Ny fahasalamana tsara no ahazoana torimaso ampy sy ny karazana torimaso tsara. Na izany aza ho an'ny olona voan'ny kanseran'ny nono dia mety hampidi-doza ny manana olana amin'ny torimaso bebe kokoa noho ny olona salama. Inona no mahatonga ny olana amin'ny torimaso amin'ny olona voan'ny kanseran'ny nono , ahoana no mety hampidi-doza sy mitarika ho amin'ny vokatra mahantra, ary inona no azo atao mba hanatsarana ny fiainany?
Ny fanelingelenana torimaso mandritra ny fitsaboana kanseran'ny nono dia mety ho loharano maro, anisan'izany ny hamafin'ny aretina homamiadana, ny fiantraikany ara-batana amin'ny fitsaboana azy, ary ny fiantraikan'ny fanafody, izay matetika ahitana ny voalaza fa tokony hampihenana ny fiantraikany hafa amin'ny fitsaboana. Ireo fitsaboana izay manampy amin'ny famonjena ny fiainana ihany no ahafahan'ny marary tsy mahazo torimaso ilainy. Ny tsindrona mampidi-doza dia miteraka:
- havizanana
- Pain
- Ny hatsatra na ny hafanana amin'ny alina
- Ny moka sy ny olana goavam-be hafa, toy ny aretim-pivalanana sy ny fikorontanana
- fanahiana
Ny fahatsapana dia mahazatra amin'ny fitsaboana simika sy ny fitsaboana aretin- tsaina. Amin'ny fitsaboana simika, dia mety hisy vokany mandritra ny andro maromaro aorian'ny fitsaboana, ary ela kokoa. Ny fatotra noho ny fitsaboana fitsaboana dia afaka maharitra maharitra hatramin'ny telo volana aorian'ny fotoam-pivoriana farany. Raha ny fanaintainana no olana dia mety ho ny valin'ny fanaintainana tsara no mety ho valiny. Ohatra, ny fanaintainana dia azo fehezina amin'ny Percodan (aspirine sy oxycodone) na fanafody iray hafa fanafody dokotera iray.
Ny olona voan'ny kanseran'ny rajako , fantatra amin'ny hoe estrogen receptor-positive kanseran'ny nono, dia azo asongadina ny Nolvadex (tamoxifen) , izay mampihena ny estrogen amin'ny sela homamiadana. Ny tazoxifen dia afaka mampihena ny fivoaran'ny fivontosana ary mampihena ny mety hiverina. Indrisy anefa fa mety hampisy lozam-pandrenesana sy torimaso ny torimaso mafana sy ny hatsembohana amin'ny alina.
Ny steroids izay matetika voatery hiady amin'ny fihinanan-kena sy ny fiterahana ny fitsaboana simika dia mety miteraka tsy fahitan-tory, indrindra raha alaina ao anatin'ny ora fatorian'ny ora fatoriana. Ny fanahiana sy ny fahaketrahana dia mety hanelingelina ny torimaso toy ny tsy fahampian'ny tsy fampiharana. Raha miatrika ny iray amin'ireo olana ireo ianao dia manana safidy.
Ny dingana lehibe iray dia ny famerenana ny dokotera rehetra anao amin'ny ordinateranao sy ny fanafody (OTC), anisan'izany ny fanafody amin'ny foly sy ny fanampiana amin'ny sakafo, mba hijerena raha toa ka mandray anjara amin'ny fahasarotanao izy ireo. Ny dokotera mety hanome soso-kevitra ny hanova ny fandaharam-potoananao fanafody isan'andro mba hampihenana ny olana.
Afaka manampy koa ny fanovana ny lafiny hafa amin'ny fikarakaranao isan'andro na alina. Andramo ny fananana "fahadiovana ara-pahasalamana", izay mitaky fikojakojana ny fandaharam-potoana tsy tapaka amin'ny fifohazana sy ny torimaso ary ny fisorohana ny zava-drehetra ao anatin'ny fotoana fatoriana izay mety mahatonga ny torimaso ho sarotra kokoa. Ny dingana manokana tokony hatao dia ahitana:
- Manaova fandaharana ara-potoana ara-potoana tsy tapaka ary mifohaza.
- Mandehana manao fanatanjahan-tena isan'andro, fa tsy ao anatin'ny adiny telo miala sasatra.
- Aza atao kafeinina aorian'ny 3ora na aloha raha mbola miteraka olana.
- Mialà sasatra, indrindra amin'ny tolakandro.
- Araho ny fangatahinao. Raha mbola akaiky ny alina, aza misotro be loatra ianao fa hiasa mandritra ny alina.
- Aza misotro be loatra na alikaola ao anatin'ny telo ora alohan'ny hatory.
- Soraty ny efitranonao ho an'ny torimaso sy ny firaisana. Arotsaho ao amin'ny efitrano fandriana ny fahitalavitra sy ordinatera.
- Arovy ny maizina, mangina, ary mangatsiaka.
- Mialà sasatra mandritra ny ora alohan'ny hatory amin'ny fandroana na famakiana boky.
- Manaova fanafody fitsaboana, toy ny fofona lalina.
- Raha tsy tonga 20 minitra ny torimaso, mitsangàna ary manaova zavatra mahafinaritra.
Alohan'ny hamonoana fanafody, azonao atao ny manontany ny dokotera momba ny safidy hafa. Raha toa ny fanahiana na ny fahaketrahana dia ny olana dia mety handinika fitsaboana na vondrona fanohanana ianao . Ny dokotera koa dia mety manome toro-hevitra ho an'ny mpanohitra na ny fanafody manohitra ny tebiteby.
Na izany aza, mariho fa ireo fanafody ireo dia mety miteraka aretina amin'ny andro sy ny hafa.
Raha toa ka miharatsy na mitohy mandritra ny efa-bolana ny olana ara-pahasalamana dia azonao atao ny manandrana fanafody matory. Ny dokotera mety hanome soso-kevitra momba ny fanafody fitsaboana na fanafody fitsaboana, fa ireo ihany koa dia afaka manakorontana ny hamandoana torimaso. Na dia tsara indrindra aza ny fitsaboana farany, dia afaka manome fanampiana amin'ny fotoana maharitra ny fanafody torimaso.
Ny Ambien (zolpidem) manala baraka be loatra dia mety ho safidy, saingy io rongony io sy ireo antsoina hoe sédative-hypnotics hafa dia mety hanan-danja ihany koa. Tamin'ny desambra 2006, ny FDA dia niantso fanamarihana mahery vaika momba ny mpanjifa ho an'ity karazana fanafody ity ho fanajana ny mety ho fihetseham-po mahery vaika mahery vaika (anaphylactic shock), angioedema (fihenjanana mivantana), ary fitondran-tena mampidi-doza mety ho ny fanomanana sy ny fihinanana sakafo mandritra ny torimaso ary koa ny fisotroan-dronono sy ny torimaso.
Azonao atao koa ny miresaka momba ny fanafody manimba, toy ny teny hoe St. John's, dite kamomila na kohosh mainty. Tsy misy porofo ara-tsiansa momba ny fahombiazan'ireny fitsaboana ireny, saingy manana voka-bary na tsy misy fiantraikany amin'ny fampiasana fotoana fohy mandritra ny enim-bolana.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny marary amin'ny tamoxifen dia tokony hisoroka ny fakana ny vatan'i St. John. Ny famenoana dia afaka mampihena ny habetsahan'ny zava-mahadomelina ao amin'ny vatana ary noho izany, ny fahombiazany. Ny Black cohosh dia lazaina hiady amin'ny tselatra mafana amin'ny tetezamita menopausa ary mety hanampy amin'ny olona mifandray amin'ny fanafody estrogen, toy ny tamoxifen.