Ny rafitra famonoana anao ao amin'ny sary

Mety hampatahotra ny hahita voka-dratsy tsy mahazatra sy ny aretim-pandaminana. Raha mbola miandry ny dokotera ianao, na rehefa miara-miasa amin'ny dokotera ianao amin'ny sehatry ny fitsaboana, dia mety hanampy anao ny fampianarana ny tenanao momba ny fomba fiasan'ny vavanao.

1 -

Mianara mikasika ny ao anatiny

Hahita ianao fa mety ho afaka hanamaivana ny sasany amin'ireo fanahiana izay mandeha tsara amin'ny tsy fahatsapanao tsara amin'ny fananana fahatakarana tsara ny ao amin'ny rafitra digestive anao tahaka ny ao anatinao. Ny fijerena ny sarin'ny trakta GI dia afaka manampy anao hamantatra hoe aiza no mety hitranga amin'ny soritr'aretina. Io fahatakarana io dia afaka manampy anao koa hamaritra tsara ny soritr'aretinao amin'ny dokotera. Eto ianao dia hahita ny sarin'ireo taova voalohany amin'ny rafi-pandaminana. Mety hamerina ny fahatsiarovany momba ny kilasy momba ny biôzôma amin'ny sekoly ambaratonga faharoa izy ireo ary azo antoka fa hanampy anao hahay marary bebe kokoa.

Fanamarihana: Raha mahita karazam-panafody mahazatra sy mitohy mifandray amin'ny rafi-pandaminana ianao dia zava-dehibe ny hanaovana fotoana miaraka amin'ny dokotera mba hahafahanao mahazo diagnostic marina sy hampivoatra drafitra fitsaboana tsara indrindra.

2 -

Your Upper Digestive System

Ny dipoavatra dia manomboka eo am-bavanao rehefa mihinana sakafo ianao. Ny saliva dia tsy manampy fotsiny ny fihinanana sakafo, fa manampy koa ny anzima izay manomboka ny dingana amin'ny famongorana ireo singa amin'ny sakafo.

Rehefa mihinana ianao, dia mihinana ao amin'ny tsininao ny sakafo, ka mankany amin'ny vavanao izy.

Ao an-kibonao dia manomboka amim-pahamendrehana ny fihinanana. Ny tranonao dia mitahiry sy manindrona ny sakafo nomaninao ary mamoaka pepsin sy asidohydroxy, izay samy mamotika ireo singa ao amin'ny sakafo, ka miteraka vatana antsoina hoe chyme. Rehefa afaka roa na telo ora eo ho eo, dia nesorina tao amin'ny vavoninao ny chymme rehefa mandalo amin'ny trakta GI ianao.

3 -

Ny tsinay kely

Ny dipoavatra dia mitohy toy ny kansera avy ao amin'ny vavony dia miditra amin'ny tsina kely. Ny asa lehibe indrindra amin'ny tsina kely dia ny fikarakarana ny sakafo tena ilaina ao anaty rà. Ny tsinay kely dia misy fizarana telo:

• Duodenum
• Jejunum
• Ileum

Ny tsinay kely dia manampy amin'ny asany amin'ny aty amin'ny atiny, ny vavony, ary ny pancreas. Ao amin'ny valan'aretina , dia alefa any amin'ny chyme ny kilaoty avy amin'ny gaza ary ny fanasitranana pancreatic. Ny jejunum sy ileum dia tompon'andraikitra amin'ny famoahana sy ny fanaraha-maso ny ankamaroan'ny fiterahana, ao anatin'izany ny fetim-bovon-tsakafo, ny starches, ny proteinina, ny vitamina sy ny mineraly.

4 -

Ny Fahatsiarovanao, ny Gallbagder ary ny pancreas

Ny atiny , ny vavony ary ny pancreas dia samy mandray anjara lehibe amin'ny famongorana sakafo. Ny aty dia mamokatra kilaoty, izay voatahiry ao anaty gaza . Ny bile dia alefa ao anaty tsina kely araka izay ilaina, izay mamafa ny tavin-kena mba ahafahany miondrika ao amin'ny vatana.

Ny pancreas dia manafina bikarbonat, izay manala ny asidra salohôkina avy amin'ny vavony, ary koa ireo enzymes izay manapaka proteinina, tsiranoka sy tavy.

5 -

Ny tsinay lehibe

Ny votoatin'ny tsinay kely ao anaty tsinay dia alefa amin'ny tsinay lehibe , izay mandeha amin'ny teny hoe "tsinay" na "colon". Araka ny hitanao eo amin'ny sary, ny votoaty entin-kofehy dia mihodina amin'ny tsipika miakatra , manerana ny kibon'ny tsipika ary midina amin'ny tsipika miala . Rehefa mihetsiketsika ny ampahany isan-karazany amin'ny tsinay goavambe, ny rano sy ny sira dia atahoran'ny fanatonana ary ny fitaovana dia tafiditra ao anaty kolejy.

Amin'ny ankapobeny, ny kitapo dia mihetsika ao amin'ny rctèque iray na indroa isan'andro. Ny fanerena avy amin'io dingana io dia mandrisika ny faniriana hetsika enta-mavesatra. Tsy mora amin'ny fitsaboana ny gripa toy ny aretina entina amin'ny tsinay (IBS), io aretina io , ka mahatonga aretim- po toy ny aretim-pivalanana sy ny fihenanam- pandrenesana.

6 -

Mampifandray izany rehetra izany

Rehefa mijery ilay sary etsy ambony momba ny rafi-pandaminana misy anao ianao, dia manana fahatakarana tsara kokoa momba ny fihinanana sakafo sy ny toerana misy ny taovanao. Izany fahalalana izany dia afaka manome hery anao hiara-hiasa amin'ireo mpitsabo anao amin'ny fitsaboana mba hanatsara ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny soritr'aretinao, na inona izany na inona.

_Sources:

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Ny Rakipahalalana momba ny Fandriam-pahalemana sy ny aretim-piterahana (2 Ed.) New York: Facts on File.}

_{"Ny Fandefasana Digestive sy ny Fomba Enti-miasa" Ny National Digestive Related Information Clearinghouse Accessed December 26, 2010.}