Mieritreritra ve ianao fa mety handrerra ny tsimokaretin'ny tsimokaretina (IBS)? Na efa fantatrao ve ny IBS, nefa tsy faly amin'ny dokotera ianao? Raha ny momba ny IBS, angamba noho ny olana hafa momba ny fahasalamana hafa, dia zava-dehibe tokoa ny hitadiavana ilay olona mety aminao. Izany dia satria ny fikarohana dia maneho fa ny dokotera tsara / IBS dia afaka mitarika fitsaboana tsara kokoa.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy mba hahazoana antoka fa hanao lalao tsara ianao.
Inona no karazana dokotera tokony ho hitanao?
Raha vao tonga teo aminao ny soritr'aretinao vao haingana, ny toerana tsara tokony hanombohana dia ny dokotera voalohany. Satria fantatr'izy ireo ianao, afaka manomboka ny dingana izy ireo amin'ny fanaovana izay hahazoana antoka fa tsara ny diagnostika ary avy eo dia mamolavola drafitra fitsaboana. Raha ilaina, izy ireo dia hanondro anao amin'ny gastroenterologista izay dokotera manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana aretina azo avy amin'ny fitsaboana ho an'ny fanombanana sy fitsaboana hafa.
Raha toa ka lasa olana ara-pahasalamana na mafy orina ny fahosanao sy ny aretinao ao amin'ny IBS ary / na tsapanao fa ny dokotera voalohany amin'ny fitsaboana dia voafetra amin'ny fahafahan'izy ireo hanampy anao, dia fahendrena ny manao fotoana miaraka amin'ny gastroenterologista mba hahazoany tombontsoa amin'ny fahaiza-manaony manokana amin'ny ny sehatry ny fahasalamana.
Fomba hahitana dokotera
Azo antoka fa ny tolo-kevitry ny tena manokana, indrindra amin'ireo mpitsabo matihanina izay atokisanao, no safidy tsara indrindra amin'ny fitadiavana mpiasa matihanina.
Azonao atao ihany koa ny manontany ny namanao na ny fianakavianao amin'ny anarany. Safidy fanampiny dia ny fampiasana ny anaran'ny orinasanao momba ny fiantohana. Ny tombony amin'ity fomba ity dia ny hahazoanao antoka fa ny fikarakaranao amin'ny dokotera izay hofidinao dia ho voarakotry ny fiantohana anao.
Fitaovana an-tserasera amin'ny findan'ny dokotera
Safidy iray hafa amin'ny fitadiavana dokotera dia amin'ny Internet.
Ireo tranonkala manaraka dia manolotra fampahalalana izay mety hanampy anao hanao fifaninanana tsara ary hanome anao fanazavana fototra momba ny mpitsabo tsirairay.
1. UCompareHealthCare
Ity sampan-pahasalamana ity dia manome tatitra maimaim-poana momba ny dokotera ao amin'ny fiarahamoninao Ity rohy manaraka ity dia manampy anao hahita gastroenterologista an'ny fanjakana sy ny tanàna. Ny mombamomba ny dokotera tsirairay dia milaza aminao hoe inona ny fiantohana dia ekena, inona ny hopitaly niarahany ary ny toerana noraisin'izy ireo. Tsindrio eto ambany raha te hijery ny daty:
- Hitady Gastroenterologists
2. Ny College College ny Gastroenterology
Ny College of Gastroenterology Amerikana (ACG) dia fikambanana mpitsabo manam-pahaizana momba ny fahasalamana izay miompana amin'ny fiasa amin'ny aretim-panafody. Ny tahirin-kevitr'izy ireo dia hanome anao ny anaran'ny dokotera mpikambana ao amin'ny ACG izay mampiasa ny faritra ara-jeografika (Etazonia sy Kanada ihany). Tsindrio eto ambany ny fidirana:
3. Fikambanana iraisam-pirenena momba ny aretin'ny gastrointestinal (IFFGD)
Amin'ny alalàn'ny "Digestive Alliance", ny IFFGD dia mitazona tahiry momba ny matihanina manana traikefa miara-miasa amin'ny marary mijaly amin'ny aretim-panafody toy ny IBS:
4. Fikambanana Amerikanina Tatsimo ho an'ny Gastroenterology ho an'ny zaza, Hepatology and Nutrition
Ny Fikambanana Amerikanina Avaratra momba ny Gastroenterology momba ny fiterahana, ny hepatologia ary ny sakafo dia vondron'ireo matihanina momba ny fahasalamana izay mizara ny iraka hanatsarana ny fahatakarana sy ny fitsaboana aretina azo avy amin'ny firaisana ara-pahasalamana eo amin'ny ankizy. Tsindrio ity rohy manaraka ity raha te hijery ny daty. Tsy mila mameno ny boaty rehetra ianao mba hahazoana ny fikarohana.
- Mitadiava gastroenterologista
Tsaina
Ny fitsaboana IBS dia mety hipoitra ivelan'ny dokotera. Misy karazana psikoterapika roa izay hita fa mahomby amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny IBS: fitsaboana amin'ny fomba fitiliana (CBT) sy ny fitsaboana hypnotherapy .
Ireo loharanon-kevitra roa ireo dia afaka manampy anao hahita mpitsabo mahay.
1. Fikambanana ho fitsaboana sy fihetsika kognitive
Ny fikambanana ho an'ny fitsaboana sy ny kognitive fitsaboana (ABCT) dia fikambanana ho an'ny matihanina ara-pahasalamana izay mampiasa teknika fitsaboana kognita sy fitondran-tena. Ny mpitsabo izay an'ny ABCT dia mety tsy manana fahalalana manokana momba ny IBS fa tokony hanana fampiofanana mety hampihatra ny teknolojia CBT amin'ny soritr'aretinao. Raha te hahita mpikambana ABCT ao amin'ny faritra misy anao, tsindrio ity rohy manaraka ity:
- Find a therapist
2. Hypnosis Treatment Protocol
Dr. Olaf Palsson, manam-pahaizana manokana momba ny IBS mifandray amin'ny Oniversiten'i Caroline Avaratra, dia nametraka fitarainana momba ny hypnose fito volana. Mba hanararaotana io safidy io dia kitiho ny tranonkala Dr. Palsson:
- Lisitry ny matihanina manolotra fitsaboana Hypnosis ho an'ny IBS (US fotsiny).
Source
Kaptchuck, T. et.al. "Mpikambana ao amin'ny efitrano fihenam-bidy: fitsapana mifehy ny fitsaboana amin'ny marary miaraka amin'ny aretin'ny tsindry hafahafa" BMJ 2008 336: 999-1003.