Ny fikarakarana ny ratra vokatry ny hafanana mangatsiaka dia fomba fitsaboana amin'ny ankapobeny amin'ny fitsaboana sy ny fanarenana. Ao amin'ny cryosurgery, ohatra, dia simban'ny toetr'andro ny tavy. Ny Cryotherapy dia nampiasaina tao amin'ny oncology, ary ny karazana gripa marefo sy manohitra ny atidoha dia nodinihina tamin'ny rheumatology nanomboka tamin'ny taona 1978. Ny hevitra momba ny fitsaboana aretina sasany amin'ny mangatsiaka dia tsy vaovao - araka ny tatitra navoaka tao amin'ny Journal of the Royal Society of Ny fitsaboana, ny tombontsoa ara-pahasalamana momba ny hafanana mangatsiaka dia efa nambaran'ireo Ejiptiana taloha sy Hippocrates.
Ny fampiharana ranomandry iray ao amin'ny faritra maratra mba hampihenana ny fivoahana sy ny fanaintainana dia fanitarana ny habaka izay mety hanasitranana ny ranomandry. Ny dikan-teny haingana teknolojika momba ny fitsaboana mangatsiaka dia mihamitombo be ankehitriny ary azo jerena ao amin'ny sehatra tsy fitsaboana. Ireo fitsaboana ireo dia avy amin'ny fitsaboana reraka ho an'ny fitsaboana tsara tarehy. Ny karazana antsoina hoe cryotherapy dia manintona ireo olona avy amin'ny lafiny rehetra izay manantena ny hanatsara ny fahasalamany sy ny fahatsarany amin'ny alalan'ireo fomba ireo, ary koa ireo izay manintona ny fampanantenana amin'ny fitanana jiro.
Rano mangatsiatsiaka manerana ny vatana
Ny antsoina hoe kryotera manontolo amin'ny vatany (WBC) dia mampiasa ny hafanana farafahakeliny mba hahatratrarana ny fiantraikany ara-pahasalamana maniry amin'ny fitantanana ny areti-maso sy ny fampivoarana ny fanarenana indray amin'ny famelomana indray ny hoditra. Ao anaty efitrano fitarafana dia mety hianjera mankany amin'ny 250 degre ambanin'ny Fahrenheit ny mari-pana, saingy amin'ny ankapobeny dia voatazona eo amin'ny -150 degre.
Ny mpitsabo manasitrana an'io fitsaboana io dia voaporitra mandritra ny minitra vitsy, izay ampy ho an'ny atidoha mba hampihetsika fihetseham-po mampientanentana (somary mitovy amin'ny valintenin'ny ady na avy amin'ny fiaramanidina).
Ireo atleta dia anisan'ireo mpampiasa ny WBC ary ity karazana fitsaboana ity dia nanjary neken'ny fanatanjahantena sy ny fampiasana fanafody ho fomba iray izay manatsara ny fahasitranana amin'ny ratra amin'ny areti-mifindra.
Na dia mahazo ny siansa bebe kokoa amin'ny WBC aza ny WBC, mbola tsy ampy ny fanadihadiana amin'ny atleta. Marihina anefa fa ny hafanana mangatsiaka dia afaka manatsara ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahantrana lalina. Nisy fitsapana tsy tapaka izay nampitaha ny fomba fitsaboana roa samihafa dia nampiseho koa fa ny cryotherapy dia afaka manampy amin'ny famerenana ny kapsulitis adhesive amin'ny soroka.
Dr. Chris Bleakley, izay mianatra momba ny ratra ara-batana malemy ao amin'ny Oniversiten'i Ulster any Irlandy Avaratra, dia manazava fa rehefa misy ny ratra dia mety hiteraka mosary sy simba koa ny sela salama manodidina ny faritra voakasika. Ny teoria ao ambadiky ny WBC dia rehefa manadio ny sela sela, dia mampiseho fomba fiasa tsara kokoa ny sela, ary naseho tamin'ny toe-javatra sasany mba hananana safidy tsara kokoa amin'ny fivelomana. Na izany aza dia mampitandrina ihany koa ny Dr. Bleakley fa tsy voatery mandika tsara ny fampiharana ireo teoria ireo. Ohatra, ny ranomandry dia mahomby kokoa amin'ny atleta izay tsy manana vatana be loatra, ary noho ny fitondran-tena malemy kokoa. Mety hitranga amin'ny ranomandry ny fahasimbana amin'ny tongotra, saingy mety ho mafy kokoa ny ratra lalim-paka.
Araka ny hevitr'i Bleakley, noho ny fahatsapana hafanana be loatra, ny vokatra azo avy amin'ny plasma dia mety hilalao andraikitra lehibe.
Amin'ny ankapobeny, amin'ny fomba fijery siantifika, ny fahatsapan'ny fomba iray ho tsara sy malaza dia tsy voatery midika fa ny porofo mivaingana no manohana azy. Ao amin'ny Open Access Journal of Medicine (Medicus Sports Access), Bleakley sy ireo mpiara-miasa ihany koa dia mamintina fa ny lozam-pampianarana mangatsiaka kokoa - toy ny fampiasana ranomandry sy ny rano mangatsiaka - dia mety misy fiantraikany ara-batana sy ara-pahasalamana ho an'ny WBC ary tsy tokony hajaina. Tamin'ny Janoary tamin'ity taona ity, nisy fikarohana iray hafa nanohana ny fampiasana rano mangatsiaka amin'ny WBC noho ny fanarenana ratra. Ny fianarana dia navoaka tao amin'ny gazety Medicine sy Siansa amin'ny Fanatanjahantena sy Fanatanjahan-tena ary notarihan'ny Dr. Chris Mawhinney avy ao amin'ny Oniversiten'i Liverpool John Moores.
Nasehony fa ny fiakaran'ny rano mangatsiaka dia mahomby kokoa amin'ny fampihenana ny fikorianan'ny rà sy ny toetr'andro raha ampitahaina amin'ny cryotherapy ao anaty santionan'ny fampiasan'ny lehilahy. Ireo zava-baovao vao haingana ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny safidy amin'ny hoavy amin'ny teknika mahavelona amin'ny fanafody fanatanjahan-tena .
New Cryotherapy Devices mit Sensor-Temperatur Sensoren
Ny singa kodiarana samihafa dia efa azo vidiana ary, rehefa nividy mazava ho fitaovam-pitsaboana, mila fitsipika avy amin'ny FDA (FDA). Na dia izany aza, tamin'ny fiandohan'ity taona ity, ny FDA dia nanambara fa, taorian'ny fanadihadihana ny porofo momba ny fahatsapana ara-pahasalaman'ny cryotherapy, dia tsy afaka mampiroborobo azy io ho fomba azo antoka sy mahomby. Nanasongadina karazana loza maro izy ireo, anisan'izany ny hafanana, ny hoditra, ny areti-maso ary ny fahasosorana, ary ny fanamafisana.
Ny fitaovan'ny Cryo-Stimulation eo an-toerana (LCSD) dia ohatry ny fitaovana azôbogen izay azo vidiana. Fantatra ho toy ny fitaovana fitsangatsanganana voalohany eran-tany miaraka amin'ny sensor, LCSD dia afaka manatsara ny faharetan'ny hoditry ny mpampiasa, izay miasa toy ny fisorohana fiarovana izay manakana ny fiterahana sy ny hafanana. Taorian'ny fitateran'ny fampahalalam-baovao momba ny fahafatesan'ny korana iray, ny fiarovana sy ny fanaraha-maso dia nantitrantitra hatrany. Ny fianarana marobe dia andrasana amin'ny famahana fanontaniana mikasika ny fahombiazan'ny cryotreatments, ary koa ny fijerena amin'ny fomba matotra amin'ny lafiny fiarovana amin'ireo fomba fitsaboana mahomby ireo.
Ny teknolojia vaovao WBC izay mety hampitombo ny fahombiazan'ny fiarovana sy ny fiarovana ity teknika ity dia novolavolaina. Ohatra, misy vondrona mpahay siansa frantsay miasa ao amin'ny efitrano fitsangatsanganana izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny hoditra amin'ny fomba tsara indrindra, amin'ny fampiasana mari-pototra avo lenta kokoa noho ny efitra fambolena WBC. Ny teknolojia novolavolainy dia mifototra amin'ny fampifanarahana an-tery. Ny fanandramana dia nanaporofo fa mety hampihena ny hafanan'ny vatan'ny olona izany rehefa avy nizatra 3 minitra ny mari-pana eo amin'ny 40 degre Fahrenheit, toy ny efitra fisakafoanana WBC izay mampiasa ambany kokoa ny mari-pana. Ankoatra izany, ity teknolojia vaovao ity dia tsy mampiasa nitroka, izay milaza fa mampidi-doza kokoa noho ny fanatonana ankehitriny.
> Loharano:
> Banfi G, Lombardi G, Kolombiana A, Melegati G. Whole-Body Cryotherapy amin'ny atleta. Fanafody fanatanjahan-tena, 2010; 40 (6): 509-517.
> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Ny fitsanganan-kovety manontolo: ny porofo ara-tsaina sy ny fomba fijerin'ny teôria. Open Access Journal of Medicine . 2014, 5: 25-36. doi: 10,2147 / OAJSM.S41655.
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Validation of a new chamber-cryotherapy new body based on convection forced. Journal of Thermal Biology , 2017; 65: 138-144.
> Cooper SM, Dawber RPR. Ny tantaran'ny krysosurgery. Journal of the Royal Society of Medicine . 2001, 94 (4): 196-201.
> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Ny vokatry ny fitomboan'ny vatana manontolo amin'ny fitantanana ny kapsulitika adhesive amin'ny soroka. Archives of Medicine and Rehabilitation , 2013; 94 (1): 9-16.
> Mawhinney C, Baolina D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Mangatsiaka kokoa ny famatsiana rano amin'ny ratra solon'ny ratra noho ny vatana manontolo. Fitsaboana sy Siansa Amin'ny Fanatanjahan-tena sy Fampihetsehana [serial online]. 30 Janoary 2017.