Ny fahaverezan'ny fahitana iray dia mety mampatahotra, ary ny fahaverezan'ny fahafahana hikarakarana ny tenanao dia zavatra tsy tiantsika hoeritreretina mihitsy. Maro amintsika no tsy mahatsapa fa tena miantehitra amin'ny sehatra hita maso isika mba hanatanterahana ny zavatra rehetra ataontsika ao anatin'ny iray andro. Ny fahaverezan'ny fahitana - na dia fahalemen'ny fahitana aza - dia mety handrava sy hanova ny fiainana. Ny fepetra toy ny glaucome , ny fihenan- java- manify , ny tovovavy ary ny retinitis pigmentosa dia mety hitarika ny olona tsy ho ela intsony.
Rehefa mitranga aminao izany na olon-tianao, dia mety hahatsapa daholo ny fihetseham-po rehetra. Ny voka-dratsiny dia mety ho ara-batana sy ara-pihetseham-po, izay manimba ny olona izay mijaly noho ny fahaverezany, fa koa ny fianakaviany, ny namany ary ireo olon-tiany manodidina azy ireo. Raha ny mahazatra, ny asa atao andavanandro toy ny fiakanjo amin'ny maraina na ny hanina sakafo ankafiziny dia mety ho sarotra be, na dia tsy vitany aza izany, ka mahatonga ny fahaverezan'ny fahaleovan-tena sy ny fanahiana mafy. Ny fikarakarana ny olona manana fahitana fahitana ihany koa dia mety hanjary ara-batana sy ara-pihetseham-po. Ny fomba fianarana fomba hanampiana ny hafa hiatrehana ny fahitana fahitana dia mety hanamaivana ny tahotra sy ny korontana ara-pihetseham-po izay mahatonga izany.
Fahitana fahitana sy alahelo
Ny dokotera sasany dia mampitaha ny fanehoan-kevitra voalohany amin'ny fahitana fahitana amin'ny dingana samihafa amin'ny alahelo taorian'ny fahaverezan'ny havan-tiana. Ny olona niaina fahitana fahita matetika dia mandeha amin'ny dingana mitovy. Ny alahelo dia fihetsika voajanahary ho an'ny fahavoazana manan-danja. Ny dingan'ny alahelo dia ahitana ny fandavana, ny fahaketrahana, ny fahatezerana, ary ny fanekena farany.
Ny fahatakarana ny fahatsapana izay miaraka amin'ireo dingana ireo dia afaka manampy be dia be mba hanamaivana tahotra mba handrosoana:
- Fandavana : Raha misy olona mandray vaovao momba ny fahabangana lehibe, dia mahatsapa azy ny fahatsapana ny tsy finoana. Na dia afaka fotoana fohy aza dia mety hitranga indray izany fahatsapana tsy finoana izany.
- Depression : Sarotra ny handresy ny fahatsapana alahelo sy fisarahana. Ny olona iray dia hahatsapa ho irery, mieritreritra fa tsy misy olon-kafa mety hahatakatra ny fiantraikan'ny fatiantoka azy ireo. Ireo fahatsapana alahelo ireo dia mampirisika ny olona hiala amin'ny fiainam-piarahamonina efa mahazatra, ka mahatonga azy ireo hanana fahatsapana fanantenana.
- Fahatezerana : Ny olona manana fahitana fahitana dia mety hanontany hoe "nahoana aho?" Rehefa manomboka mihen-danja ny fahatsapana ny fahaketrahana, dia misy hery fanampiny ahafahana maneho ny fahatsapana fahatezerana. Ny fahatezerana dia manampy ny olona handroso sy hampitodika ny alahelony sy ny fahakiviana any ivelany.
- Fanekena : mandritra ny dingana farany amin'ny alahelo, manomboka miverina ny fahatsapana fanantenana. Ny iray dia manomboka ny fanantenana fanantenana amin'ny ho avy. Miaraka amin'izany fanantenana izany dia mahazo ny fahazoana fahaiza-manao vaovao ahafahana miverina amin'ny hetsika mahazatra.
Fahitana fahitana sy fisarahana
Ny iray amin'ireo fomba lehibe indrindra hanampiana olona iray amin'ny fahitana fahitana dia ny hanampy azy ireo hino fa tsy irery izy ireo. Ny fahabangan'ny fahitana dia misy fiantraikan'ny mponina 6.5 tapitrisa eo amin'ny Etazonia 55 taona sy mihoatra. Zava-dehibe ny fahafantaran'ireo olon-tiana fa afaka manolo-tanana amin'ny hafa izy ireo amin'ny fahitana fahitana fahitana, toy ny dokotera maso, manampahaizana amin'ny fahitana, na olona manokana amin'ny fitsaboana arak'asa.
Ao amin'ny fiarahamonina maoderina, misy loharano maro azo aleha.
Ny VisionAware dia tranonkala notohanan'ny American Foundation ho an'ny Blind and Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Manolotra ny fanjakana amin'ny alàlan'ny kaontin'ny fanjakana ho an'ny fahita amin'ny fahita izy. Manana fanampiana ny olona.
Fiverenan-tseranana
As a caregiver, assure your patient or loved one that if they are willing to make adjustments, it is possible for them to continue to enjoy their favorite pastimes and activities. Arakaraky ny ahafahan'izy ireo manohy mandray anjara amin'ny fiaraha-monina, dia ho mora kokoa aminy ny manohy ny zavatra tiany indrindra.
Ampahafantaro azy ireo fa tsy voatery hiasa izy ireo koa. Na dia misy aza ny fisian'ny asa sasany, maro ireo olona izay mampivelatra ny fahaverezan'ny fahitana amin'ny toetrany ankehitriny. Mety efa nifanerasera tamin'ny olona isan'andro ianao tamin'ny alalan'ny fahitana ambany ary tsy nahatsapa izany satria izy ireo dia miasa amin'ny ambaratonga avo be, na dia amin'ny fahitana kely aza.
Mikatsaka fanampiana
Rehefa vonona izy ireo, dia azonao atao ny mandinika ny fisoratana ny olon-tianao ao am-pianarana mba hianatra fahaiza-manao vaovao amin'ny famerenana ny fahaleovan-tena. Ireo kilasy dia ampianarina amin'ny manam-pahaizana momba ny fifindra-monina izay manampy amin'ny fampiasana teknika hafa hananana fahaleovan-tena. Ireo mpitsabo nentim-paharazana ihany koa dia mampianatra ny fahaiza-mihetsika sy ny fahaiza-manao matanjaka izay takiana mba hiasa amin'ny fahitana ambany.
Ny vahaolana sy ny fitaovana dia afaka manampy amin'ny famokarana sakafo ankafiziny ao an-dakozia amim-pahasambarana, mandaitra tsara ao an-trano, mandoa faktiora irery, ary manao asa hafa izay tena ilaina amin'ny fiainana andavanandro. Efa nandroso ny teknôlôjia tamin'ny asany. Ny ordinatera sy ny fitaovana dia azo ampiasaina mba hifanaraka kokoa amin'ny olona amin'ny fahitana fahitana.
Torohevitra momba ny fanatontosana
Ireo izay manana fahitana fahitana manan-danja dia azo ampianarina ny fomba hitohizan'ny fiainana aina. Ireto manaraka ireto dia lisitr'ireo soso-kevitra sy toro-hevitra hanampy ny olona iray manana fahitana vetaveta hianatra ny fomba hiatrehana ny hetsika isan'andro:
- Ny lantom-peo avo lenta dia afaka manandratra mamaky boky.
- Azo ampiasaina amin'ny famakian-tsakafo sy zavatra hafa izay tokony ho hita mazava tsara ny lantoma lehibe amin'ny alàlan'ny fanamafisam-peo.
- Mampiasa lahatsary na sary hividianana singa sasantsasany hijerena ireo fitaovana enti-mampitombo.
- Boky maro, gazety ary gazety no misy amin'ny endritsoratra lehibe.
- Boky horonam-peo dia manome fahafahana hankafy ireo boky izay sarotra kokoa ny mamaky.
- Ny fanesorana ny tsy firaharahiana sy ny fanavaozana ny fanaka dia mahatonga moramora kokoa amin'ny fandehanana eny anelanelan'ny efitrano na ny tohatra.
- Ny fampitomboana ny isa ary ny famirapiratan'ny jiro sy ny jiro manodidina ny trano dia afaka manampy amin'ny fahitana.
- Ny fametrahana fanamafisana tsaratsara kokoa eo amin'ny trano fidiovana sy ny fandroana dia afaka manampy amin'ny fihinanana sy fikarakarana sakafo.
- Ny fametrahana fahazavana tsara kokoa ao an-trano na any am-piasana dia afaka manampy amin'ny asa isan'andro.
- Ny fitsidihana tsy tapaka ny mpitsabo na ny masoôtolojista dia afaka mitandrina ny maso sy ny fahitana ny fahasalamanao. Ny fanitsiana ny olana momba ny fahitana, ankoatra ny fampiasana fitaovana ambany dia hampiasa kokoa ny fahitana fijery hafa.
Teny iray avy amin'ny
Raha misy havanao namoy ny fahitana fahitana, dia misy zavatra azonao atao ary milaza fa tena hanampy anao izany. Tsy maintsy mieritreritra mafy momba ny toe-javatra misy anao ianao. Ny mpikambana ao amin'ny fianakaviana na ny namana iray izay nahita fahitana fahitana dia lasa mpiara-miasa iray manan-danja eo amin'ny dingan'ny fanarenana fahitana. Ny namanao na ny fianakavianao izay nahita fahitana fahitana dia mety mahatsapa adin-tsaina sy tebiteby lehibe rehefa manomboka mahita azy fa sarotra na tsy afaka manoratra, mamaky, na mitondra fiara. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hanampy ny olona tianao: ny iray dia miatrika tsara kokoa ny fahitana fahitana azy ireo:
- Aza manadino.
- Ampio ny fahatokisan-tena.
- Fantaro ny fandrosoana natao.
- Amporisiho ny fizakan-tena.
- Aza matahotra. Anontanio mivantana hoe ahoana no ahafahanao manampy.
- Mangataha alohan'ny fanampiana hamporisika ny fahaleovan-tena.
- Ampahafantaro azy ireo fa misy anao ary eo foana raha mila fanampiana amin'ny zavatra iray manokana izy ireo.
- Miresaha momba ny olana mahazo azy ary aza matahotra mitady fanampiana vahaolana.
> Source:
> Fikambanana Amerikanina Optometrika, Fikarakarana ny Faharetan'ny Fahasamihafana; Fanaraha-maso Low Vision. Fitsipi-pahaizana momba ny klinikan'ny Optometrika, 18 okt 2007.