Vao avy nisakafo ianao tao amin'ny trano fisakafoanao meksikanina tianao indrindra, mafana sy mamy, araka ny itiavanao azy. Saingy ankehitriny dia mandoa izany ianao miaraka amin'ny fahatsapana mampihetsi-po mahatsiravina ao amin'ny tratra sy ny tendanao. Ny areti-mifindra , izay tsy misy ifandraisany amin'ny fo afa-tsy ny mimenomenona fo, dia tsy mampidi-doza. Raha ny marina, ny foza indraindray dia mahazatra.
Na izany aza, ny fo mamo matetika dia mety ho marika amin'ny olana lehibe kokoa antsoina hoe aretin'ny homamiadan'ny gastroesophageal (GERD), toe-pahasalamana miteraka vokatry ny aretin-kibo mahatsiravina izay miverina ao anaty voankazo, ny fantsona izay mampifandray ny vavanao amin'ny vavony.
Heartburn sy ny Digestive System
Koa ahoana ary ahoana no mitranga ny valanaretina? Mba hahatakarana tanteraka ny fireharehana dia zava-dehibe ny mahatakatra ny rafitra misy ny rafi-pandaminana mahasalama. Manomboka amin'ny vavanao ny taratasy mivalona momba ny digestive, izay mihinana sakafo sy mifangaro amin'ny salohy , manomboka ny dipoavatra. Avy eto, ny sakafo dia mandeha mankany amin'ny lefakozatra na fitifirana entona. Mampihena kely ny fantson-tsolika, antsoina hoe peristalsis , mba hampidirana ny sakafo amin'ny vavony.
Ny voankazo sy ny vavony dia mifamatotra amin'ny tariby matevina antsoina hoe sphincter ambany rongony (LES). Amin'ny ankapobeny, ny LES dia miasa toy ny valizy, manokatra mba hahafahan'ny sakafo miditra ao amin'ny vavony ary ny famaranana mba hitazonana ny sakafo sy ny jiro mpidoroka avy amin'ny famerenana miverina ao amin'ny voay.
Saingy raha miala sasatra ny sphincter rehefa tsy mety, na lasa malemy, dia mety hivezivezy ao amin'ny okagôra ny asidra ao amin'ny vavony ka mahatonga ny fahatsapana mahatsiravina fantatsika ho toy ny famonoana.
Mitebiteby
Ny olona sasany dia manana fahalemena malemy LES izay tsy afaka manohitra ny fanerena ara-dalàna amin'ny votoatin'ny vavony.
Fa ny antony hafa koa dia afaka mitondra anjara biriky amin'ity fahalemena ity, toy ny:
- Ny fihinanana sakafo izay matetika mampitebiteby , toy ny sakafo miteraka (ohatra: voatabia sy voankazo voankazo)
- Misotro toaka
- Sigaroka sigara
- Manana fepetra ara-pitsaboana sasany, toy ny diabeta sy ny astera
Ny tsindry mahery amin'ny kibony dia afaka manery ny tsiranoka ambany amin'ny tsiranoka ambany, izay ahafahan'ny tsiranoka mivezivezy miditra amin'ny voay na ny vavany. Ny vehivavy bevohoka sy ny olona be loatra dia tena mora manadino ny antony. Na dia ny akanjo marefo aza dia mety hiteraka tsindry ao amin'ilay faritra. Ary satria ny sphincter ao amin'ny rongony dia hita any amin'ny tapany ambony amin'ny vavony, dia mety hahatsapa ny soritr'aretina mitombo rehefa mandry izy ireo na manana vovobony feno.
Ny fiterahana hafa
Misy antony hafa mety hampiroborobo ny reflux koa. Ny olona sasany dia manana tebiteby na tebiteby tsy mety ao amin'ny vavony izay misy fiantraikany amin'ny halemem-panahy , ny fahaiza-manao ny hozatry ny vavony amin'ny fifanarahana amin'ny fomba mahazatra. Izany dia miteraka sakafo mandany fotoana bebe kokoa ao amin'ny vavony, mampitombo ny fahafahan'ireo asidra mivezivezy any amin'ny voay.
Ny fahasalamana hafa mety hampidirina amin'ny GERD dia ahitana ny ashma, ny diabeta , ary ny hernia hiatal . Ny hernia hiatalia dia toe-javatra izay misy ny fisokafana ao amin'ny diapragma, ny rindrin'ny rajako eo ambanin'ny havokavoka izay manasaraka ny lava-tratrany ao amin'ny lava-bavony - manome alalana ny vavony ambony hivoaka amin'ny lavaka ao amin'ny tratra, manimba ny fahafahan'i LES misoroka reflux.
Matetika, mihoatra ny iray amin'ireto tranga ireto dia manampy amin'ny fampivelarana ny GERD, izay manadino fotsiny ny maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso amin'ny dokotera anao amin'ny fitiliana sy ny fitsaboana mety. Ny fahatakarana ny rafi-pandaminana ao amin'ny vatana dia manampy amin'ny aretim-pivalanana ny marary hahatakatra ny soritr'izy ireo, hanova fomba fiaina mahomby sy hifandray amin'ny dokotera.
Sources:
"Heartburn and GERD FAQ." American College of Gastroenterology. 8 Jan 2010
"Sodoma, Gastroesophageal Reflux (GER), ary ny Reflux aretin'ny Gastroesophageal (GERD)." NIH Publication No. 07-0882 Mey 2007. Ny National Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). 8 Jan 2010
" Moa ve kely ny HEARTBURN na zavatra lehibe kokoa ?. " American College of Gastroenterology. 8 Jan 2010