Ny antony dia mampiditra ny aretina torimaso toy ny parasomnias, Stroke, ary ny pesta Bell
Mety ho fahaizana mahasoa ny fananana rehefa te-hiala sasatra ianao rehefa miseho fa manintona, fa tena azo atao ve ny matory amin'ny masonao? Fantaro ny antony mahatonga ny misakafo amin'ny mason'ny olona misokatra, ny antony mahazatra indrindra, anisan'izany ny lozam-pifamoivoizan'i Bell, ary ny sasany amin'ireo loza mety hitranga amin'ny tsy famaranana ny maso mandritra ny torimaso.
Ny antony nanokafana ny masony nandritra ny torimaso
Voalohany, zava-dehibe ny manaiky ny torimaso.
Ho an'ireny tanjona ireny, andeha hojerentsika ny tsy fahampian'ny fahatsiarovan-tena amin'ny manodidina. Amin'ny ankapobeny, ny torimaso dia midika hoe mandainga ao amin'ny toerana mendri-kaja miaraka amin'ny vatana mandritra ny fialan-tsasatra. Indraindray isika dia tsy afaka mahita na mamaly ireo fanentanana ivelany ary mihazona ny masontsika hikatona. Na dia misokatra aza ny masonay, dia tsy mamaly ny tontolo iainana izahay rehefa matory. Noho izany, tsy voatery ny hanakanana tanteraka ny masony mba hatory.
Ny filazalazana mahazatra amin'ny torimaso dia mety tsy mety amin'ny toe-javatra sasany. Ohatra, amin'ny trangan'ny parasomnias , ny torimaso (tafiditra ao ny tsy fandraisana andraikitra) dia mety hitranga miaraka amin'ny mason-tsivana mivoatra. Ao anatin'ireny fitondrantena tsy mendrika ireny , dia matory na tsy mahatsiaro tena ny olona, fa afaka mitory na manatanteraka asa hafa. Ny ampahany amin'ny atidoha dia mifoha ary ny ampahany hafa dia matory. Ireo fitondran-tena ireo dia mety ho tena mahavariana, anisan'izany ny fihinanana, ny fofona, ny fiara ary ny firaisana ara-nofo. Ny olona niaina parasomnia dia mety hanokatra ny masony mihitsy aza, saingy amin'ny ankapobeny dia manana fijery manjelatra izy ireo ary tsy hamaly amin'ny fanontanina na fitarihana.
Ny ankamaroany dia mihevitra azy ireo ho natory.
Ankoatry ny parasomnias, ny olona sasany dia mety manakimpy ny masony mandritra ny torimaso, mamela ny ampahan'ny fotsy hoditra (antsoina hoe sklera na, plural plural) Rehefa mifarana ny maso, dia mihodikodina ho an'ny fiarovana ny mpianatra sy ny solitany.
Ny fanakatonana tsy tanteraka ny hodi-tava dia mety hitranga indraindray amin'ny olona salama.
Ny hafa dia tsy afaka manakimpy ny masony noho ny olana ara-pahasalamana hafa. Antsoina hoe lagophthalmos izany. Mety hitranga matetika izany amin'ny ampahany amin'ny toe-javatra iray antsoina hoe paralysika antsoina hoe Bell , izay miteraka fahalemena eo amin'ny tarehimarika ary mety ho vokatry ny aretin'ny taolam-paty fahafito (na tarehimarika) fahafito. Matetika dia heverina fa vokatry ny virosy izany. Mety hitranga ihany koa izy (mazàna kokoa) miaraka amin'ny lozam-piantraikany eo amin'ny atidoha. Amin'io tranga io, dia misy koa ny soritr'aretina hafa.
Mety ho azo atao koa ny manaisotra ny sainao amin'ny fanodinana ny fidirana amin'ny maso raha mihazona ny masonao misokatra, toy ny mety hitranga amin'ny hypnosis na ny fisaintsainana lalina.
Mahaliana fa misy biby toy ny vorona mivezivezy na biby mampinono izay afaka mitandrina ny masony iray satria izy ireo dia matory amin'ny lafiny iray amin'ny atidohany ao anaty fotoana iray (tranga iray antsoina hoe sleep tsy manan'aina).
Inona avy ireo loza mifandray amin'ny torimaso miaraka amin'ny masonao?
Amin'ny ankapobeny, afaka misokatra (na dia kely ihany aza) ny torimaso amin'ny masonao. Amin'ny ankapobeny dia tsy mampidi-doza, fa mety hitarika amin'ny maso maina na mena izany amin'ny maraina raha maharitra. Mety hiteraka fahavoazana maharitra izany fisavoritahana izany raha lasa maharitra.
Mety hanimba ny fahitana izany. Amin'ity tranga ity, mety ilaina ny mampihatra vovoka amin'ny maso ary mametafeta azy mandritra ny alina. Mety hanamaivana ny fahasosorana mandritra ny tontolo andro koa ny ranomaso.
Teny iray avy amin'ny
Raha sahiran-tsaina ianao amin'ny fihazonana ny masonao misokatra mandritra ny torimaso, indrindra raha mahita ny olana amin'ny masonao ianao, miresaha amin'ny dokotera ary diniho amin'ny alalan'ny manam-pahaizana momba ny maso mba hahazoana antoka fa tsy mitranga eo amin'ny masonao ny fahavoazana.
> Loharano:
> Kryger MH sy al . "Fitsipika sy fampiharana fanafody fitsaboana." Elsevier , fanontana faha-6, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "matory: mitazona maso iray." Curr Biol . 2016 9 Mey 26 (9): R360-1.