Raha misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany ny GERD , dia mitombo ny fahasamihafana eo amin'ny fampandrosoana io aretina io amin'ny taona. Noho izany, ny zokiolona dia azo inoana kokoa noho ny tanora zokiolona mijaly amin'ny GERD.
Ny marary zokiolona dia mety tsy mampifandray ny soritr'izy ireo amin'ny fatotra na ny GERD satria ny soritr'izy ireo dia mety tsy mitovy amin'ny heverin'ny fisehoan-javatra mahazatra amin'ilay aretina. Amin'ny ankapobeny, rehefa mieritreritra ny soritr'aretin'ny GERD isika dia mihevitra ny fireharehana.
Izany fihetseham-po mirehitra izany izay afaka manomboka ao ambadik'io taolam-paty io. Ao amin'ny zokiolona, dia matetika no miseho eo amin'ny vava, tendrony, na havokavoka ny soritr'aretina.
Inona avy ny soritraretin'ny GERD amin'ny zokiolona?
Ny soritr'aretina izay mety hitranga ao amin'ny tendany dia manasitrana, kohaka maina, fahatsapana toy ny hoe maloto ao amin'ny tendany na sakafo ao amin'ny tendany, tratra mitelina (dysphagia), tenda malemy kivy. Ny soritr'aretina mety hitranga dia ahitana kohaka sy mikotrika.
Ny marary zokiolona miaraka amin'ny toe-pahasalamana sasany dia atahorana kokoa amin'ny fampivelarana ny GERD. Mety hitondra fanafody izy ireo izay mahatonga ny LES hitsaoka, izay mety miteraka fiverenana amin'ny asidra. Ny marary efa zokiolona koa dia mitarika ny fihenan'ny famokarana dipoavatra. Ny saliva dia afaka manampy amin'ny fivontosanin'ny asid satria laoina ny aretin-koditra, noho izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny asidra. Ny saliva koa dia afaka manamaivan-doha amin'ny alalan'ny fandroana ny voankazo ary mampihena ny vokatry ny asidra ao amin'ny voankazo amin'ny alàlan'ny fanasana azy hiverina any amin'ny vavony.
Raha fantatrao amin'ny GERD ianao, dia mety efa niresaka tamin'ny dokoteranao momba ny fomba tsara indrindra hanehoana ny soritr'aretinao. Raha tsy manana an'io fifanakalozan-kevitra io miaraka aminy ianao, dia zava-dehibe ny hanaovanao izany mba hahazoana antoka ny fitsaboana.
Ahoana no ahafahanao manadino ny tsy fahasalamana?
Na dia mety tsy hanafoana ny fatao manontolo aza ianao, dia afaka manao dingana sasantsasany mba hanamaivanana ny tsy fahampiana anao.
- Aza mihinana sakafo voatery mifoka sigara. Anisan'izany ny sôkôla, ny voankazo voankazo sy ny sira, voatabia ary voatabia voatabia, ny voanio, ny vinaingitra, ny vokatra antoandro, ary ny sakafo matsiro sy matsiro, mafana ary matavy. Ho lisitry ny sakafo rehetra tsy hohanina, jereo ity tabilao ity . Ho an'ny sakafo izay tsy dia mampidi-doza ny miteraka tsiranoka, jereo ity tabilao ity .
- Aza misotro zava-pisotro misy kafeinina (kafe, dite, cola) satria mety hamafisina ny LES.
- Aza misotro toaka. Manaraka ny LES ny toaka.
- Aza mihinana sakafo matsiro. Mihinàna sakafo maromaro mandritra ny andro.
- Andraso telo minitra aorian'ny sakafo farany alohan'ny hatoriana.
- Matory amin'ny lohanao sy ny soroka ianao miaraka amin'ny kôlôjia kofehy na manandratra ny lohan'ny fandriananao enina ka hatramin'ny valo metatra. Izany dia hamela ny faharetana hiasa ho anao ary izany dia hanampy amin'ny fikarakarana ny asidra ao amin'ny kibo izay tokony ho azy - ao amin'ny vavanao ary tsy ao anatin'ny tsinay.
- Mitafy akanjo izay marefo sy mendrika. Mila misoroka ny hateza manodidina ny taolanao sy ny vavony ianao.
- Mipetraha eo amin'ny seza mahazatra fa tsy miondrika.
- Aza mifoka sigara. Maro ny antony mahatonga ny fifohana sigara .
- Tokony hifanaraka amin'ny dokotera foana ianao alohan'ny handraisana ireo fitsaboana hafa, fa misy safidy vitsivitsy anananao izay afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fireharehana. Mety hisy fanampiana amin'ny fo toy ny Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids , na Gaviscon . Ankoatra izany, zava-dehibe ny handinihanao amin'ny dokotera alohan'ny handraisanao an'ireto fanafody ireto.
Sources:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Ahoana ny fijanonana ny fiterahana hafa: Fomba tsotra hanasitranana fo mafana sy fanasitranana. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Fikorontanana sy fanodinkodinam-bola. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Famonoana fo, Hiatal hernia, ary Reflux aretin'ny gripa (GERD)." NIH Publication No. 030882 Jona 2003. NIH Publication No. 030882 Mey 2007. Ny National Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). 17 Aug 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Fitantanana maharitra ny GERD amin'ny zokiolona amin'ny pantoprazole." Martsa 2007 US National Library of Medicine. Web. 17 Aug 2012.