Ny torimaso, ny resadresaka, ny sakafo ary ny fampitahorana torimaso mahazatra
Raha mbola manana fitondrantena tsy mahazatra ianao na traikefa nandritra ny torimaso, dia mety hanontany tena ianao hoe: inona ireo parasomnias? Avy amin'ny teny latinina midika hoe "manodidina ny torimaso", ny parasomnias dia fitambarana aretina torimaso izay miseho amin'ny hetsika tsy voajanahary na fisehoan-javatra izay mitranga mandritra ny torimaso. Inona ny soritr'aretina, ny antony ary ny fitsaboana amin'ny fihetsika atao amin'ny torimaso antsoina hoe parasomnias?
Fantaro hoe misy fiantraikany eo amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe ny fepetra toy ny fitsangantsanganana, resaka, fihinanana, torimaso ary torimaso.
Inona no atao hoe parasômia amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe?
Anisan'izany ny fanavakavahana, ny fihetsiketsehana, ny fihetseham-po, ny fahitana, na ny nofinofy. Ny parasymnias dia matetika mahakasika ny fitondrantena tsy mitombina, semi-ezaka, ary tarigetra izay manana dikany na lanjany ho an'ilay olona niaina izany. Mitranga izany miaraka amin'ny torimaso. Ny tranga iraisana sasany dia sokajiana ho toy ny parasomnias:
Matetika ireny fiantraikany ireny matetika dia misy fiantraikany amin'ny ankizy, saingy mety hitranga amin'ny olon-dehibe koa. Matetika ny tranga no mitranga amin'ny torimasom-pangorohan-doha amin'ny ampahatelon'ny andro. Mety hiantsoantso tampoka ny olona voakasik'izany, mitomany tsy afa-misaraka ary manohitra ny hafa. Tsy mahatsiaro ny fizarazarana ny ampitso maraina.
Araka ny hevitr'ilay anarana, ity dia fihetsika tsotra mandeha amin'ny diany raha mijanona amin'ny ampahany na tena matory. Toa ny fitondran-tenan'ny torimaso no ahafahana mivezivezy raha toa ka mitoetra ho tsy mahatsiaro tena izy na tsia. Ny sleepepwalkers dia fantatra fa nandao ny efitrano fandriana ary na dia ny trano aza.
Ny ankizy sasany dia lavitra lavitra ny trano, ary indraindray dia mifoha amin'ny bisy na bisy ao amin'ny tranon'ny namany. Mety ho azo atao aza ny mihazakazaka na mandray anjara amin'ny hetsika ara-batana hafa raha mbola matory.
Betsaka ny olona mihinana raha mbola matory izy ireo. Raha vao manomboka manomboka ny sakafo, dia matetika no lasa asa manan-danja mandritra ny torimaso. Ny sakafo misakafo dia mety hitarika any amin'ny fisakafoanana ao an-dakozia, ny fahazoana mavesatra, ary ny fanangonam-bokatra mampidi-doza na mampidi-doza. Fantatra fa mety hampitombo ny fihinanana sakafo matory ao an-trano ny sasany amin'ireo fanafody fitsaboana toy ny Ambien . Toa matetika ihany koa no miteraka apnea .
Sleep Sex
Azo atao ny miboridana sy ny firaisana feno raha mbola mijanona ny olona. Raha toa ka tsy ilaina ny fandrosoana, na mikendry amin'ny namana tsy mety, dia mety hisy fiantraikany ara-dalàna izany. Nisy tranga maromaro nahitana heloka bevava niaraka tamin'ireo voampanga fa nisy ny fanaovana firaisana ara-nofo nandritra ny torimaso.
Indrindra indrindra amin'ireo zokiolona, ny famoahana nofinofisina dia maneho mazava ny fikorontanan'ny toetran'ny REM (RBD). Izany toe-javatra izany dia mazàna mitaingoka, mitongilana, mitabataba, manafika, na zavatra hafa mifandraika amin'ny nofinofy matetika.
Mety hitranga izany noho ny fanafody toy ny antidepressants, fa mety ho marika ihany koa amin'ny tsy fahampian'ny neurodegenerative aretina toy ny aretina Parkinson , lejima body depression Lewy , na ny atrophy maro .
Ny torimaso momba ny torimaso no mahazatra indrindra amin'ny parasomnias. Izany dia mitranga rehefa misy fifampiraharahana eo amin'ny faharetana sy ny torimaso REM. REM dia rehefa manonofy tanteraka ny nofinofy ary malemy ny vatana mba hisakanana ny fihetsika manoloana ireo nofinofy ireo. Ity paralysisa ity dia mety ho niaina aorian'ny fifohazana, miaraka amina toeram-pisakafoanana. Na dia mety ho mifandray amin'ny arcolepsy ny torimaso amin'ny torimaso, dia matetika no mitranga ao amin'ny olona mahazatra izay miaina ny tsy fahampian-tsakafo na ny famaranana amin'ny torimaso.
Tsara homarihina fa saika ny zavatra rehetra azonao atao rehefa mifoha dia mety hitranga mandritra ny fitondran-tena matory. Tafiditra ao anatin'izany ny mandefa SMS amin'ny telefaonina, mivoaka ny varavarankely, mitsambikina tampoka, milomano ao anaty renirano, na mamono mihitsy aza! Voasoratra avokoa izy rehetra, ary mitaky fepetra sasantsasany mba hahazoana fiarovana ireo fihetsika ireo.
Dingana aram-pahoriana miaraka amin'ny parasomnias
Ny parasômia dia mety hitranga amin'ny dingana iray amin'ny torimaso, ka ao anatin'izany ny faharetan'ny torimaso SEM sy tsy efan'ny REM. Araka ny nomarihina etsy ambony dia misy fitondran-tena sasany mifandray amin'ny dingana torimaso. Na dia mety ho sarotra aza ny fitondrantena ary miseho tanjona, ny olona miaina azy ireo dia matory ary matetika tsy mahatsiaro ny fisehoan-javatra.
antony
Ny antony mahatonga ny parasymnias dia tsy mazava tsara, fa mety mifandray amin'ny aretina hafa (toy ny fifandraisana misy eo amin'ny aretina RBD sy ny Parkinson) na koa ny faharoa amin'ny fanafody na fampiasana rongony. Toa azo inoana fa ny fampangatsiahana torimaso noho ny toe-javatra toy ny apnea torimaso dia mety handray andraikitra. Azo atao ny manaisotra indraindray amin'ny fanandramana torimaso, toy ny hetsiky ny bisikileta mifandraika amin'ny fidorohan'ny alikaola. Zava-dehibe ny fananana fanombanana amin'ny dokotera mpitsabo iray efa voamarina tsara mba hiantohana ny mety hitrangan'ny voina rehetra.
Fitsipika sy fitsaboana azo antoka
Noho ny fahasamihafan'ny karazana fitondrantena mety hitranga, ary ny voka-dratsy mety hitranga dia zava-dehibe ny mamantatra sy manara-maso ny fepetra fiarovana. Mety ho voaro ny varavarana sy ny varavarankely, hanesorana ny fidirana amin'ny fitaovam-piadiana, ary ny fanitsiana hafa.
Misy koa fitsaboana mahomby amin'ny parasomnias. Ankoatra ny famahana ny antony fototra, maro no hanatsara ny fanafody toy ny Klonopin (clonazepam) sy melatonin . Raha manahy momba ny fihetsika tsy mendrika ianao dia atombohy amin'ny resaka amin'ny mpitsabo matory izay afaka mandamina ny fitsapana sy ny fitsaboana mety.
> Source:
> American Academy of Medicine. "Fandaminana iraisam-pirenena momba ny aretim-pivalanana: Diagnostic and Coding Manual." And. 2005.