momba ny Gastroenterology 2013 108: 894-903.