Raha toa ka tsy voafehin'ny asma ianao, indrindra raha toa ka misy marary amin'ny alina, dia mety ho diso ny gastroesophageal reflux (GERD). Ny 75 isan-jaton'ireo marary manana aretina mitranga dia mahatsapa fiterahana matetika. GERD dia iray amin'ireo toe-javatra mahazatra indrindra izay manampy amin'ny asmma tsy voafehy, ary mety ho voavaly ianao.
Ny soritr'aretin'ny GERD dia ahitana:
- Fanavaozana na fahatsapana ny asidra sy ny sakafo hanohanana anao; Ny 'fanotan-kanina' dia fomba hafa ataon'ny marary indraindray mamaritra izany.
- Ny fiterahana na ny pyrose matetika , ny fandoroana alahelo ao amin'ny vavanao sy ny tratran'ny boribory vokatry ny asidra ao amin'ny vavanao ary miditra amin'ny fitsaboana ao aminao
- Savorao na mangidy ao am- bavanao - Miankina amin'ny henjana, mety miteraka tsiranoka maimbo na mangidy, na mety ho fahatsapana tampoka ao anaty vavanao antsoina hoe rano ravina ianao. Ny voka-dratsin'ny rano dia vokatry ny vavonin'ny asidra mampihetsi-po amin'ny salady mba hamoahana ny saliva.
Ny asidra dia matetika tsy misakana ny fitsaboana ao amin'ny kalsioma amin'ny vavony amin'ny alalan'ny peratra amin'ny muscular izay manatrika ny fifindran'ny vavonin'ny vavony sy ny lefona. Rehefa mihalalina ny peratra dia afaka miala amin'ny vavony ambony. Rehefa asidra ao amin'ny vavony ny asidra, dia azo atao ny mitsabo azy ao amin'ny havokavoka.
Ny fiheverana hafa dia ny fisidian'ny asidra ao amin'ny fitsaboana dia mamporisika ny aretin-koditra any ary manondraka ny lalamby mba hitoriana.
Inona no hataon'ny dokoterako raha miahiahy izy GERD no antony mahatonga ny asmama tsy voafehy?
Ny mpitsidika asteranao dia mety hisafidy ny handidy fitsapana sasany miankina amin'ny soritr'aretinao, na mety hanomboka fitsapana ara - pahasalamana fotsiny izy raha te hahita raha toa ka mihatsara ny soritr'aretin'ny astrona tsy voafehy.
Ny mpamatsy anao dia mety hanome anao fitsaboana maro ho an'ny GERD:
- Diovy fanodinana: Manalavitra na manova ny fihinanana sakafo izay fantatra fa miharatsy ny GERD dia mety ho zavatra rehetra ilainao. Anisan'izany ny alikaola, sakafo matsiro, sôkôla, ary zava-pisotro misy kafe.
- Fiovan'ny toetrandro : Misy zavatra maromaro azonao atao mba hanatsarana ny soritr'aretinao. Anisan'izany ny fisorohana ny fihinanana na fisotroana 3 ora alohan'ny hiaingany ary hampiakarana ny lohan'ny fandriananao. Ny fihinanana sakafo kely kokoa matetika dia fomba iray hafa hampihenana ny mety hitera-doza. Ny halavirana kely dia afaka mamela ny hery hiasa ho anao sy hampihena ny soritr'aretina. Ny fampiakarana ny lohan'ny fandriananao amin'ny antsasany dia mampiasa ny herin'ny maotera ho toy ny fomba fitehirizana asidra ao amin'ny vavony.
- Medikaly: Ny dokotera dia afaka manolotra fanafody mihoatra ny fitsaboana, toy ny Pepcid AC na Prilosec OTC (marary matetika no mampiasa fitsaboana OTC hafa toy ny Maalox, Mylanta, Gelusil, Gaviscon, Rolaids, ary Tums). Azonao atao ihany koa ny dokotera dokotera. Anisan'izany ny fanakanana H-2-mpitsabaka toy ny cimetidine (Tagamet), famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid) na ranitidine (Zantac). Ny fitaovana fitsaboana proton dia sokajin'ny mpitsabo fanafody izay ahitana ny Dexlansoprazole (Dexilant), Esomeprazole (Nexium), Lansoprazole (Prevacid), Omeprazole (Prilosec, Zegerid), Pantoprazole (Protonix), ary Rabeprazole (Aciphex). Ireo fanafody ireo dia tsy manome fanampiana mivantana toy ny antacida, fa manafoana ny famokarana sira ao amin'ny vavony mandritra ny 12 hatramin'ny 24 ora. Raha toa ireo fanafody ireo dia hanampy ny GERD anao, mety tsy misy mahomby kokoa noho ny iray hafa. Toy izany koa, raha toa ka tsy miasa ny iray amin'ny kilasy, dia mety tsy hanampy azy ny zava-mahadomelina iray hafa amin'io kilasy io. Raha mitohy ny soritr'aretinao, dia mety hanondro anao hanao fikarohana fanampiny ny mpitsidinao.
- Ny fandidiana: Raha tsy mahazatra dia ilaina ny marary sasany amin'ny fantsom-panafody ratsy misafidy raha toa ka tsy mahomby ny fikarakarana fitsaboana na aleony tsy mila fanafody mandritra ny androm-piainany.
Hanampy ny ashma ve ny fitsaboana GERD?
Ny fitsaboana sy fitsaboana rehetra dia aseho amin'ny fampihenana ny soritr'aretina amin'ny alina, ny fihenan'ny habibiana amin'ny fihanaky ny asma, ary ny fanatsarana ny hatsaran'ny fiainan'ny marary amin'ny asthmatika. Aza hadino ny mitazona ny dokotera momba ny fahatsapanao - tsara na ratsy kokoa. Na izany aza, raha tsy manatsara ny soritr'aretinao ny fitsaboana dia tokony handinika antony hafa ianao sy ny dokoteranao.
Sources:
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Patient Information. Ny Access March 8, 2016. Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), ary ny Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)