Mbola manahy ihany, nefa mety ho sarobidy eo ambany fiahian'ny dokotera
Melatonin dia hormonina navoakan'ny pineal glanda - loharano kely iray misy atidoha ao anaty atidohanao. Raha manao anjara andraikitra maro ny melatonin, dia fantatra amin'ny ankapobeny ny anjara asany amin'ny fanaraha-maso ny fotoan'ny torimaso.
Ny fikarohana dia nahitana fifandraisana misy eo amin'ny tsindrona ambany amin'ny melatonin sy ny migraine . Amin'ny ankapobeny, ireo olona manana aretina mitaiza dia hita fa ambany ny loko melatoninina ambany kokoa noho ireo migraine episodika.
Ankoatr'izany, ny fandinihana dia nahita fahasamihafana teo amin'ny ambaratonga melatonine tao amin'ny tranombakoka noho ny fanafihan'izy ireo-ambany ny melatonine ambany amin'ny andro fanafihana amin'ny ady amin'ny aretim-po, raha ampitahaina amin'ny andro tsy misy migraine.
Noho izany, ireo mpikaroka dia nanomboka nikaroka raha toa ny fanampiana melatonin ka mety hisorohana ny sigara.
Melatonin amin'ny fisorohana migraine
Tamin'ny fianarana iray tamin'ny 2016 tao amin'ny Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatrie , manodidina ny mpandray anjara 180 niaraka tamin'ny migraine dia nalaina mba hahazoana 3mg melatonin, tabilao piora, na 25mg amitriptyline isaky ny takariva alohan'ny hatory. Ny mpandray anjara dia naharitra 12 herinandro. Ny vokatra hita dia melatonin dia tsara kokoa noho ny plasbo ary azo ampitahaina amin'ny amitriptyline amin'ny fisorohana ny fanafihana amin'ny atidoha. Ankoatra izany, melatonin dia nandeferina kokoa noho ny amitriptyline, izay midika fa vitsy kokoa ny vokatra manimba (toy ny torimaso).
Ny fandalinana fanohanana hafa dia fanadihadiana pilotan'ny 2016 ao amin'ny Functional Neurology.
Anatin'ity fandalinana ity, mpandray anjara efa-bolana amina aretina mitaiza na aretina migraine no nitarika 4mg melatonin tamin'ny alalan'ny vava 30 minitra alohan'ny hatory alohan'ny hatoriana alohan'ny enim-bolana.
Ny vokatra hita dia nisy fihenam-bidy lehibe ny isan'ny aretina sy ny aretina amin'ny taolam-paty taorian'ny enim-bolana, raha ampitahaina amin'ny baseline (alohan'ny hanombohan'ny melatonin).
Zava-dehibe ny manamarika fa io fandinihana voalaza io ao amin'ny Functional Neurology dia fandalinana pilotoana. Midika izany fa tsy nisy vondrona mpitantana, noho izany dia fantatry ny mpandray anjara fa nandray ny melatonin izy ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mety ho nandray andraikitra ny efitranon'ny placier.
Ary koa, tsy ny fianarana rehetra dia nampiseho tombontsoa amin'ny fampihenana ny aretina migrènina amin'ny famenoana melatonin. Ohatra, tamin'ny fandalinana ny taona 2010 tao amin'ny Neurology , mpandray anjara miisa 46 avy amin'ny migraine dia nalaina mba handraisana pilina plasbo na 2mg of melatonin ny famoahana malalaka alohan'ny hatoriana mandritra ny 8 herinandro.
Vokatry ny vokatra dia hita fa ny melatonin sy ny pilotin-toerana dia nitarika ho amin'ny fihenan'ny migraines, tsy nisy fahasamihafana teo amin'ny roa. Amin'ny teny hafa, ny melatonin dia tsy hita fa tsara noho ny placebo.
Ny manam-pahaizana sasantsasany dia mety manohitra fa misy fetrany maromaro ihany io fianarana io, anisan'izany ny fotoana fohy (8 herinandro monja) sy ny avo kokoa noho izay mety hitranga eo amin'ny plato ao amin'ny fianarana.
Noho izany, moa ve i Melatonin miasa amin'ny fisorohana migraines?
Sarotra ny milaza fa azo antoka fa nampiasa doka isan-karazany ny mpikaroka (2mg vs 3mg vs 4mg), fanolorana samihafa (fifampiresahana mivantana avy any ivelany) sy fotoana hafa (2 volana aorian'ny 3 volana aorian'ny 6 volana).
Ankoatr'izay, tsy fantatry ny manam-pahaizana hoe mifandray tsara amin'ny migraine ny melatonin. Maro no mihevitra fa manatsara ny torimaso ny fampitomboan-tsakafo melatonin, ary ny tsy fahampian'ny torimaso na ny tsy fahampian'ny torimaso dia migraine .
Izany rehetra izany, raha ilaina ny fianarana fanampiny mba hamporisihana ny anjara asan'ny melatonin amin'ny fisorohana ny migraine, aza gaga raha manome anao ny OK ny mikarakara ny melatonin amin'ny alina.
Ny tampon'ny melatonin dia azo jerena maimaim-poana, tsy misy vidiny, ary ankasitrahana amin'ny ankapobeny. Ny tsy mitongilana dia noho ny melatonin dia fanampiny, tsy fehezin'ny FDA izany.
Mety miteraka herim-po sy fihenan'ny andro izany ary mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany.
Teny iray avy amin'ny
Raha toa ny tatitra momba ny siantifika manohana ny fisian'ny melatonin amin'ny fisorohana ny migraine dia tsy ho matanjaka araka ny tian'ny manam-pahaizana, ny melatonin dia mety ho sarotra. Mazava ho azy, toy ny fanafody rehetra, vitamina na fanafody, zava-dehibe ny mandray fotsiny melatonin eo ambany fitarihan'ny dokotera.
> Loharano:
> Alstadhaug, KB, Odeh F, Salvesen R, Bekkelund SI. Famindrana ny migraine amin'ny melatonin: fitsapana efa voafaritra tsara. Neurology . 2010 Oct 26; 75 (17): 1527-32.
> Bougea A, Spantideas N, Lyras V, Avramidis T, Thomaidis T. Melatonin 4mg toy ny fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny tampon-doha voalohany: pilot fianarana. Funct Neurol . 2016 Jan-Mar; 31 (1): 33-7.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Ny anjara asan'ny melatonin amin'ny fitsaboana ny aretina goavana voalohany. Headache . 2016 Sep; 56 (8): 1257-66.
> Goncalves AL, Martini Ferreira A, Ribeiro RT, Zukerman E, Cipolla-Neto J, Peres MF. Fitsaboana maromaro mifandimbina mampitaha melaminein 3mg, 25mg amitriptyline ary plasebo ho an'ny fisorohana migraine. J Neurol Neurosurg Psychiatry . 2016 Oct; 87 (10): 1127-32.
> Masruha MR sy al. Ny aretina 6-sulphatoxymelatonin ny urine dia ketraka amin'ny alàlan'ny migraine mitaiza sy ny tsikombakomba maro. Headache . 2010 Mar; 50 (3): 413-9.