Ny voan'ny fructose malabsorption amin'ny ampahany amin'ny piozila IBS ? Ny Fructose dia karazana siramamy hita amin'ny voankazo sy legioma. Ny fikarohana sasany dia nijery ny anjara andraikitry ny fihinanana sakafo misy fructose dia amin'ny soritr'aretina mahasalama. Na dia voafetra sy voafaritra mazava aza, ny mombamomba ny voalohany dia mendrika hijerena raha toa ka miahiahy ianao fa ny voankazo dia mandray anjara amin'ny alahelonao amin'ny tsinay.
Inona ny Malabsorption Fructose?
Ny soritr'aretin'ny fructose malabsorption, fantatra amin'ny anarana hoe fructose tsy fandeferana, dia ny tsy fahampian-tsakafo, rehefa misakafo na misotro sakafo na zava-pisotro misy voankazo, ny siramamy hita amin'ny voankazo maro. Ny toe-javatra dia heverina fa vokatry ny fructose tsy voatsabo tanteraka ao amin'ny tsina kely . Ny fructose dia mametraka ny lalany ao amin'ny tsinay lehibe izay napetrak'ilay bakteria ao amin'ny tsinay. Ity dingana ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny fivoahan'ny GI ary hampiroborobo ny entona tsy ilaina sy ny fivoahana.
Ny olona sasany manana fructose malabsorption dia afaka mandefitra fructose kely, fa ny soritr'aretina dia mitranga rehefa be loatra ny fructose ao anatin'ny fotoana fohy. Ho an'ny olona sasany dia mety ho vokatry ny tsiranoka bitika bitika (SIBO) ny fiterahana amin'ny fiterahana. Ny famantarana ny fanavahana ny fructose dia singa manan-danja amin'ny teoria ao ambadiky ny fampiasana ny sakafo FODMAPs ambany ho an'ny IBS.
Ny fahasimbana amin'ny fructose dia fahasamihafana be tsy mitovy amin'ny tsy fandeferana amin'ny fructose, aretim-piraisana ara-pahasalamana hita matetika amin'ny fahazazany.
aretina
Azo atao ny fitsapana fitrandrahana rano , mandrefy ny habetsaky ny hydrogène amin'ny fofona aorian'ny fanindroany ny vaksiny fructose. Ny fitomboan'ny hydrogène dia heverina fa ny fructose amin'ny vahaolana dia novolena bakteria tao amin'ny tsinay lehibe.
Na izany aza, tsy azo itokisana tanteraka ny fitsirihana amin'ny toetr'andro. Afaka maneho vokatra tsara izy io, na dia tsy manana fanavakavahana aza ilay olona. Na dia milaza aza ny fanamarihana sasany fa sarobidy izany, ny hafa dia maneho ny tsy fahamendrehany.
Ny tsiranoka bitika bitika (SIBO) dia mety ho diagnostika hafa raha misy ny tsiranoka amin'ny toetr'andro, ary ny dokotera dia tokony hamaritra raha izany no mety ho diagnostika fa tsy manala ny fructose malabsorption.
Inona avy ireo fikarohana?
Ny fianarana iray dia nampitahaina ny olona salama sy ny olona izay voamarina fa mijaly noho ny tsy fifandeferana amin'ny fructose mifototra amin'ny zava-misy fa niharan-doza sy nivelatra izy ireo rehefa avy nisakafo. Na dia tokony ho raisina amin'ny fampitandremana ny valiny noho ny isa marobe (marary 8, 4 contrôle) izay nandray anjara tamin'ilay fianarana, dia mahaliana ny valiny. Ny mararin'ny marary voamarina dia nitombo ny haavon'ny rano ary nahatsapana fa mihabetsaka sy mihabetsaka noho ny fisotroana vahaolana fa tsy ny olona salama.
Ny fikarohana ny lohahevitra fitsapana dia niaina soritr'aretina avy amin'ny vahaolana fructose dia naverina tamin'ny fianarana hafa, iray izay nampiasa olona betsaka kokoa.
Olona 183 izay samy nandray ny soritr'aretina tsy manam-pahaizana no nandray anjara. Olona telo avy amin'ireto olona ireto no nahitana soritr'aretina manelingelina taorian'ny fanindriana ny vahaolana fructose. Ireo soritr'aretina dia nahitana fandokandoka, fanaintainan'ny alika , fanimbana, fipoahana ary fiovan'ny toetran'ny tsinay.
Ny fianarana iray dia nijery manokana ny tsy fanandevozan'ny fructose tamin'ny olon-dehibe voan'ny IBS. Amin'ny mpandray anjara 80, efa ho ny iray ampahatelony no nahazo vokatra azo tsiranoka avy amin'ny tosi-drà taorian'ny fitsaboana ny vahaolana fructose. Amin'ireo marary ireo dia 26 no nandray anjara tamin'ny fanadihadina nanaraka ny herintaona taty aoriana. Tamin'ny fanaraha-maso, 14 tamin'ireo marary ireo dia nitatitra fa afaka nahafeno ny fatran'ny fructose izy ireo ary nahitana fanatsarana manan-danja tamin'ny soritr'aretina, ny fiterahana, ny fery, ny tsy fahampian-tsakafo sy ny aretim-pivalanana.
Ny fahasarotana amin'ny fructose dia iray amin'ireo fanalahidy hita ao ambadiky ny teolojian'ny FODMAPs ho an'ny IBS . Io fikarohana io dia nahazo fikarohana lehibe momba ny fahombiazany amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny IBS.
The Bottom Line
Ny fikarohana momba ny andraikitry ny fanavakavahana amin'ny fructose ao amin'ny IBS dia mbola eo amin'ny dingana voalohany. Na izany aza, raha toa ny fiasan'ny gazy, ny fiterahana sy ny aretim-pivalanana dia toa mifamatotra amin'ny fihinanana voankazo, ny olana amin'ny fructose dia mety ho zavatra hodinihina. Mitazà diary iray mandritra ny herinandro maromaro mba hamaritana raha misy fifandraisana toy izany. Raha izany no izy, miresaha amin'ny dokotera momba ny mety amin'ny fanandramana fitsaboana rano ao anaty rano ary angataho ny hevitrao amin'ny dokotera momba ny fialana amin'ny fihinanana tsimokaretina .
Sources:
> Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fifankalozana 105: Malubsorption Fructose. Fikambanana Amerikanina Gastroenterolojika. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose tsy faharetana ao amin'ny IBS ary ampiasaina ny Diet Fructose-Restricted. Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Fructose Intolerance, Fructan > Intolerance > ary FODMAPs. Tatitra momba ny Gastroenterology ankehitriny . 2013, 16 (1). doi: 10,1007 / s11894-013-0370-0.
Lehilahy, N. & Cheung, E. "Ny rivodoza Fructose dia mampatanjaka ny atidoha amin'ny tsy fahampian-tsakafo. " Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. Ny sanda ara-pahasalamana momba ny fitsapana fitrandrahana rano. Journal of Gastroenterology sy Hepatology . 2017, 32: 20-22. doi: 10,1111 / jgh.13689.