Mety hiteraka fahavoazana ny nofinofy, mamaly ny fanafody
Olona iray manonofy hiady amin'ny bibidia ary mivazavaza mba hanohizany ny famoretana ny vadiny amin'ny sandry. Ny nofinofy iray hafa dia ny mitsambikina loza iray ary manosihosy ny fandriana ary eo amin'ny tany. Rehefa avy natsipy ny torimaso iny dia nisy lehilahy iray nanatona ny dokotera tamim-pifaliana mba hahazoany valiny bebe kokoa. Raha efa nanonofy ny nofinao na ny olon-tianao raha mbola natory izy dia mety ho toe-javatra fantatra amin'ny hoe aretin-tsika REM izany.
Inona ny soritr'aretina, ny antony ary ny fitsaboana amin'io toe-javatra io? Fantaro ny fomba mety hahitana ny aretina sy ny fitsaboana mba hisorohana ny ratra.
famaritana
Mandritra ny alina dia mandroso isika amin'ny alàlan'ny dingana torimaso , anisan'izany ny torimaso (REM) . Ny REM dia mazàna amin'ny asan'ny atidoha mafy sy ny nofinofy-ary ny tsy fahafahana mampiasa ny hozantsika, afa-tsy ny hozatry ny maso sy ny diapragma (izay mamela antsika hiaina). Ny torimaso REM dia miseho tsindraindray mandritra ny alina eo amin'ny 90 minitra eo ho eo, ary mifantoka amin'ny fahatelo farany amin'ny alina satria mihamitombo kokoa ny fotoana alohan'ny ahitra.
Raha tsy malemy paika ny hozantsika hafa, dia mety ho afaka manao asa an-tsitrapo isika ary hamolavola ny nofintsika raha mbola matory isika. Izany dia antsoina hoe aretin'ny fihetsiky ny REM. Mety hiteraka korontana tsy ampoizina izany aretina izany, anisan'izany ny faharatran'ny mpiara-miasa.
soritr'aretina
Ny ankamaroan'ny olona amin'ity korontana ity dia mamaritra nofinofy mampihetsi-po sy manjavozavo izay mitaona olona mpanafika na mpanafika (olona na biby).
Misy fihetsika mifanentana amin'ny nofinofy izay matetika mahery setra. Ny fitondran-tena iombonana dia ahitana:
- Miresaka na mihiaka
- Laughing
- Fitoriana
- Punching
- mandaka
- Mandingana na mianjera avy eo am-pandriana
- Running
- Fanamboarana famonoana
Ireo fihetsika ireo matetika dia mitarika ny olona iray na ny mpiara-miasa aminy. Ny voka-dratsy dia mety tsy dia lehibe loatra (toy ny mangana, scratches, na tapaka) na mafy (toy ny taolana tapaka na ny ra mandriaka ao amin'ny atidoha).
Mety hitaraina amin'ny torim-pasana na ny torimaso be loatra ny olona mijaly.
Ny disadisa eo amin'ny fihetsika REM dia misy fiantraikany eo amin'ny olona efatra na dimy amin'ny 1000. Ao amin'ny 90% -n'ireo tranga dia mitranga amin'ny lehilahy izay ao anatin'ny 50 na 60 taona.
aretina
Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny tantaran'ny nofinofy momba ny nofinofy miaraka amin'ny fianarana mandaitra antsoina hoe polysomnogram (PSG) dia ho ampy hametrahana ny aretina. Matetika ny PSG dia maneho ny fisian'ny tonon'ny hantsam-batana (fanolorana asa) mandritra ny torimaso REM, mamela ny fahafahan'ny manao fihetsika tsy manara-dalàna. Zava-dehibe koa ny manantona ny tsy fisian'ny herinaratra elektrika amin'ny EEG satria mety hiteraka fihetseham-po tsy ara-dalàna mandritra ny torimaso ny fitsaboana indraindray.
Ny fianarana fitadiavam-bahaonina dia ara-dalàna amin'ny fahapotehan'ny REM raha tsy misy ny aretin-tsolika amin'ny neurodegenerative. Na izany aza, ny toe-javatra dia matetika mitranga amin'ny toetry ny aretina hafa.
Fandraisana anjara
Ny aretin'ny fihetsiky ny REM dia matetika mifandray amin'ny aretina hafa amin'ny neurologique, ary mihoatra ny 50% amin'ny marary dia hanana aretina hafa toy ny aretina Parkinson, dementia miaraka amin'ny vatan'i Lewy , ary ny atrophy maro.
Na dia tsy misy ny aretin-tseza nerolojika aza amin'ny fampisehoana dia 65% amin'ireo marary amin'ny aretin'ny REM no hanohy hampivoarana ny Parkinson na ny devoly taona na am-polony taona maro aty aoriana.
Efa voalaza fa mety hiteraka fahavoazana ara-pahasalamana ny fampidiran-dresaka REM noho ny fisorohana ny aretina. Tsy ny tsirairay no mampivelatra ny fepetra mifandraika amin'izany.
Misy ny fihetsika tsy dia fahita matetika amin'ny fihokoana REM izay mety miteraka amin'ny lexion structural, toy ny fikorotanana, ny fivontosana, na ny fitsaboana izay mety hitranga amin'ny sclérose multiple. Ny fisehoan-javatra iray hafa dia mety hitranga koa vokatry ny fanafody sasany (anisan'izany ny antidepressantsy sy ny hafa izay misy fiantraikany amin'ny atidoha), ny fisotroan-toaka, na ny fidiran'ny alikaola na ny fanafody.
Ny aretina hafa hodinihina mandritra ny fahasamihafan'ny fahasamihafana
Misy aretina vitsivitsy hafa mety hanamari-doza toy ny aretin'ny fihetsiky ny REM ary tsy maintsy raisina izany. Indraindray izy ireo dia antsoina hoe pseudo-RBD. Amin'ny ankapobeny, ireo aretina ireo dia mety miteraka fihetsiketsehana tsy ankiato amin'ny alina na mandritra ny torimaso be loatra , ary tafiditra amin'izany:
- Fanararaotana amin'ny alina
- Apnea tsy ampy torimaso
- Ny parasomniasan'ny torimaso NREM
- And
- Fanafihana mampihetsi-po lalina
- Adim-panaintonana amin'ny tebiteby (PTSD)
- Aretina hafa aretin-tsaina
Ireo antony hafa momba ny fitondrantenan'ny nofinofy dia tsy mifandray amin'ny fivoaran'ny aretina hafa amin'ny neurodegenerative voalaza etsy ambony. Ny fitsaboana dia lasibatra amin'ny antony fototra.
fitsaboana
Amin'ny ankapobeny dia mifantoka amin'ny fitazonana ny olona voan'ny aretina sy ny hafa ny fitsaboana ny aretin'ny REM. Izany dia mahatonga ny efitrano fandriana ho toerana azo antoka amin'ny alàlan'ny fanalana ny alina sy ny zavatra maranitra. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hanampy ny padika eo amin'ny fandriana. Ny olona sasany dia mila manidy ny varavarana na ny varavarankely mba hitazonana ny tenany tsy hiditra amin'ny ratsy. Vantany vao mihena ny fanafody, dia tsy maintsy ilaina ny fitandremana mialoha.
Ny fitsaboana clonazepam dia fitsaboana tena mahomby amin'ny ankamaroan'ny marary. Mety hiteraka fifangaroana amin'ny alina mandritra ny fahanteran'ny zokiolona izany, na izany aza, ka mety tsy ho zakan'ny sasany izany. Amin'ny fomba hafa, nasehon'ny dosie ambony an'ny melatonin fa mahomby amin'ny fitsapana kely vitsivitsy.
Raha miahiahy ianao fa mety ho voan'ny aretin-tsain-tserasera ny soritr'aretina, dia atombohy amin'ny fitenenana amin'ny dokotera ianao ary mahazo ny aretina sy ny fitsaboana izay ilainao mijanona tsara mandritra ny torimaso.
Source:
Mowzoon, N et al . "Ny tsy fahasalamana amin'ny aretina torimaso." Biraon'ny Biraon'ny Neurologique: Torolàlana ho an'ny sary. 2007, 738-739.