Ny Torolalana momba ny GERD

by Sharon Gillson

Ny aretina reflux aretin'ny gastroesophageal, na GERD, dia mitranga raha toa ka tsy manidy tsara ny lalan-tsakafo ambany indrindra (LES) ary mitoka-monina ao an-tsakafo ny ao anatiny. Ny LES dia peratra amin'ny hozatra eo ambany elanelan'ny lalan-tsakafo izay mihetsika toy ny valizy eo anelanelan'ny voay sy ny vavony. Ny voankazo dia mitondra sakafo avy amin'ny vava mankany amin'ny vavony.

1 -

Inona no atao hoe GERD?

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Rehefa manasitrana ny tsiranoka amin'ny tsiranoka ny tsiranoka marevan'ny tsiranoka, dia miteraka fahatsapana miforitra ao anaty tratra na tenda antsoina hoe firehitra. Ny rano dia mety hanina mihitsy aza ao ambadiky ny vava, ary io dia atao hoe asidra asidra. Matetika ny fo ratsy dia mahazatra fa tsy voatery midika fa ny iray dia GERD. Ny afo miverimberina mihoatra ny indroa isan-kerinandro dia azo heverina ho GERD, ary mety hiteraka fahasalamana lehibe kokoa izany amin'ny farany.

Ny olon-drehetra, anisan'izany ny zazakely, ny ankizy ary ny bevohoka, dia afaka manana GERD.

2 -

Inona no mahatonga ny GERD

Tsy misy mahalala ny antony mahatonga ny olona hahazo GERD. Ny hernia hiatal no mety hanampy. Ny hernia hiatalia dia mipoitra rehefa ny ampahany ambony amin'ny vavony dia ambonin'ny diapragra, ny rindrin'ny rindrina izay manasaraka ny vavony amin'ny tratra. Ny diapragra dia manampy ny LES hitazona ranon-tsolika tsy ho tonga ao amin'ny fitsaboana. Rehefa misy hernia hiatalana dia mora kokoa ny asidra. Amin'izany fomba izany dia mety hiteraka fihenam-bidy ny hernia hiatalia. Ny hernia hiatal dia mety hitranga any amin'ny olona samy hafa taona; Olona maro hafa salama maherin'ny 50 no manana kely.

Fomba hafa mety hampisy ny GERD

fampiasana alikaola
matavy
bevohoka
ny fifohana sigara

Ny sakafo dia azo ampifandraisina amin'ny hetsika reflux, ao anatin'izany:

citrus fruit
sôkôla
drinks with caffeine
sakafo matavy sy matsiro
tongolo lay sy tongolo
mint flavorings
sakafo matsiro
Ny sakafo mifototra amin'ny voatabia, toy ny sausage spaghetti, chili, ary pizza

3 -

Symptoms of GERD

Ny soritr'aretin'ny GERD dia ahitana:

Fiatoana maharitra sy famerenana amin'ny asidra.
Ireo no soritrasa lehibe GERD, na dia misy olona manana GERD aza tsy misy fangarohana. Ny soritr'aretin'ny fataly dia ahitana:
Ny fihetseham-po mirehitra dia manomboka eo amin'ny tratra aoriana ao ambadiky ny valan-java-trondro (ny sternum) izay miseho aorian'ny sakafo ary afaka maharitra minitra vitsy hatramin'ny ora maromaro
Ny fanoloana sy ny fieboeboana matetika dia mampitombo ny soritr'aretina.
Miharatsy matetika ny soritr'aretina amin'ny fihinanana sakafo
Mandoro ao amin'ny tendany
Tavoahangy mangidy na mamy ao am-bava
Mety ho sarotra ny fitifirana
Belching
Tavoahangy mitaiza
Hoarseness
Fandaniam-peo tsy misy antony
Fanosihosena na soritr'aretina tahaka ny astera
Matetika ny antacid dia manome fanampiana
Raha mitaingina na mitaingina isaky ny mihinana sy misotro ronono ny zazakely iray dia mety miteraka rflicona ny zaza
Ny soritr'aretin'ny foza dia matetika no diso noho ny marika amin'ny aretim-po. Ny aretim-po amin'ny toe-po dia matetika no ratsy kokoa noho ny asan'ny nofo, fa ny dona dia matetika tsy vokatry ny fiasa ara-batana. Na izany aza, raha heverinao fa manana aretim-po ianao, na tsy azonao antoka, zava-dehibe ny hahatongavanao any amin'ny efitrano fitsangantsanganana avy hatrany.
Ny fanaintainana eo amin'ny tratra
Hoarseness amin'ny maraina
Fahavosana
Mety hahatsapa toy ny sakafo ny tenda
Maneno ny fahatsapana
Mangatsiaka maina
Ratsy fofona

4 -

Diagnosing GERD

Ny fitsapana manaraka dia atao matetika rehefa miezaka manazava ny GERD.

Ny radiografia iray misintona barium dia mampiasa rhine x mba hanampy amin'ny fijerena ny tsy fetezana toy ny hernia hiatalia sy ny areti-maso marefo amin'ny serafima. Amin'ny alalan'io fitsapana io, misotro vahaolana ianao ary avy eo dia misy ratra. Ny fahasosorana malefaka dia tsy hiseho amin'io fitsapana io, na dia mampihena ny voankazo aza - antsoina hoe fingotra - gera, hiatal hernia, ary olana hafa.

Ny endoscopy ambony ambony dia tanterahana ao amin'ny hopitaly na ny biraon'ny dokotera. Ny dokotera dia hipoitra ny tendanao mba hampihetsi-po azy ary hametaka tavoahangy plastika matevina sy malefaka antsoina hoe endoscope. Ny fakan-tsarimihetsika bitika amin'ny endoscope dia ahafahan'ny dokotera mahita ny tendrony amin'ny lefakozatra ary mikaroka ny tsy fahamendrehana. Raha toa ianao ka marefo amin'ny soritr'aretina mafy ary ity fomba fitsaboana ity dia mampiseho ny lozam-pandrefesana, matetika dia tsy misy fitsapana hafa ilaina hanamarinana ny GERD.

Ao anatin'ny fanaraha-maso ny fanaraha-maso ny fitsaboana amin'ny pH , ny dokotera dia mametraka ravin-tsavona kely ao anaty voankazo izay hijanona mandritra ny 24 ora. Raha mandeha amin'ny asanao araka ny tokony ho izy ianao, dia mitranga ny fotoana sy ny habetsahan'ny asidra ao amin'ny fitsaboana azy. Ity fitsapana ity dia mahasoa amin'ny olona manana aretina GERD saingy tsy misy fahasimbana amin'ny ovy. Ny fikarakarana koa dia manampy amin'ny fitadiavana ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny tsindrona, anisan'izany ny fifehezana sy totoana, dia entin'ny reflux.

5 -

Fitsaboana GERD

Fiovan'ny toetr'andro mba hifehy GERD

Raha mifoka sigara ianao dia atsaharo.
Aza misotro toaka.
Miezaha mavesatra raha ilaina izany.
Mihinàna sakafo kely.
Mitafy akanjo marefo.
Aza avela hatory mandritra ny 3 ora aorian'ny sakafo.
Asandrato ny lohanao eo am-pandriana 6 ka hatramin'ny 8 santimetatra amin'ny fametahana hazo am-patana eo ambanin'ny fitoeran-drano - tsy ampiasaina fotsiny ny fampiasana zana-koditra fanampiny.

Medikamanao Ny dokotera dia afaka manolotra antacides antonony, izay tsy azonao hividianana ordinatera, na fanafody izay mampiato ny famokarana sira na manampy ny hozatra izay mamono ny vavony.

Ny Antacida , toy ny Mylanta sy ny Tumsa dia matetika ny fanafody voalohany nanoloana ny hanamaivana ny fiterahana sy ny aretina hafa amin'ny GERD.

Ny H2 blockers , toy ny Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), ary Zantac 75 (ranitidine), manohintohina ny famokarana asidra. Afaka amin'ny herin'ny ordinatera izy ireo ary eo amin'ny toerany. Mahomby izy ireo eo amin'ny antsasaky ny olona manana ny soritr'aretin'ny GERD.

Ny fitaovam-pandrefesana proton dia ahitana Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), ary Nexium (esomeprazole), izay misy ny prescription. Ny fitaovam-pandrefesana proton-pandaminana dia mahomby kokoa noho ny mpangalatra H2 ary naseho ny nanamaivana ny soritr'aretina amin'ny ankamaroan'ny olona izay manana GERD.

6 -

Raha mitohy ny soritraretina

Raha toa ka tsy manatsara ny fiovan'ny toetrandro sy ny fanafody ny soritr'aretina, dia mety handinika ny fitsaboana azy ny dokotera. Ny fandidiana dia safidy raha tsy miasa ny fanafody sy ny fomba fiainany. Ny fandidiana dia mety ho anton-javatra mety amin'ny fiainana andavanandro sy ny tsy fahampiana.

Ny Fundoplication , matetika ny fiovàna manokana antsoina hoe fonosana Nissen, dia ny fitsaboana amin'ny fomba fitsaboana amin'ny GERD. Ny ampahany ambony amin'ny vavony dia mifatotra manodidina ny LES mba hanamafisana ny sphincter ary hisorohana ny reflux soly ary hanamboatra hernia hiatalia.

Azo atao amin'ny fampiasana laparoscope ity paikady ara-bola ity ary tsy mitaky afa-tsy fisehoana kely fotsiny ao amin'ny kibony . Mba hanatanterahana ny fananganana fonosana, dia mampiasa fitaovana kely misy fakantsary kely ny mpandidy. Ny fonosana Laparoscopic dia nampiasaina soa aman-tsara tany amin'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra, eny fa na dia ny zaza aza. Rehefa arahin'ny mpitsabo mpitsabo, dia voalaza ho toy ny fiantohana ara-bola ny fomba fitsaboana. Ankoatra izany, afaka miala ao amin'ny hopitaly ny olona afaka 1 ka hatramin'ny 3 andro ary hiverina hiasa mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 herinandro.

Tamin'ny taona 2000, nankatoavin'ny US Food and Drug Administration (FDA) ny fitaovam-pandrefesana roa miompana amin'ny fiterahana. Ny rafitra Bard EndoCinch dia mametraka fehezika ao amin'ny LES mba hamoronana fako kely izay manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra. Ny rafitra Stretta dia mampiasa electrodes mba hamoronana lozam-pifamoivoizana amin'ny LES. Rehefa manasitrana ny fahasitranana, dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra ny tazo. Ny vokatra maharitra eo amin'ireo fomba roa ireo dia tsy fantatra.

7 -

Fihetseham-paharetan'ny GERD

Ny fatana efa hatry ny ela, indrindra raha tsy voatsabo tsara, dia mety miteraka olana. Ireto zavatra sarotra ireto dia ahitana:

Barrett's esophagus
Ny fianarana dia mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny aretina Reflux gastroesophageal sy ny serafima Barrett, izay, indraindray, mety hitarika ho amin'ny karazana karazana voan'ny kansera antsoina hoe adenocarcinoma.
Kanseran'ny ovaire
Ireo olona voan'ny aretin'ny Gastroesophageal Reflux sy Barrett dia mitondra fahasamihafana kokoa amin'ny fihanaky ny homamiadan'ny voankazo. Ny adenokarcinomoma ao amin'ny osea phagea no kanseran'ny haavo indrindra ao amin'ny tontolo andrefana.
Erosive esophagitis
Ny eschafagitis dia entin-drà sy fivoahana amin'ny fanenan-tsakafo. Matetika dia vokatry ny aretina reflux gastroesophageal (fireburn) izany.
Oadray tsikelikely
Ny fitsaboana amin'ny tsinay dia ny fitomboan'ny voankazo. Mitranga izany rehefa miorina ao amin'ny lalan-tsolika ny tazo. Koa satria tsy voatery handamina ny vontoatin-tsiram-pamoretana ao an-kibo ny voanio, raha toa ka mitrongatra ny reflux dia mety mitambatra ny tazo ary miteraka olana.

Misy, ohatra, dingana enina azonao raisina izany, izay mety hampihena tsara ny vintanao amin'ny fampivoarana ny iray amin'ireo zava-tsarotra ireo.

Ataovy ny fiovan'ny fomba fiainanao
Jereo izay zavatra hohaninao
Andramo ny fitarainan'ny foo
Ianaro ny fomba hisorohana ny havokavoka alohan'ny hitrangan'izany
Harara kokoa ny famonoana amin'ny alina
Mitondrà fanafody

Raha mila fanazavana amin'ny antsipiriany momba ireo dingana fisorohana, dia vakio ny 6 Dingana mba hisorohana ny fahasarotana mifandray amin'ny fo

8 -

Sakafo tsara / sakafo ratsy

Tokony ho fantatrao hoe inona no sakafo azo antoka, ary mialà amin'ny sakafo mety hahatonga ny fatao. Mila mahafantatra ny fomba hanomanana ny sakafonao ianao mba hisorohana ny fifindran'ny fo.

Sakafo ara-tsakafo ho an'ny mpaniratsira ny foza
Ny sakafo voatanisa ato amin'ity latabatra ity no sakafo mahazatra indrindra izay matetika mahasalama ho an'ny mpamonjy voankazo hihinana.

Sakafo mahasalama
Ny sakafo voatanisa ato amin'ity latabatra ity dia sakafo izay mety ho fahafinaretana indraindray, amin'ny alàlan'ny fanamainana.

Sakafo mba hisorohana
Ny sakafo voatanisa ato amin'ity latabatra ity no sakafo tena mahazatra izay afaka mameno ny fatotra.

Recipes ho an'ny mpaniratsira ny foza
Ireo karazan-tsakafo izay hanampy ireo mpamono vohoka dia manomana sakafo izay hanampy amin'ny famoahana tsara. Tsy ny sakafonao ihany no manampy anao amin'ny fo. Zava-dehibe koa ny fomba fiomanana ny sakafo. Ny karazan-tsakafo dia ahitana:

Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny mpiray tam-po

Weekly Menus - Index
Ireo tarehimarika ireo dia nomanina ny Alahady hatramin'ny Sabotsy. Ireo ihany no soso-kevitra, fa tsy ny sakafo tokana mety ho azonao ihinanana. Azonao atao ny manampy na manapaka ny sakafo araka ny safidy tianao ary mety tsy mety ho ny firehetan'ny foo.

9 -

Miaraka amin'ny GERD

Eat 6 sakafo kely fa tsy sakafo 3 lehibe.
Izany dia mitazona ny vavoninao tsy ho feno, ary mampihena ny tsindry marefo.

Aza mihinana na misotro na inona na inona mandritra ny 2 ora alohan'ny hatoriana.
Ny fitongilanana amin'ny vavony feno dia mampitombo ny herin'ny sakafo amidy.

Esory sakafo izay mety hahatonga ny fatao.
Misy sakafo sy zava-pisotro maromaro izay afaka miteraka ny fiterahanao, na amin'ny fampitomboana ny famokarana asidra sy ny tsindry marefo na amin'ny famahanana ny tendan'ny sifotra ambany.

Aza misotro toaka.
Mampitombo ny famokarana asidra ny alika. Ny toaka ihany koa dia mampihetsi-po ny siramamy ambany rongony (LES), izay mamela ny reflux ranomafana.

Mampiasà antacida.
Ny antacides dia hiasa haingana amin'ny fiakaran'ny afo. Ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra ny hanakana mpikatroka H2, izay miasa hatramin'ny 12 ora. Koa satria maka adiny iray eo ho eo izy ireo vao manomboka miasa, dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fanakanana mpikatroka H2 miaraka amin'ny antacid ny dokotera. Raha tsy mahita fanampiana avy amin'ireny ianao, ny dokotera dia afaka mandefa fanerena mpikorisa.

Matory amin'ny lohanao sy ny soroka ianao.
Amin'ny loha avo kokoa noho ny vavony, ny herin'ny hery dia manampy amin'ny fampihenana io tsindry io, ary mitazona ny ao amin'ny vavony izay misy azy - ao amin'ny vavony.

Aza mifoka sigara.
Ny fifohana sigara dia mandrisika ny famokarana asidra.

Mitonia.
Na dia tsy voatery mivantana amin'ny tsindry mafy aza ny tsindry, dia fantatra fa mety hitarika amin'ny fitondran-tena mety hampitebiteby izany. Araho ireo torohevitra fialan-tsasatra mba hanamaivanana ny adin-tsaina.

10 -

Ireo loharanom-baovao

Informational Links:

Fanampiana ny sakafo:
Izany fampahafantarana izany dia natao ho an'ny mpamono voka-dratsy. Tsara ny miresaka izany amin'ny mpitsabo anao.

Fomba hafa mety hampisy ny GERD

Ny sakafo dia azo ampifandraisina amin'ny hetsika reflux, ao anatin'izany:

Fiovan'ny toetr'andro mba hifehy GERD

Related Content

Fresh articles

Intresting articles