Medication prescriptions, ny fanalana alikaola sy ny fanafody dia mety miteraka parasomnias
Azo atao ve ny mikarakara fanafody na zava-mahadomelina toy ny alikaola na zava-mahadomelina hafa? Mety efa nandre ny olona manao zavatra mampihomehy ianao, eo ambany fitarihan'i Ambien , fa misy koa ny antony hafa mety hampiasana ny torimaso atao hoe parasomnias ? Mianara mikasika ny fifandraisana misy eo amin'ny akora sy ny torimaso, ny sakafo misakafo, ny fiaramanidin'ny torimaso, ary ny aretin'ny fihetsiky ny REM .
Inona avy no fitsaboana mahatonga fitsaboana?
Misy karazana medikana isan-karazany izay afaka miteraka fitondran-tena matotra, manomboka amin'ny antidepressants ka hatramin'ny fanafody izay mitondra ny aretin'i Alzheimer. Isaky ny fanafody voalaza etsy ambany, ny marika mahazatra indrindra dia voatanisa miaraka amin'ny anaran'ny anarana amin'ny fonony. Maro amin'izy ireo no misy fiantraikany amin'ny fihenan'ny muscle mandritra ny torimaso (REM). Raha ny tsy fahampian'ny torimaso ara- diplaoma dia mihamitombo ny tazomoka ary azo atao ny manatanteraka nofinofy. Izany dia mety hitarika amin'ny fihetsiketsehana sy ny fitondran-tena matory toy ny sakana, ny kicking, ny fanonganana, ny fijanonana avy eo am-pandriana, ny firesahana ary ny asa hafa.
Ny fanafody fampiasa matetika amin'ny fampihenana ny tazomoka amin'ny REM sy ny fihenan'ny fihetsika dia ny seliteran'ny serotonin (ny SSRI). Anisan'izany ireto:
- Celexa (citalopram)
- Wiki puzzle.svg
- Prozac (fluoxetine)
- Luvox (fluvoxamine)
- Paxil (paroxetine)
- Zoloft (sertraline)
Ankoatra izany, dia mety hampitombo ny fihenam-bozaka ao amin'ny REM sy ny fitondran-tenan'ny nofinofy ny tricyclic antidepressants (TCAs).
Ny fanafody TCA dia:
- Elavil (amitriptyline)
- Pamelor (nortriptyline)
- Norpramin (desipramine)
- Silenor (doxepin)
- Tofranil (imipramine)
Ny dokotera hafa ara-psikatika izay mety hahatonga ny fahavoazan'ny REM amin'ny fitondran-tena dia ny Effexor (venlafaxine) sy Remeron (mirtazapine). Na dia ampiasaina matetika noho ny fiantraikany hafa aza, dia mety hitondra anjara biriky ihany koa ny fanadiovan'ny monoamine oxidase toy ny Eldepryl (selegiline).
Farany, ny fanafody antikolininaterase fanafody izay mampihena ny fihanaky ny acetylcholine ary ampiasaina amin'ny fanafody ny aretin'i Alzheimer dia mety miteraka fitondra amin'ny torimaso. Ireto fanafody ireto dia:
- Aricept (donepezil)
- Exelon (rivastigmine)
- Razadyne (galantamine)
- Namenda (memantine)
Misy porofo koa fa ny fanafody antsoina hoe beta blockers, izay matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tosidra na ny tahan'ny haavo (tachycardia), dia mety miteraka horonantsary mifandray amin'ny torimaso. Ireto fanafody fitsaboana ireto dia mety ahitana:
- Coreg (carvedilol)
- Inderal (propranolol)
- Lopressor na Toprol XL (metoprolol)
- Sorine (sotalol)
- Tenormin (atenolol)
- Timolol
- Trandate (labetalol)
- Zebeta (bisoprolol)
Farany, ny fanafody fitsaboana ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tsy fahitan-tory dia mety mitarika parasomnias tsy misy REM. Ireo fitondran-tena ireo dia ahitana ny torimaso amin'ny torimaso, ny aretina mifototra amin'ny torimaso, ary ny fiaramanidin'ny torimaso. Azo atao ny manao firaisana ara-nofo ary mety hiteraka herisetra mihitsy aza. Heverina fa ny fanafody dia mampihorohoro ny fahafahana mamoha (amin'ny fampiakarana ny tokonam-bava) ary mety hanimba ny fahatsiarovan-tena sy ny fahatsiarovan-tena izany. Na dia tapaka ny ampahany amin'ny atidoha aza, ny ampahany izay mamela ny hetsika sy ny asa atao dia mety ho mavitrika. Ireo fanafody ireo dia antsoina hoe sedra na hipnotika ary tafiditra amin'izany:
Na dia misy fanafody fitsaboana aza matetika dia mety miteraka aretina ny parasômia, tsy izy ireo no hany azon'ireo aretina ireo.
Azo Atao ve ny Mitokona?
Tsy misy porofo manamarina fa ny alikaola dia mety miteraka mivantana. Ny fitondran-tenan'ny olona iray dia tsy mitovy amin'ny olona iray izay mandry fahalemana fotsiny. Ny fisotroana toaka dia manetry tena manoloana ny fisainana: na dia voasedra aza izy dia tsy misy. Mifanohitra amin'izany kosa, ny olona iray izay mandry mandry dia tsy mahatsiaro ny zavatra ataony aorian'ny toe-javatra. Ny fihetsiketsehana, eny fa na dia ny asa saro-takarina aza, dia voatahiry ao anaty torimaso.
Tsy misy fahatafintohinana na mianjera na dia toa "tsy eo" aza ny saina. Mifanohitra amin'izany kosa, ny olona iray misotro toaka dia hanana fahasimbana sy tsy fahafahana mandeha ara-dalàna.
Inoana fa mety hitera-doza ny alikaola, indrindra noho ny tsy fisian'ny aretin- tory . Ny toaka dia mampihetsi-po ny hozatry ny lalamby ambony ary izany dia mety hiteraka fifandonan'ny lalambe mankany amin'ny olona mora voan'ny aretina, ka miteraka alahelo amin'ny torimaso. Mety hampihorohoro ny toe-tsaina mahatsiravina izany ary mety hitarika ho amin'ny fitaintainana amin'ny torimaso. Na dia lojika aza, dia tsy voamarina izany tamin'ny fisedrana.
Ny toaka fisotroan-toaka dia mety tsy manan-danja amin'ny famporisihana ny fitondran-tena matory, fa ny fialana amin'ny alikaola dia mety hitarika ireo andrana ireo. Ankoatra izany, misy porofo fa mety hiteraka fitondran-tena matotra ny fialana amin'ny vatana mangatsiaka, anisan'izany ny kôkainina sy amphetamine. Ankoatr'izay, ny fialana amin'ny fanafody fitsaboana toy ny barbiturates sy meprobamate dia mety hanao toy izany koa.
Farany, misy porofo fa ny fampiasana tafahoatra ny kafeinina sy ny sôkôla dia mety miteraka korontana.
Ahoana no hamaritana raha miteraka vatana ny fitondrantena
Ahoana no ahafantaranao raha misy fanafody na zava-tsarobidinao ampiasainao, dia mahatonga ny fitondran-tena mifandray amin'ny torimaso? Ny hevi-dehibe indrindra dia ny mandinika ny fotoana. Nanomboka nampiasa ny vatana ve ianao alohan'ny hanombohan'ny soritr'aretina? Niharatsy ve ny fitondrantena rehefa nampiasa azy io? Raha efa najanona ny fanafody na ny vatana, alao ve ny fisehoan-javatra na ny fitondran-tena?
Amin'ny ankapobeny, mety ilaina ny manontany amin'ny dokotera anao. Raha azo atao, dia mety ilaina ny mijanona amin'ny fanafody raha te hamaha ny parasômia.
Amin'ny toe-javatra maro, ny fitondran-tena tsy mendrika izay hita amin'ny fitsaboana ipnotisma toy ny Ambien dia mitranga rehefa avoaka ny dosie nomena azy na ny tsy fetezany. Ny halatra ra dia mety hihoatra ny heverina ho azo antoka. Ny vehivavy dia tolo-kevitra avy amin'ny FDA sy ny sampan-draharaham-pahasalamana (FDA) mba haka dòz ambany kokoa noho ireo loza mety hitranga ireo. Rehefa mihaona amin'ny fanafody hafa mandeha amin'ny atidoha, na amin'ny toaka, dia miharatsy ny risika. Ankoatr'izay, ny fanafody dia mety horaisina amin'ny fotoan-tsarotra na mety tsy ampy ny fotoana ao am-pandriana alohan'ny hiakarana.
Mety hampidi-doza na loza hafa ny fampiasana ny fanafody. Toy izany koa ny zava-mahadomelina hafa mety hanararaotra. Tsy fantatra raha toa ireo trangan-javatra mitovy amin'izany, anisan'izany ny génétique, dia manan-danja ho an'ireo parasomnias tsy miteraka izay mifandray amin'ny fampiasana zava-mahadomelina.
Ahoana no hampihenana ny loza ateranao sy ny fotoana ahazoanao fanampiana
Na inona na inona ilay fanafody dia fanafody, alikaola, na zava-mahadomelina omena anao, dia tokony hikatsaka fanampiana ianao raha mahita fitondran-tena mifandraika amin'ny torimaso izay mety hanimba ny tenanao na ny hafa. Manomboha amin'ny fitenenanao amin'ny dokotanao, ary raha ilaina, dia jereo ny manam-pahaizana momba ny torimaso mba hamantarana ireo mpandray anjara hafa manan-danja amin'ny fitondran-tena.
Amin'ny famerenana mijery akaiky ireo trangan-javatra mety hampidi-doza anao, ary ny fampiatoana ny fanafody na ny fanafody mety hampidi-doza anao, dia afaka matory tsy amin'antony ianao fa tsy matahotra ny hanao ny nofinao amin'ny alina.
> Source:
> American Academy of Medicine. Fandaharana iraisam-pirenena momba ny aretina torimaso, 3rd ed. Darien, IL: American Academy of Medicine, 2014.