Raha manana PCOS ianao ary miezaka mampinono ny zanakao fa miezaka mamokatra ronono ampy, tsy irery ianao. Ny olana ara-panafody dia voalaza matetika amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS. Ireto misy antony vitsivitsy ary inona no azonao atao mba hanatsarana ny ronono azonao.
Ireo singa mifanentana amin'ny fanaterana entana milomano
Hita tamin'ny fandinihana tany am-boalohany fa ny vehivavy manana PCOS dia mety tsy hahazaka rongony tsy fahampian-tsakafo mba hamokarana ronono ampy. Tadidio fa ny vatan'ny fery dia tsy mifandray amin'ny habeny, fa ny tsy fahampian'ny vatana dia mety hitranga amin'ny vehivavy manana tratra be.
Izany dia heverina fa vokatry ny fari- pahaonan'ny ambany progesterone nandritra ny fahamaotiana sy ny fitondrana vohoka amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS. Ny progesterone, izay zava-dehibe ho an'ny fitomboana tsara sy ny fivoarana, dia novolavolain'ny voankazo voasesitra aorian'ny fisian'ny ovulation. Ao amin'ny vehivavy iray misy PCOS, ny fisamborana dia mety hitranga tsy misy na oviana na oviana, mitarika ho amin'ny ambany.
Fantatra ihany koa fa ny androgens, izay avo lenta amin'ny PCOS, dia afaka manelingelina sy mifamatotra amin'ny prolactine (ny hormone voalohany amin'ny fametahana na famokarana ronono), izay mampihena ny isan'ny ronono novokarina. Ny fanasitranana insuline ihany koa dia manimba ny famatsiana ronono.
Ahoana no hanatsarana ny famokarana milomano?
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny famatsiana ronono dia azo hatsaraina amin'ny fanovana vitsivitsy. Miankina amin'ny habetsahan'ny fivelaran'ny glandular, misy zavatra vitsivitsy ahafahan'ny vehivavy manandrana. Ny gallactogues Herbal toy ny Tea Milk Tea, Fenugreek, na medication prescription (metoclopramide, na domperidone) dia safidy.
Ny vehivavy sasany koa nahita fahombiazana tamin'ny fampiasana Metformin miaraka amin'ireo medikaly ireo.
Ny fikarakarana ny fisotroana venty ampy sy ny fihinanana kalôria ampy dia manan-danja amin'ny famatsiana ronono ampy. Ny fanentanana fanampiny amin'ny fikarakarana matetika na famonoana aorian'ny fiterahana dia manan-danja ihany koa amin'ny fihazonana ny ronono. Ny vehivavy iray manana PCOS dia tokony hifantoka amin'ny mpanolotsaina lava-pahavitrihana voamarina rehefa teraka ny zaza vao teraka mba hahazoana ny fahombiazan'ny tale.
Indraindray, na dia eo aza ireo fepetra rehetra ireo, ny vehivavy dia mety mbola tsy ampy ny ronono. Ny fahakiviana, ny hatezerana ary ny fandavana dia fanehoan-kevitra iombonana amin'ny zavatra mety ho fahatairana amin'ilay renim-pianakaviana vaovao. Ny manam-pahaizana manokana momba ny tsindry na ny mpanolotsaina taorian'ny fiterahana dia mety afaka manampy ny asany amin'ny alahelo sy ny alahelony noho ny tsy fahafahany mamelona ny zanany.
Sources:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Ny areti-maso ovale polycystique: Fifandraisana amin'ny tsy fahampian'ny ronono? J Hum Lact. 2000, 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Ny fiterahana, ny fanagadrana ary ny vanim-potoanan'ny postpartum. Ao, PCOS: Ny Guide du Dietitian, 2nd edition. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Fandinihana ny fandriam-pahalemana. Ny tatitra momba ny fahasalaman'ny vehivavy. Summer 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Ny fampinonoana ny tazomoka amin'ny aretim-pangatahana polyarystika. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Ny habetsahan'ny volo eo amin'ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana ny reny miaraka amin'ny aretin'ny polyarystika dia ny fanaraha-maso ny fitsapana mifehy ny fitsaboana amin'ny metformin vs plasbo. BJOG. 2012 Ôkt. 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. fampiasa amin'ny reny maternal. Sakafo ara-pahasalamana fanampiny. 2000; 1.