Ny fandinihana mikasika ny torimaso dia mamaritra samirery samihafa mifototra amin'ny onjan'ny atidoha amin'ny EEG
Ho takatrao ny asan'ny torimaso ara-dalàna sy ny fahasamihafan'ny aretina isan-karazany dia ilaina ny manana fahatakarana ny fototry ny dian-torimaso. Ohatra, inona ny fahasamihafana misy eo amin'ny tsy efan'ny REM sy ny torimaso?
Inona ny dingana matory indrindra amin'ny lalina indrindra? Oviana ny vatany no naverina na nodinihina? Rahoviana no misy ny nofinofy mazava? Fantaro ny valin'ireo fanontaniana mahazatra ireo.
Samy miavaka ny dian-tongotra samihafa, ary azo fantarina amin'ny fampiasana EEG voafetra. Ny EEG, izay tanterahina mandritra ny fandalinana torimaso ( polysomnogram ), dia fandrefesana ny lamosin'ny onja tsy tapaka, na ny fizotran'ny atidoha. Izany dia atao amin'ny fametrahana electrodes tsy misy ny hodi-doha miaraka amin'ny pasteur izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny rafitra elektrika.
Ny hetsika voarakitra dia azo sokajiana ho dingana roa fototra - ny fihetsiketseham-po tsy mihetsiketsika (NREM) sy ny fihetseham-pon'ny haino aman-jery (REM).
Ny electrooculogram, na EOG, dia mandrindra ny asan'ny herinaratra mifandray amin'ny hetsika amin'ny maso mandritra ny torimaso. Afaka manara-maso ny hetsika eyeball nandritra ny torimaso REM sy tsy REM.
Inona no atao hoe torimaso NREM?
Ny torimaso tsy mandeha haingana (NREM), na ny torimaso Non-REM, dia misy dingana telo (N1, N2, ary N3), ary samy manana ny toetran'ny atidoha ho an'ny atidoha. Ny NREM dia mamoaka ny ampahany lehibe indrindra amin'ny tsingerin'ny torimaso.
Ny NREM dia miavaka amin'ny fihenan'ny rà mandriaka mankany amin'ny atidoha sy ny hozakelin'ny skeleta. Mihena ny tahan'ny fo, ny tosidra sy ny habetsaky ny rivotra mihetsiketsika ao amin'ny havokavoka.
- Ny dingana 1 (N1) dia miteraka fihetseham-po mihodinkodina mihodinkodina sy ny fialam-boly an-tsokosoko. Mazava loatra ny torimason'ilay torimaso ary matetika no diso fanantenana noho ny fahatsapan'ny olona izay matory.
- Ny andian-tsoratra 2 (N2) dia mampiseho ny mari-pahaizana manokana ao amin'ny EEG , anisan'izany ny kompleman K sy ny spindles torimaso. Ny komplex K dia onja mahery be, izay midika fa avo sy lehibe izy io. Ny spindles torimaso dia onjam-pahavitrihana avo be, izay midika fa tsy dia lehibe loatra izy ireo ary tonga haingana ao anatin'ny fotoana fohy. Fantatra amin'ny fandalinan'ny torimaso ireo olona nofanina ary ampiasaina hamantarana ny dian-tongotra. Ny dingana 2 dia mahatratra 50 isan-jato amin'ny torimaso.
- Ny dingana 3 (N3) dia mampiseho ny asam-barotra avo lenta izay ahitana onja mahery sy lehibe ao amin'ny EEG ary fantatra amin'ny maha-lalina indrindra ny dingana telo NREM. Izany no sehatra ahafahan'ny hormone mitombo, indrindra amin'ny ankizy. Zava-dehibe amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny vatan'ny vatana. Sarotra be ny mamoha ilay olona, ary matetika no hita any amin'ny ampahatelon'ny andro.
Inona no atao hoe torimaso?
Ny fihetsiketsehana mivoatra (REM) dia miseho im-betsaka mandritra ny torimaso, saingy ny ampahany bitika indrindra amin'ny tsingerinao dia matory. Mahavariana ny fisian'ny hetsika haingam-pandeha (REM), izay fihetsika haingana amin'ny masonao amin'ny fomba samihafa mandritra ny torimasonao. Ity dia dingana matory miaraka amin'ny asa goavana any amin'ny faritra sasany amin'ny atidoha.
Ny horonantsary EEG, izay nalaina kokoa tamin'ny dingana teo aloha, dia lasa nanjavona nandritra ny REM ary miseho tahaka ny fahatsapana.
Ity no dian'ny torimaso rehefa miseho mangina, tahaka ny sarimihetsika mandeha ao an-tsainao. Toa zava-dehibe amin'ny fanitsiana sy ny fianarana fahatsiarovana.
Ankoatra ny hozakao sy ny diapragma ny masonao, dia tsy manana fiasan'ny motera ianao mandritra ny REM. Ny fahaverezan'ny tonon-taolam-pandrenesana mandritra ny torimaso REM dia mety hitazona angovo ary hiaro anao tsy hanatanteraka ny nofinao. Mety hampitombo ny mety hisian'ny fisalasalana amin'ny torimaso ara - pahasalamana .
Ankoatra izany, REM dia mitondra fiovana amin'ny tosidra, ny tahan'ny fo sy ny tosidra.
Ny fampidiran-dra dia mitombo ao amin'ny atidoha, ary koa ny penis sy clitoris, ka miteraka alikaola. Izany no antony mahatonga ny fananganana maraina amin'ny lehilahy.
Mizara ny torimaso amin'ny modelin'ny fampiasana hypnogram
Ny rafitra torimaso dia maneho ny firafitry ny torimaso ary amin'ny ankapobeny dia ahitana ny dika mitovy amin'ny sikilika samihafa ao amin'ny dingana NREM sy REM.
Amin'ny ankapobeny dia misy faribolana efatra ka hatramin'ny enina amin'ny torimaso NREM isaky ny alina, izay arahin'ny fotoana fohy amin'ny torimaso REM. Ny halavan'ny sikidy dia maharitra 90 minitra. Raha mandroso ny alina dia mihamitombo ny fe-potoan'ny NREM ary mihamitombo kokoa ny fe-potoan'ny REM. Ny salan-taonan'ny olon-dehibe dia handany 20 ka hatramin'ny 25 isan-jato amin'ny alina amin'ny torimaso REM, saingy mety hihena izany rehefa mihantitra isika. Ny ankamaroan'ny torimaso REM dia miseho amin'ny fahatelo farany amin'ny alina, manomboka amin'ny maraina.
Source:
Mowzoon, N et al . "Ny tsy fahasalamana amin'ny aretina torimaso." Biraon'ny Biraon'ny Neurologique: Torolàlana ho an'ny sary. 2007, 720-722.