Aza avela hifehy anao ny tsy fahampian-tsakafo
Alao sary an-tsaina hoe raha mihinana zavatra ratsy ianao, na dia bitika bitika kely fotsiny aza, dia mety hahatsiaro ho marary na ho te hamono anao mihitsy aza. Na ratsy kokoa noho izany aza, mety ho tenda ny tendanao ary hametraka anao amin'ny toe-javatra mampidi-doza. Ho an'ireo mihinana fanafody, tsy mino ireo tahotra ireo, fa ny zava-misy dia ny maha-zava-dehibe ny fonenana amin'ny alèin'ny sakafo.
Na dia maro aza no ho afaka hisoroka toe-javatra mampidi-doza, dia mety tsy ho sambatra ny sasany.
Ho an'ny olona iray izay nampalahelo fa niharan'ny herisetra ara-tsakafo, ity traikefa ity dia mety hanimba azy ireo amin'ny tahotra. Noho izany inona no tokony hatao mba hanampiana ny tsy hatahotra amin'ny fiainana ara-tsakafo ?
Zava-dehibe ny hahatakatra ny alèa misy anao, sy ny fomba hiainana amim-pilaminana sy amim-pifaliana amin'ny fotoana iray. Soa ihany, miaraka amin'ny fanabeazana, fitsapana, fitsaboana ary fanohanana, dia mora kokoa noho ny miaina fiainana ara-dalàna amin'ny alèin'ny sakafo.
Fantaro ny zava-mitranga rehetra
Ny tena manan-danja dia hoe manana fahatakarana marina momba ny alèjy amin'ny sakafo ianao amin'ny diany. Ireo izay voan'ny aretin-tsaina dia mila mahafantatra ny zava-pisotro misy alika ary inona no mety hitranga raha mihinana amin'io sakafo io. Ho an'ny olona sasany dia mety ho malemy kokoa ny soritr'aretina, toy ny vavonin'ny vavony na ny kibony, fa ny hafa kosa mety hitarika ho amin'ny alahelo, ny biriky, ny fihinana na ny aretim-pivalanana ho an'ny hafa.
Ankoatr'izany, misy ihany koa ireo toe-javatra ahafahana miteraka zava-mahadom-pihetseham-po mahatsiravina, miteraka valinteny anaphylaktika.
Tena zava-dehibe ny mahafantatra hoe henjana ny alèjyo ary miomana amin'ny drafitra iray atao raha misy miharihary.
Ny fahatakarana ny atao hoe allergie dia midika hoe manana drafitra an-jambany efa natsangana tamin'ny tranga iray. Midika koa izany fa manana fanafody fanafody amin'ny alàlan'ny fanafody ianao amin'ny fotoana rehetra, mba ho azo atao tsindraindray ny fanehoan-kevitra.
Ary raha misy olona fantatrao dia voamarina fa misy valiny anaphylaktika amin'ny alika hafa, ny fianarana ny fomba fitantanana ny epinephrine dia tena ilaina. Ny fanomanana ny fihetsiketsehana rehetra dia mety hanampy anao hanamaivana ny tahotra rehetra anananao.
Tahotra ny tsy nampoizina
Ny fitsaboana amin'ny alèin'ny sakafo dia mety hitarika amin'ny tahotra vaovao amin'ny tahotra. Ny ray aman-dreny dia mety matahotra fa hisaron-doha ny ankizy rehefa any am-pianarana na rehefa tsy eo izy ireo. Ny hafa dia matahotra ny tenany fa hisy zavatra tsy ho voapoizina . Inona no hitranga? Ahoana no hahazoako fanampiana? Hitako ve ny tendako? Ho tsara ve ny zanako? Ara-dalàna raha manontany ireo fanontaniana ireo ary matahotra ny handeha hatrany.
Ny fialana amin'ny hetsika ara-tsosialy, ny fihinanana sakafo ao an-trano, ny tsy miresaka amin'ny hafa momba ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fifehezana ny sakafo, indraindray dia vokatry ny tahotra mahery vaika. Imbetsaka io tahotra io dia mety hitarika ho amin'ny fanahiana ara-tsosialy ary hisy fiantraikany marina eo amin'ny fiainana andavanandro.
Na dia voajanahary aza ny ahiahy amin'ny fanehoan-kevitra, dia zava-dehibe ny tsy hamela izany tahotra izany hitombo bebe kokoa noho ny ilaina. Zava-dehibe ny fiarahan'ny fianakaviana manontolo mba hampianarana ny olona rehetra momba ny alèjy amin'ny sakafo, ny soritr'aretina, ny fanehoan-kevitra, ary ny fikarakarana fikarakarana raha misy izany. Ity drafitra fiahiana ity koa dia manan-danja mba hizara amin'ny mpiara-miasa, mpiara-miasa, mpanabe, namana ary izay rehetra manana anjara anjara mavitrika eo amin'ny fiainan'io olona io.
Zava-dehibe ny hanohy hampianatra ireo manodidina anao, hampifanaraka azy ireo amin'ny fivoaran-javatra vaovao momba ny alèjy, ary tokony ho azo antoka foana fa misy fanafody ho an'ny fanafody maneran-tany raha sendra misy loza. Ny fanazaran-tena amin'ny zavatra tokony hatao amin'ny toe-javatra mahatsiravina, ny fananana safidy hafa sakafo azo ampiasaina ary ny fihazonana fanafody fanampiny amin'ny tanana dia hanafoana ny tahotra.
Matahotra aorian'ny traikefa
Isaky ny telo minitra dia misy olona iray manao fihetsiketsehana miverimberina mandefa olona any amin'ny efitrano fitsangantsanganana. Ny molotra na ny lela marevaka, ny fahasarotan'ny fisefoana ary ny làlan-dàlana voafetra raha tadidinao dia ny soritr'aretina rehetra izay mety handefa anao any amin'ny efitrano fitsaboana mba tsy ho tratry ny sakafo algeriana.
Izany toe-javatra izany dia mety mampatahotra ho an'ireo izay manana ny fanafody, ary koa amin'ny fianakaviany. Amin'ny fikarakarana fitsaboana sy fiahiana ara-pitsaboana dia zava-dehibe ny mahafantatra fa hisy fanarenana feno. Na izany aza, ho an'ireo izay mandalo ity fitsapana ity, mety misy ny tahotra mitoetra avy amin'ity zava-niainana matotra ity.
Azo heverina fa aorian'io fitsidihana io any amin'ny efitrano fitsangantsanganana, mety hisy ny fahatsapana ny fisavorovoroana, ny alahelo ary ny tahotra momba izany indray mandeha. Zava-dehibe ny fandinihana akaiky ny fahatsapanao aorian'io zava-niainana io.
Izany dia mety hitarika amin'ny aretim-pihetseham-po mahatsiravina, izay anananao fotoana sarotra mitranga ao aorianao. Mety hatahotra ny toe-javatra iainana sosialy ianao, mety hanomboka hametra ny fitomboan'ny sakafo, hampiato sy hampitombo ny fanafihan'ny fanafihana. Raha tsy adiresy izany, dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahombiazan'ny firoboroboana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahavoazana mavesatra, ny fanahiana tafahoatra ary ny fivoaran'ny aretina fihinanana.
Ny fahafantarana an'io, dia zava-dehibe ny fanararaotan'ireo traikefa mampihetsi-po avy amin'ny sakafo alohan'ny ahafahana manahy ny tahotry ny olona. Raha miresaka momba ny traikefa, ny fahatakarana izay mety hitranga, ny fifanakalozan-kevitra mikasika ny fomba hiarovana azy indray mandeha, ary ny fanohanany ny olona manana alèin'ny sakafo dia tena zava-dehibe.
Afaka manampy anao hiresaka amin'ny dokotera, ny mpitsabo, na ny sakafo ara-tsakafo mba hanampy amin'ny fahatakarana ny tahotra. Tsy tokony hohamaivanina io toe-javatra io, ary mety ho elaela vao hahatsiaro ho voaro. Mety mitaky fotoana bebe kokoa hanamboarana ny hafa amin'ny resaka algeriana sakafo sy ny fampandrosoana amin'ny drafitry ny fitsaboana vaovao izany.
Amin'ny farany dia ny tanjona dia ny hampitony ny tahotra sy hanamarina ny ahiahiny amin'ny fisondrotry ny alikaola. Amin'ny farany, hampihena ny tahotra ireo olona manana alikaola hanohy ny fiainana velona sy sambatra.