Triglyceride avo - indrindra rehefa miaraka amin'ny koloroola LDL (fantatra koa hoe "kolesterola" ratsy) - mety hampidi-doza anao ny aretim-po, fa inona kosa ireo?
Nanazava ny triglycerides
Triglycerides dia karazana siramamy na lipida, izay mitazona ny ankamaroan'ny tavy amin'ny fikarakarana. Ny triglycerides dia manan-danja satria manome ny vatana ny hery ilainy hiasa isan'andro.
Raha misy triglyceride be loatra ao amin'ny vatana dia matetika izy ireo no ho voatahiry ho matavy.
Ny triglyceride dia vita ao amin'ny aty na reraka ao amin'ny sakafo ary avy eo dia entina ao anaty vatana amin'ny tsina kely.
Ankoatra izany, ny triglycerides dia tsy mitsidika irery any amin'ny toerana misy azy. Manampy amin'ny proteinina izy ireo ary lasa lipoproteine antsoina hoe chylomicron na lipoproteine tena ambany (VLDL).
Ireo lipoproteins ireo dia tsy dia mavesatra, na mavesatra. Noho izany, miaraka amin'ny lipoproteins (lipoproteins) ambany dia ambany dia mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po.
Inona no tokony ho triglyceride nivoanao?
Ny triglyceride avo indrindra koa dia mety ho tratran'ny aretim-po. Araka ny Foibem-pirenena, ny Lung, ary ny Blood Institute:
- Ny triglyceride dia tokony ho 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Ny lanjan'ny 150 mg / dL (1,69 mmol / L) ary 199 mg / dL (2.25 mmol / L) dia heverina ho avo lenta.
- Ireo hevi-dehibe eo anelanelan'ny 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) dia heverina ho avo.
- Ireo heverina ho mihoatra ny 500 mg / dL (5.64 mmol / L) dia heverina ho avo be.
Iza no atahorana ho voan'ny triglyceride avo lenta?
Misy antony fototra sy faharoa mahatonga ny hypertriglyceridemia na ny triglyceride avo avo . Ny antony voalohany dia ny aretina isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny metabolisman'ny triglyceride sy / na ny kolesterola.
Ny antony faharoa dia vokatry ny siramamy tafahoatra amin'ny toe-java-tsakafo na ny toe-javatra iainana izay ahitana:
- diabeta
- Metabolic syndrome
- matavy loatra
- Hypothyroidism
- Mihena ny fihinanana alikaola
- Ny nefrootic syndrome
Raha toa ny iray amin'ireo toe-javatra mety hampidi-doza ireo, dia mety hanome toro-hevitra ny mpitsabo anao momba ny fahasalamana (isaky ny iray na roa taona raha tsy mifanohitra amin'ny dimy taona).
Inona no azoko atao raha avo lenta ny triglyceride?
Mety ho tratran'ny aretim-po ny aretim-pivalanana ianao, raha marary avo lenta. Na izany aza, tsy voaporofo fotsiny io zava-misy io.
Raha avo avo lenta ny triglyceride, dia matetika ny avoakan'ny LDL. Ny tahan'ny LDL ambony dia avo lenta lehibe ho an'ny aretim-po. Na dia izany aza, tsy voamarina tanteraka fa ny haavon'ny triglyceride avo dia afaka mamokatra aretina.
Na dia misy fikarohana aza no nilaza fa ny triglyceride avo dia irery tsy singa mampidi-doza ho an'ny aretim-po, dia nisy fanadihadiana hafa izay nanambara fa ny triglycerides irery, na dia misy ny LDL sy HDL aza, dia mety miteraka ny fivoaran'ny aretim-po .
Ahoana no fomba fitsaboana ny triglyceride avo lenta?
Na dia mbola eo aza ny didim-pitsarana raha toa ka mety miteraka aretim-po ny lanjan'ny triglyceride avo lenta fotsiny, dia mbola zava-dehibe ny hamerenana azy ireo indray amin'ny fari-piainany ara-dalàna.
Ny triglyceride avo dia avo amin'ny alàlan'ny fihenan-tsakafo ambany sy ambany ary ny fanovan'ny fomba fiainana . Rehefa tsy miasa izany, dia mety te hampiasa fanafody ny mpitsabo anao mba hampihenana ny triglyceride nivoanao.
> Loharano:
> Tatitra fahatelo momba ny fandaharanasa momba ny fanabeazana momba ny kolontsaina nasionaly momba ny kolontsaina (NCEP) momba ny fanandramana, ny fijerena sy ny fitsaboana ny kolesterola avo lenta amin'ny olon-dehibe
> Fianarana momba ny fiarovana ny fiarovan-tena. MRC / BHF fandinihana ny fiarovan'ny koloroola amin'ny fihoarana simvastatin amin'ny olona 20.536 manana risika be: ny fitsapana mifehy ny toeram-pitsaboana. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyceridemia. J Am Board Fam Med . 2006, 19 (3): 310-316