Torohevitra momba ny afo midedadeda
Saiky ny olona rehetra dia mahatsiravina amin'ny fotoana iray na hafa. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, dia fientanam-po indraindray. Ho an'ny maro, mitranga matetika matetika ny manakorontana ny fiainana sambatra. Ary ho an'ny vitsivitsy, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana mampidi-doza izany.
Satria olana toy izany matetika ny fireharehana, hevitra tsara izany.
Inona no atao hoe fiterahana?
Ny areti-mifoka dia fihetseham-po mirehitra izay tsapanao eo ambanin'ny taolanao izay afaka miala ny lavaky ny vavanao ka hatrany amin'ny tendanao.
Matetika izy io dia miaraka amin'ny fisotroana ranon-drongony, ary miparitaka mihitsy aza, ary tonga hatrany am-bohitry ny tendanao, izany hoe ny soritr'aretina.
Izay rehetra efa niaina tsiranoka mivaivay dia tena fantatry ny maro. Izany no fanodinkodinan'ny vavonin'ny vavony ao anaty voankazo (tavoahangy mitelina). Ny fihetseham-po mirehitra dia vokatry ny tsiranoka mampitebiteby ny tsiranoka ao amin'ny tsinay sy ny tenda.
Ny fiterahana matetika dia mitranga ao anatin'ny adiny iray na mihoatra aorian'ny sakafo, ary mety hitranga aorian'ny sakafo matsiro. Mety hiteraka olona maro izany amin'ny sakafo sasany, indrindra ny sakafo matsiro, sôkôla, alikaola, na sakafo misy kafeinina. Ny rivotra matetika dia ratsy kokoa noho ny fandoavam-bonelina, mitafy akanjo marevaka, na miondrika.
Ireo olona izay matetika mahatsapa fo ratsy dia mianatra tsara haingana mba hamotsotra ny fehikibony, hijanona ho marina ary hanandratra ny lohan'ny fandriany; Ary matetika izy ireo no mahita fa ny fanafiana antacides dia hanampy amin'ny fanafahana ny soritr'aretin'izy ireo.
Amin'ny tranga maro dia ampy ny fepetra tsotra toy izany. Na izany aza, raha toa ianao ka mahatsiravina mihoatra noho ny fotoana indraindray, na raha tena mafy dia mafy ny doro-drivotrao dia misy zavatra manan-danja tokony ho fantatrao.
9 Zavatra Tokony Hahafantaranao Momba Antsika
1. GERD ny Alika Ateraky ny Alahelo
Ny antony lehibe mahatonga ny fiterahana dia ny fahasalamana antsoina hoe aretin'ny gastroesphageal reflux, na GERD . GERD dia vokatry ny tsy fahampian'ny fiterahana ny sphincter ambany indrindra (LES). Ny LES dia peratra marefo amin'ny fifindran'ny otophagus sy ny vavony, ary ny asany dia ny hitazona ny ao amin'ny voany ao amin'ny voay. Rehefa miala amin'ny tsy fahampian-tsakafo ny LES, dia mety hiditra ao amin'ny voay ny tsiranoka ao anatiny, ka mamoaka ny fatao.
GERD dia trangam-panafody mahazatra, ary satria mety miteraka vokatra lehibe izy io, dia tokony hatao araka ny tokony ho izy. Raha manana ny firehetana ianao dia azo antoka fa manana GERD.
2. Mety mahery vaika ny fo ratsy
Ireo olona izay manana fo mitebiteby mafy, indrindra fa ny olona izay miteraka tsimok'aretina dia miteraka imbetsaka isan-kerinandro na mahery, na mamoaka soritr'aretina izay mampatahotra indrindra - amin'ny ankapobeny dia matanjaka GERD. Mety hiteraka olana mampidi-doza izany.
Ny GERD dia mety mahatonga olana goavana maro amin'ny voankazo, anisan'izany ny erotika erôzika (fiterahana sy fanosihosena ao amin'ny fantsom-bozaka), ny fitsaboana amin'ny serafima (fampitomboana ny menaka), ny serafima Barrett (ny fampiroboroboana ny sela tsy mety ao amin'ny fanesorana ny tsindrona izay mety hiteraka homamiadana), na fampiharana ny fitsaboana.
Ny GERD koa dia mety miteraka asthmama , aretina mitaiza, ary fingotra amin'ny kamboty lava (trachea). Ny fampivoarana ny ranon-kibo ao amin'ny vava dia mety hampiroborobo ny lava-panafody .
Noho izany, araka ny hitanao, ny famonoana dia tsy fifaliana fotsiny. Mety ho marika fa mety ho sarotra kokoa sy mety hampidi-doza mihitsy aza ny mandeha.
3. Ny fo ratsy dia tsy mampiditra ny fo, fa ...
Matetika ny dokotera (ary ny lahatsoratra momba ny fatana) no miteny zavatra toy izao, "Ny fo ratsy dia diso, satria tsy misy ifandraisany amin'ny fo." Izany dia fanambarana marina. Amin'ny famaritana azy, ny ozinina dia vokatry ny fiterahana ao amin'ny kanseran'ny tsiranoka ao amin'ny fitsaboana, ka noho izany dia tsy misy ifandraisany amin'ny fo izany.
Na izany aza, ity karazana fanambarana ity dia mety hanome anao fahatsapana fahamendrehana. Ny zavatra tsy azon'ireo manam-pahefana ireo dia ny hoe, mandra-pahafantanao fa ny fihetseham-pandrenesana azonao dia vokatry ny reflux asidra, mety tsy voatery hiredareda ianao. Azonao atao ny manana olana saro- pady , raha ny marina, ny angina noho ny aretin'ny taovam-pandrenesana .
Tsy izany rehetra izany no mahazatra ny angina maneho ny tsy fahampian-drà.
Izay rehetra manana fanandramana vaovao tahaka ny soritr'aretina saro-baventy rehefa antitra na antitra izy ireo-indrindra raha toa ka misy tranga mety hampidi-doza amin'ny aretim-po , toy ny hoe be loatra ny lanjany; manana hypertension , diabeta na prediabetes ; miaina toe-piainana miafina; manana molekiola tsy mendrika ; na mpifoka sigara-dia tokony hahita dokotera iray ho an'ny fanombantombanana alohan'ny fitsaboana ny fiterahana. Mety tsy ho voan'ny afo izy ireo, ary mety hiteraka vokany ratsy ny faharetan'ny angina.
4. Ny voan'ny kônsily dia mety hahakasika ny asmma
Ankehitriny dia fantatry ny besinimaro fa ny GERD dia trangam-panafody mahazatra. Ny fihenan'ny tsiranoka ao amin'ny tenda sy ny lalamby ambony dia mety hampihena ny fanafihana ashtray amin'ny fomba telo: ny fanamafisana ny lalan-dàlana ho an'ny spasm, amin'ny fampitomboana ny feo vagao , ary amin'ny fanelingelenana mivantana ny rivotra ambony.
Amin'ny lafiny iray, midika izany fa ny olona rehetra izay miteraka fanafihana matetika dia tokony hosedraina amin'ny GERD. Ary ho an'ny iray hafa dia midika izany fa izay rehetra manana fanafihana amin'ny asmà sy ny fiterahana dia tokony hahazo fitsaboana mahery vaika amin'ny GERD.
Ny fitsaboana GERD, raha misy izy, dia mety hampihena be ny isan'ny asmaty. Vakio bebe kokoa momba ny Asthma sy ny GERD .
5. Ny toe-javatra hafa dia mety ho diso fanantenana amin'ny foza
Ny dokotera dia mampiasa ny teny hoe fataly mba hanondroana ny discomfort mandratra eo ambanin'ny taolam-paty izay vokatry ny reflux amin'ny asidan'ny vavony. Saingy, araka ny fantatrao, io soritr'aretina manokana io dia tsy voatery hanondro sery foana.
Ankoatra ny voan'ny aretim-pivalanana toy ny aretim-panafody, dia misy ihany koa ny fahasamihafan'ny fahasalamana hafa izay mety ho marim-pototra amin'ny fatbira vokatry ny GERD. Anisan'izany ireto:
- Ny aretina vokatry ny fery malemy
- Loza nateraky ny taratasy biliary
- Ny faharatsiam-pitabataban'ny voankazo, toy ny achalasia na ny fitsaboana amin'ny ovy
- Kanseran'ny atody
Izay rehetra mandray fitsaboana mahery vaika amin'ny fatotra ary ny fanatsarana kely ihany dia tokony averina dinihina mba ho azo antoka fa voatsabo ho an'ny olana tena izy.
6. Misy karazana fitsaboana efatra ny foza
Misy fomba fitsaboana efatra ankapobe izay matetika ampiasaina mba hitondra ny voambolana vokatry ny GERD. Avy amin'ny halatra ka hatramin'ny fitsaboana matanjaka indrindra izy ireo:
Ny fomba fiainan'ny olona sy ny fanovana amin'ny sakafo - Misy karazana fomba sy fomba fanatsarana ny sakafo izay afaka manatsara ny fiterahana. Anisan'izany ireto:
- Lose weight if you are overweight: The obesity greatly increases the propensity for GERD, as well as complications related.
- Atsangano ny lohan'ny fandriananao.
- Aza avela hohanina ny sakafonao. Samy hafa amin'ny olon-drehetra izy ireo, fa ny voankazo mahazatra kosa dia ahitana sakafo matsiro, sôkôla, kafeinina, menaka, tongolobe, citrus ary voatabia.
- Atsaharo ny mifoka . Ny fifohana sigara dia mamaha ny LES ary mahatonga kokoa ny GERD.
- Avereno amin'ny alkaola fa tsy misotro rano mihoatra ny iray isan'andro. Mahasalama ny LES ny toaka ary mety hampitombo ny indostria.
- Aza misakafo farafahakeliny telo minitra alohan'ny hatory.
- Hihinana sakafo kely kokoa sy mihabetsaka kokoa.
- Mihinàna tsikelikely ary mihinana tsara ny sakafonao.
- Mitafy akanjo mamafa.
- Totozatra manify rehefa avy misakafo.
- Misotro zava-pisotro misy alikaola tsy misy kafe rehefa misakafo.
Olona maro manana fo mamy no afaka manafoana tanteraka ny soritr'aretin'izy ireo amin'ny alalan'ny fampiasana fepetra tahaka izao.
Antacids - Antacids dia manala ny asidra baibolin'ny kibo ary mety hampihena ny fahasosorana vokatry ny fanodinkodinan'ny vatana. Ny antacides dia tsy manakana ny rflux, fa noho izy ireo miasa haingana dia afaka mampihena ny soritr'aretina vokatry ny reflux. Gaviscon , Maalox , Mylanta , Rolaids , ary Tums dia anisan'ireo antacids matetika ampiasaina.
Histamine-2 mpanohitra antagonista (H2RAs) -Ny fanafody dia mampihena ny famokarana asidra ao an-kibony ary afaka mandao ny fireharehana amin'ny fotoana hafa. Tsy miasa haingana izy ireo, ka tsy manamaivana episodia mahery. Matetika izy ireo no aseho ho fitsaboana voafaritra manokana, matetika mandritra ny roa na efatra herinandro, mba hanandrana hampiato ny GERD amin'ny ankapobeny ary, noho izany, manafoana ny fiterahana. Ny fanafody H2RA, izay samy mahomby avokoa, dia Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet ( cimetidine ) , ary Zantac (ranitidine).
Ny fitaovam-pandaminana proton (PPI) -PPP dia ireo fitaovam-piadiana mahery vaika indrindra amin'ny asidin'ny alika amin'izao fotoana ary mora kokoa amin'ny fanafoanana ny GERD (sy ny fo mamy) noho ny fanafody H2RA. Fa lafo kokoa anefa izy ireo, ary miteraka fiantraikany ratsy kokoa , hany ka ny ankamaroan'ny dokotera dia hanandrana hena haizin'ny H2RA aloha. Tahaka ny zava-mahadomelina H2RA, ny PPI dia omena fitsaboana maharitra (matetika valo herinandro) mba hiezaka ny hanaisotra ny GERD amin'ny ankapobeny. Ny PPI dia AcipHex (rabeprazole), Prevacid (pantoprazole), Nexium ( esomeprazole ) , ary Prilosec (omeprazole ). Ny PPI dia mahomby toy ny hafa. Vakio bebe kokoa momba ny PPI ho an'ny GERD .
7. Areti-mifindra ny foza mandritra ny fitondrana vohoka
Ny fiterahana matetika dia mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka. Ny 50 isan-jaton'ny vehivavy bevohoka dia hahatsapa fifandonana mafy, ary tena mampiahiahy tokoa izany soritr'aretina izany ho an'ny maro amin'izy ireo. Io fiakarana io dia vokatry ny antony roa. Voalohany, ny fiovan'ny hormona izay mitranga mandritra ny fitondrana vohoka dia mazàna ny miala amin'ny LES. Faharoa, ny fitomboan'ny habetsahan'ny ati-doha izay miteraka amin'ny fitondrana vohoka dia mametraka ny ao anatiny ao anatiny amin'ny tsindry fanampiny.
Raha vehivavy bevohoka dia tokony hanao ezaka manokana ny vehivavy amin'ny fiterahana, mba hamerana ny olana, toy ny fampiakarana ny loha eo amin'ny fandriana, ny fitafiana lafo, ary ny fisorohana ny fihinana sakafo.
Raha tsy ampy ireo fepetra ireo, dia azo ampiasaina ny antacida izay tsy misy bikarbonat na magnesium trisilicate. Sulfacate (Carafate), fanafody mampihetsi-bolo ny tranom-bokatra matekine intestine, dia matetika no asiana soroka mandritry ny fitondrana vohoka, satria azo antoka izany. (Na izany aza, raha tena mandaitra tokoa izy io dia mety ho an'ny olon-kafa ankoatra ny vehivavy bevohoka ihany koa.) Azo ampiasaina koa ny H2RAs na PPI raha toa ny fahatsapana ho meloka indrindra, na dia tsy nahomby tanteraka aza ny fiarovana ireo zava-mahadomelina nandritra ny fitondrana vohoka.
Na dia eo aza ireo minisitry ny fitsaboana, maro ireo vehivavy bevohoka no mandray izay fepetra rehetra azony atao, manampy ireo fepetra amin'ny antacida sasany, ary mametraka ny tenany amin'ny fehezan-tsivana marobe amin'ny fotoana maharitra. Vakio bebe kokoa momba ny fatetika sy ny fitondrana vohoka.
8. Indraindray azonao atao ny manafina ny tenanao
Tsy voatery mahita dokotera foana ianao raha toa ka marary mafy. Raha voan'ny sodina indray mandeha isan-kerinandro na latsaka ianao, ary raha tsy misy soritr'aretina mampatahotra, dia tsy misy zava-dratsy raha manandrana manao izany ianao. (Ny fizarana manaraka dia mamaritra hoe inona ny "soritry ny soritr'aretina.")
Raha toa ianao ka handevona ny tenanao, dia tokony hanao ny fomba fiainanao sy ny fanovana rehetra momba ny sakafo izay voalaza etsy ambony izay mihatra aminao. Raha miandry ireo fanovana ireo fomba fiainanao ianao, dia azonao atao ny mitondra lasantsida, isaky ny mahatsapa ny iray amin'ireo episodia mahazatra anao.
Tsy isalasalana fa voamarikao fa ny fanafody H2RA sy ny PPI dia mora manadinadina. (Sarotra ny mametraka azy ireny amin'ny famoahana azy.) Raha manana fo mitempo ianao, dia tsy misy maharatsy ny miala ao anatin'ny roa herinandro amin'ny iray amin'ireto.
Saingy raha hitanao fa tsy nanampy ny fanovana ny fomba fiainanao mety, na raha hitanao fa manampy ny H2RA na ny PPI amin'ny lisitry ny fivarotana tsy tapaka ianao dia tsy niasa ny ezaka nataonao tamin'ny fitsaboana tena. Mba hahazoana antoka fa tsy mampivelatra ny iray amin'ireo voka-dratsin'ny GERD ianao, fotoana ahitanao ny dokotera.
9. Indraindray mila dokotera ianao
Zava-dehibe ny mahita ny dokotera raha tsy mamaly ny fanandramanao ara-drariny amin'ny fifehezan-tena ianao, na raha misy firehetana mafy kokoa noho ianao.
Raha toa ianao ka mahavaky fo mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro dia tsy malemy izy, mety ho GERD ianao. Manana tsiranoka maivana be ihany koa ianao raha toa ka marary mafy ny soritr'aretinao ka tsy mahavita manamaivana azy ireo.
Misy ihany koa soritr'aretina mampihetsi-po na marika mampiseho fa ny GERD dia nandroso hatrany amin'ny tanjona fa manao zavatra mihoatra noho ny miteraka sery. Anisan'izany ireto:
- Dysphagia (fahasarotana amin'ny fitoniana)
- Odinofagia (fanaintainana)
- mandoa
- Hokoka na mivoaka ra
- Episodes of dyspnea
- Fanombohana vaovao na miharatsy ny asma
Raha toa ka mihatra aminao ny toe-javatra misy anao na ny soritr'aretina, dia izao no fotoana ahitanao ny dokotera mba hahafahana manao famotopotorana farany ary hisy fitsaboana mahery vaika azo atao.
Ahoana no iatrehana fiterahana?
Rehefa marary ny fiterahana dia manasitrana ny GERD ny dokotera. Raha manao izany izy ireo, dia manandrana manamaivana ny soritr'aretinao, fa koa mba hisorohana ny fahasarotana lehibe kokoa amin'ny GERD.
Ny habetsaky ny herisetra ampiasain'ny dokotera amin'ny fitsaboana anao dia azo inoana fa miankina amin'ny fiheveran'ny dokotera anao ny fo saro-kenatra, malefaka, na henjana.
Araka ny efa hitantsika, ny ditra marefo dia mora amin'ny fanovana ny fiainana sy ny antacides raha ilaina.
Raha heverina ho marefo ilay fiovàna (izany hoe, matetika kokoa noho ny indray mandeha isan-kerinandro na mahery, saingy tsy miaraka amin'ny soritr'aretina mampatahotra) dia azo inoana fa ny dokotera ihany koa dia mandefa fanafody H2RA tokony halaina indroa isan'andro mandritra ny roa ka hatramin'ny efatra herinandro.
Raha voan'ny hatezerana kokoa ianao (saika isan'andro, na miaraka amin'ny soritr'aretina mampiahiahy), ny dokotera dia mety haniry anao hanana endoscopie handefa dokam-barotra raha mety efa iray amin'ireo fahasarotana amin'ny GERD ianao. Ankoatr'izany dia mety handalo ny zava-mahadomelina H2RA izy ary hanalefaka mivantana ny fitsaboana PPI mandritra ny valo herinandro.
Raha tranga tsy fahita firy, raha tsy mahavita manatsara ny fepetra toy izany ny GERD, dia azo atao ny mikarakara fitsaboana.
Hamantatra bebe kokoa:
Tadidio fa ny tanjona amin'ny fitsaboana ny fatotra dia roa heny. Voalohany, mazava ho azy, ny tanjona dia ny hanafoana (na farafaharatsiny mampihena) ny habetsaky ny fireharehanao sy ny fahasarotany. Fa faharoa, zava-dehibe ny mitazona ny reflux asidra izay miaraka amin'ny GERD ka mahatonga fahavoazana maharitra ho an'ny tsindrin-tsakafo, tenda, na lalamby.
Teny iray avy amin'ny
Ny foza dia fihetsika mahazatra; Ny ankamaroantsika dia hiaina izany indraindray. Raha malemy sy tsy misy dikany izy io, dia matetika isika no mitantana azy io, na maneso azy mihitsy aza.
Saingy ho an'ny olona marobe, ny tsimok'aretina dia tsy raharaha mihomehy. Mety manakorontana tokoa ny fiainana ara-dalàna izany. Ary satria ny fiterahana dia marika momba ny GERD, dia mety hiaraka amin'ireo olana ara-pahasalamana tena manimba.
Raha manana fo mitebiteby ianao fa zava-poana, na tsy afaka mahomby amin'ny dingana tsotra azonao raisina, dia zava-dehibe ny mikaroka ny fanampian'ny dokotera amin'ny fifehezana ny soritrareo, ary manome antoka fa tsy manatsara ny voka-dratsin'ny resffux asidra.
> Loharano:
> Kahrilas PJ, Shaheen NJ, Vaezi MF, et al. Fikambanana Amerikanina Gastroenterological Institut Technical Review momba ny fitantanana ny aretina Reflux aretina. Gastroenterology 2008; 135: 1392.
> Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Fitsipika momba ny Diagnose sy ny fitantanana ny aretina gastroesophageal aretina. Am J Gastroenterol 2013; 108: 308.
> Mikami DJ, Murayama KM. Physiology sy Pathogenesis of Gastroesophageal Reflux Disease. Aretina surger avaratra amin'ny 2015; 95: 515.