Ny fatiantoka sy ny tanjaka mahery vaika dia antsoina hoe atrophy. Amin'ny lafiny sasany, ny atrophy dia mifanohitra amin'ny fananganana ny hozatra. Ny sakafo mahasalama miaraka amin'ny fampiasana ara-batana dia mety hitarika hozatra, mamela azy ireo hitombo, hampiakarana ary hihamatanjaka. Mifanohitra amin'izany, ny atrofia dia mety ho vokatry ny fahosana sy ny tsy fahampian'ny hozatra.
Ny antony mahatonga ny atrophy hozatra
Misy antony maromaro momba ny ati-doha.
- Tsy fahampian-tsakafo : Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-tsakafo ary ny proteinina dia afaka manampy amin'ny atrophy hozatra, satria ilaina ny fiterahana sy ny proteinina ho an'ny fivoarana ara-dalàna sy fihetsika ara-dalàna. Io tsy fahampian-tsakafo io dia mety hitranga vokatry ny aretina mafy ary mety ho tafiditra amin'ny fanafody mahery, toy ny mpitsabo simika.
- Ny aretim-pandrebirebena: Raha manana toe-pahasalamana vaovao ianao, toy ny neuropathy , aretim-borona, lozam-piaramanidina , na areti-nify, dia mety ho malemy ny hatsiaka amin'ny tarehy, ny sandry na ny tongotra. Rehefa tsy mampiasa ny hozatrao ianao, dia mety hahatonga azy ireo ho tezitra kokoa ny tsy fisian'ny fanentanana sy ny fanatanjahan-tena. Io fihenam-bidy io dia mety hahatonga ny hozatra ho very hery bebe kokoa etsy sy eroa izay vokatry ny olana ara-pitondrantena.
- Ny aretina maharitra / hopitaly maharitra : Raha marary ianao noho ny faharetan'ny aretina, ny homamiadana, na ny aretina mitaky fotoana lava ao amin'ny tobim-pitsaboana intensive, ny fihenan'ny fahaleovanao sy ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hahatonga ny atrophy hozatra.
- Ny olana momba ny fiheverana : Ny fahasarotan'ny olana sy ny fahasosorana dia manelingelina ny fihinanana. Na dia amin'ny fanandramana tsara indrindra amin'ny famatsiana sakafo amin'ny hopitaly aza, ny olona izay miteraka olana dia mihena ny lanjany.
Preventing Atrophy
Raha manana fahasalamana ara-boajanahary ianao na ny olon-tianao, ka mahatonga ny fahalemena ara-batana, dia misy fomba hisorohana ny atrofy alohan'ny hitrangan'izany.
- Mijanona ho mavitrika : Ny ankamaroan'ny olona izay miala amin'ny aretina mafy, kanseran'ny tsindry, dia tsy mazoto miverina miasa. Toy izany koa, raha miaina toe-javatra mitaiza malemy ianao, toy ny aretin'ny sôkôzôro marobe na aretina Parkinson, dia mety tsy ho mafana ianao raha te ho mavitrika. Na izany aza, ity tsy fahampian'ny hetsika ara-batana ity dia fantatra amin'ny fampiroboroboana ny atrophy, izay miharatsy ny fahaizanao ara-batana.
- Fitsaboana ara-batana : Ny fandraisana anjara amin'ny fitsaboana ara-batana sy ny fanarenana rehefa misy toe-piainana vaovao dia tena manan-danja. Ny fitsaboana ara-batana dia miantoka ny fandraisanao anjara amin'ny fandaharam-potoana efa voalamina sy voaomana mba hanampiana anao hahazo hery indray.
- Mpikatroka mivezivezy t: Ny iray amin'ireo fomba ahafahana manao asa fikarakarana dia manomboka mialoha ny fahavononanao handray anjara mavitrika amin'ny fitsaboana. Amin'io fomba io, ny mpitsabo anao dia hamindra moramora ny tananao sy ny tongotra. Matetika izy io no atao any amin'ny hopitaly na any amin'ny toerana iray ho an'ireo sisam-paty izay tsy afaka manomboka mihetsika .
- Fahasalamana: Manatsara ny fikarakarana sakafo sy ny fikarakarana ara-batana dia mety hisorohana ny atrofia, izay mamela ny hozatra hamerina ny habeny sy ny endriny.
Ankoatra ny fisorohana ny atrophy, dia afaka manampy anao amin'ny fomba maro hafa ireo asa ireo.
Manampy amin'ny fisorohana ny fandriam-pahalemana izy ireo vokatry ny faneriterena maharitra amin'ny ampahany amin'ny vatana. Azony atao ny mampihena ny lanjan'ny fampiroboroboana fampidiran-dra, izay mety hipoitra amin'ny sandry na ny tongotra noho ny tsy fisian'ny hetsika, (na dia somary mifanditra aza ny hetsika amin'ny pasipaipaipaipaipaipaipaika toy ny fomba fisorohana ny fampidiran-dra). Ary mety hanimba ny sasantsasany sy ny hozany izy ireo Ny fahamendrehana izay mitranga dia aorian'ny fotoana maharitra.
Atreho ny atrophy
Ny atrofana hozatra dia toe-javatra azo averina. Ny atrophy dia dingana ara-batana izay mitranga tsikelikely. Ny fanorenana ny hozatra, izay mamadika ny atrophy, dia mandany fotoana ihany koa.
Ny fomba izay mahomby indrindra amin'ny famerenana ny atrofia dia mitovy amin'ny an'ireo natao mba hisorohana ny fitsaboana amin'ny atrofia, ny fitsaboana ara-batana, ny fihetsik'andro, ary ny fihazonana sakafo mahasalama.
Teny iray avy amin'ny
Maro ny olona miaina amin'ny aretina amin'ny atidoha, ka lasa ketraka rehefa mandinika ny vatana mangatsiaka izay toa malemy sy tsy ampy sakafo. Matetika ny fianakaviana dia manahy be loatra ny fisehon'ny lamosin'ny havan-tiana iray. Zava-dehibe anefa ny mitadidy fa azo averina indray ny atrofia.
Mety ho sarotra ny mijanona ho mpikatroka rehefa tonga amin'ny fisorohana na famerenana ny atrhy ny hozatra. Ny fihetsika maivana na fanetren-tena, toy ny fandehanana dingana vitsivitsy miaraka amin'ny fanampiana na ny fandroana, dia toa toa maharary amin'ny voalohany. Rehefa mahatsiaro ho vonona ho tonga mavitrika indray ianao, dia mety ho olana goavana ny tsy fahampian-tsakain'ny atrophy miaraka amin'ny fahalemena amin'ny aretinao. Ny fanantenana sahaza sy ny fanatsarana tsikelikely dia mety hisoroka ny fahakiviana.
Ny fanarenana dia ampahany manan-danja amin'ny fanarenana, ary tokony ho azonao antoka ny hanararaotra ireo loharano misy anao.
> Sources
> Fanadihadiana momba ny Electromyography momba ny lozam-pahaizana maharitra ela. 1: Fiovana mitera-pahavoazana na eo aza ny fanatsarana tsy tapaka amin'ny fanadihadiana ara-pahasalamana, Hesam-Shariati N, Trinh T, Thompson-Butel AG, Shiner CT, McNulty PA, Front Neurol. 2017 28 Jolay; 8: 340. doi: 10.3389 / fneur.2017.00340. eCollection 2017.