Raha voan'ny kolesterola avo lenta ianao , dia mety halaim-panahy hanao fanandramana ny fitsaboana ny kolesterolinao any an-trano. Amin'ny fitsapana ny kolesterolanao ao an-trano dia azonao atao ny manamarina ny lipidinao tsy mila mandeha any amin'ny dokotera. Saingy marina tokoa ve ireo fitsapana ireo?
Ny fitsaboana cholesterol tao an-tokantrano dia azo jerena ao amin'ny famakiam-boky hatramin'ny 1993. Ny ankamaroan'ny fisedrana azo jerena any Etazonia dia nodinihina sy nankatoavin'ny FDA (FDA).
Ny fitsapana ny kolesterolanao ao an-trano dia manome tombontsoa maro, anisan'izany:
- Mahazo maimaim-poana izy ireo. Tsy mila dokotera ianao raha te hividy ny iray amin'ireo kitihina ireo. Ankoatra izany, afaka mahita fitsaboana cholesterol ao an-trano ianao ao amin'ny pharmacy, fivarotana ao an-toerana, ary an-tserasera amin'ny varotra isan-karazany.
- Ny sarany dia tsy olana goavana. Misy karazana fitsaboana atao amin'ny kolesterola sasany dia tsy dia lafo loatra raha mividy.
- Tena tsara izy ireo. Azonao atao ny manatanteraka izany fitsapam-pahaizana izany amin'ny fotoana rehetra amin'ny fampiononana ny tranonao manokana. Afaka marina izy ireo. Ny ankamaroan'ny mpanamboatra dia milaza fa ny fitsapana dia 95% marina rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy.
Na dia misy tombontsoa lehibe aza ny fampiasana fitsaboana cholesterol ao an-tokantrano, misy ihany koa ny tsy fahampian'ny sasany. Raha misafidy ny hitsapa ny kolesterolanao ao an-trano ianao, dia misy zavatra manan-danja tokony hodinihina mialoha ny fividianana kitapo fitsapana, anisan'izany:
- Ny fitsapana fôsily. Maro ny karazan'ny fitsaboana homamiadana tokana no hitsapana fotsiny ny halatra kolesterola . Na dia izany aza dia ny mari-pamantarana izay mahazatra matetika, mila mandrefy ny lDL, ny HDL, ary ny triglyceride avo lenta, mba hahazoana ny sarin'ny fahasalaman'ny lipidinao. Ny fiakaran'ny koloroola avo dia avo dia mety midika fa manana olana ianao, saingy tsy manome anao fahatakarana marina momba ny fahasarotana ny olana. Misy karazana fitsapana cholesterol izay fitsapana ny tsy ampy ny kolesterola manontolo, fa ny LDL , HDL , ary ny triglycerides. Raha mitady voka-tsoa tanteraka ianao, dia tokony hifidy kitapo fitsapana hitsidihana azy rehetra.
- Fifadian-kanina. Tahaka ny rehefa maka ny lipidinao ao amin'ny biraon'ny dokotera ianao dia mbola mila mifady hanina mandritra ny 8 na 12 ora farafahakeliny alohan'ny hidiranao any amin'ny tranonao. Miankina amin'ny fitsapana, fa tsy ny fifadian-kanina no mety hahatonga anao hahazo famakian-teny izay ambony lavitra noho ny ambaranao.
- Olana mety amin'ny fitsapana. Misy karazana fitsaboana kôlesterina sasany sarotra ampiasaina ary mety sarotra ny handika ny valiny. Raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho izy dia mety tsy hahazo valiny marina ianao. Noho izany, raha manapa-kevitra ny hampiasa kitapo fitsapana kolesterola ianao, dia tokony mamaky tsara ireo torolàlana alohan'ny hanombohana ny fitsapana.
- Ny famolavolana test. Ny fitsapana taloha - ary ny kitapom-pahaizana sasany efa misy - dia miankina amin'ny karazana fiovan'ny lokony amin'ny fandikana ny vokatra. Ny karazana fitsaboana Cholesterol dia tonga lavitra hatramin'ny fiandohan'ny taona 1990, ary ny sasany amin'izy ireo dia afaka manome anao famoahana elektronika - mamoaka ny fandikana ny fandikana ny valiny. Tokony hifidy karazana fanandramana izay ankatoavin'ny FDA ianao satria efa nosedraina izy ireo mba ho marina sy hampiasaina.
- Any aoriana any dia mety ho sarotra ny fandaniana. Ny fitaovana elektronikan'ny fitsapana elektronika sy ny fitsapana testosterone cholesterol izay mety amin'ny fitsaboana LDL, HDL, ary triglycerides dia mety ho lafo kokoa. Ny fitsapana sasany dia mitaky ny handefasanao ny ohatra arosonao mba handinihana izany - izay mety tsy mitaky vola fotsiny fa herinandro ihany koa amin'ny fiandrasana ny valiny. Ary, raha ny fitsapana lipidinina natao tao amin'ny biraon'ny dokotera dia voarakotry ny fiantohana ara-pahasalamanao, ny ankamaroan'ny antoka dia tsy hamerina anao amin'ny fividianana fitsaboana cholesterol ao an-tokantrano. Ankoatra izany, tsy toy ny glucose hafa, toy ny glucose hafa, ny habetsaky ny cholesterol dia tsy miovaova be. Noho izany, tsy azo antoka ny fitsapana isan'andro na isam-bolana.
Na tsia raha tsapanao fa manana lipidia avo lenta ianao amin'ny fanandramana fitsaboana homamiadana ao an-trano dia tokony hanaraka ny fitsaboana amin'ny dokotera ianao ary hahitana ny lipidinao. Raha mandinika ny fitsaboana ny kolesterola ao an-trano ianao fa avo lenta ny lipidinao, dia tokony hanao fe-potoana miaraka amin'ny mpitsabo anao ianao amin'ny fitsapana fanampiny. Ny mpitsabo anao dia hamaritra ny halehiben'ny lipidinao samihafa ary hitondra ny fepetra ilaina hanampiana anao hanatsara ny fahasalamanao.
> Loharano:
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Fomba fitiliana pathophysiological, 9 nov 2014.