Aloe Vera dia karazana zavamaniry any atsimon'i Afrika saingy efa mihalehibe eran-tany izao. Raha ny marina dia efa nahita an'io orinasa matevina matevina io ianao, izay nipetraka teo ambony latabatra na teo am-baravarankely. Ny zavatra mety tsy fantatrao angamba dia ity voankazo ity dia manana tombony marary maromaro azo atao.
Aloe Vera dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana nandritra ny taonjato maro ary mbola ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana fahasalamana isan-karazany.
Ny sela malemy, toy ny gel, izay hita ao anaty ravina, dia matetika ampiharina amin'ny hoditra mba hanasitranana ratra, hoditra ary aretina. Ny fanatodizana anaty dia ampiasaina amin'ny fitsaboana fahasamihafana ara-pahasalamana isan-karazany manomboka amin'ny fikorianan'ny vatan'ny voa.
Ny zavamaniry Aloe Vera dia amidy ao amin'ny toeram-pivarotana maro, ary ny singa ao anatiny dia ampidirina ao amin'ny hoditra sasany, hoditra, ary sakafo ara-pahasalamana. Misy fikarohana sasantsasany izay manoro hevitra fa ny aloe vera dia mety ho afaka hanampy ny fihenan'ny koloroolinao sy ny triglyceride - fa tena miasa ve izany?
Aloe Vera sy ny lipidinao
Maro ny fijerena ny fiantraikan'ny aloe vera amin'ny lipidipaipaipaipaipaipaika amin'ny lipida koa dia nijery ny fiantraikan'ny zavamaniry amin'ny glucose amin'ny olona izay nanana diabeta II. Ao anatin'ireo fandalinana ireo, ny olona dia nomena ny ravin'olon'ny aloe vera vera ao amin'ny endriky ny kapsule, eo anelanelan'ny 100 mg sy 1000 mg isan'andro. Noraisin'ny olona ny dosa ho an'ny aloe mandritra ny fe-potoana mandritra ny telo herinandro sy telo volana.
Ao amin'ny fianarana sasantsasany, dia toa tsy nisy fiovana manan-danja eo amin'ny kolesterol na ny triglyceride ao amin'ny olona rehetra izay mitondra ny aloe vera entraika - izany dia misy dipoavatra avo lenta kokoa sy ambany kokoa. Na dia izany aza, ny fikarohana natao vitsivitsy dia nanamarika fa ny fiantraikany amin'ny aloe vera dia mety hisy fiantraikany amin'ny lipidinao:
- Ny fihenan'ny ambaratonga kôlesterôla amin'ny toerana iray eo anelanelan'ny 10 isan-jato sy 15,5 isan-jato.
- Ny fihenan'ny kolesterola LDL amin'ny farafahakeliny 12 isan-jato.
- Ny fihenan'ny triglyceride isan-jato eo amin'ny 25% eo amin'ny 31 isan-jato.
Ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia tsy nahita fiantraikany manan-danja teo amin'ny haavon'ny kôlesterôla HDL. Na dia izany aza, ny fanadihadiana dia nanamarika fa niakatra 7 isan-jato sy 9 isan-jato ny tahan'ny HDL.
Ny olana iray voamarika ao anatin'ireny fandalinana ireny dia ny fanomanana ny fitrandrahana aloe vera dia tsy mitovy amin'ny fianarana hianarana. Tsy fantatra raha mety ho nisy fiantraikany teo amin'ny fahafahany mihena ambany ny lipida ny fomba fampiasana hanomanana ny aloe vera.
Ahoana ny Aloe Vera Cholesterol sy Triglyceride ambany?
Tsy tena fantatra hoe ahoana ny fihenan'ny aloe Vera ny kolesterol sy ny triglyceride ambany amin'ny sasany amin'ireo fianarana ireo. Aloe Vera dia misy phytosterols , izay naseho tamin'ny fianarana hafa mba hampihenana ny kolesterola LDL ambany. Ny singa iray hafa amin'ny aloe vera, glucomannan, dia karazam- pandam-baraka tsy hita maso izay naseho ihany koa ny hampihenana ny koloroola ao amin'ny fianarana sasantsasany.
Tokony hampiasa ny aloe Vera hanatsara ny lipidinao ve ianao?
Ireo fandinihana mijery ny aloe vera amin'ny fahafahana mihena ny kolesterola sy ny triglyceride dia mifangaro. Na dia misy fanadihadiana sasantsasany aza milaza fa ny fampiasana aloe Vera dia mety hahomby amin'ny fitazonana ny lipidinao ho salama tsara, misy fikarohana hafa milaza fa ny aloe vera ho an'ny fihenan'ny lipida dia tsy miasa.
Noho izany, raha mbola afaka manorina fifandraisana eo amin'ny aloe vera sy ny fihenan'ny lipidida ny fianarana bebe kokoa dia tokony hampiasa fomba azo itokisana kokoa mba hitazonana ny kolesterol sy ny triglyceride ao anatin'ny faritra marolafy.
Tao anatin'ireo fandalinana ireo, dia tsy nisy fiantraikany be teo amin'ny fihinanana aloe vera. Ny voka-dratsin'ny hafanana mahazatra indrindra dia ny aretim-pivalanana sy ny fanaintainan'ny alikaola.
Raha manapa-kevitra ny hitsapana aloe vera ianao mba hampidina ny molotrao, dia tokony hiresaka amin'ny mpitsabo anao aloha ianao. Tsy fantatr'izy ireo tanteraka raha afaka mifandray amin'ny fanafody sasany azonao atao ny aloe vera na miharatsy ny toe-pahasalamanao sasany.
Ny mpitsabo anao dia afaka manara-maso ny fahasalamanao rehefa mandray izany fanampiana izany.
> Loharano:
> Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, et al. Fanatsarana ny toetry ny glucose sy ny lipid momba ny lipidin'ny aloe vera amin'ny lohahezin'ny diabeta. J Diabetes Metab Disord 2015; 14:22.
> Choudhary M, Kochhar A, Sangha J. Ny hypoglycemic sy ny fihariana hypolipidemika Aloe vera L amin'ny tsy misy insuline miankina amin'ny diabeta. J Food Sci Technol 2014; 51: 90-96.
> Natural Standard. (2015). Aloe [Monografie]. Hita tao amin'ny "http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp
> Zhang W, Liu W, Liu D. Fanamafisana ny aloe vera ho an'ny prediabetes sy ny marary diabetika tsy voatsabo: fomba fijery sy meta-fanadihadiana momba ny fisedrana mitam-pitsaboana. Nutrients 2016; 8: 388.