Ny tsimparifary dia tsiro mavo mamirapiratra izay miorina amin'ny fakan'ny zavamaniry Curcuma longa . Mifandraika amin'ny fototeny ginger, ny karmerika dia singa fototra ao curry. Ny firaisana antioxidant ao amin'ny turmeric antsoina hoe curcumin dia voalaza fa miady amin'ny areti-mifindra , ary ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa mety hanampy amin'ny fitsaboana aretin-kozatra sy rheumatoid arthritis .
Ny Fikarohana momba ny Arterianina kamboty sy rheumatoid
Ny arthritis rheumatoid dia aretin-kozatra, areti-maso fanasitranana, izay misy fiantraikany amin'ny fantsona ny kibonao.
Ny fikorontanan'ny autoimmune, ny arthritis rheumatoid dia mahatonga ny vatana hitsikera amin'ny herisetra, mahatonga ny fanaintainana, ny fanonganam-po ary ny henjana. Ny toe-javatra koa dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra hafa amin'ny vatana.
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny 2012, dia nahatonga ireo olona voan'ny arthritis rheumatoid na tsiranoka, na ny tsy fahasalamana manohitra ny atidoha, fantatra amin'ny hoe sodium diclofenac, na ny marika roa. Tamin'ny fiafaran'ilay fianarana, ny vondrona nandray ny curcumin dia nanatsara ny fitomboan'ny soritr'aretina.
Na eo aza ireo zava-baovao ireo, ny NIH dia mampitandrina fa mbola tsy ampy ny porofo ara-tsiansa mba handresena ny fahombiazan'ny fihokoana amin'ny arthritis rheumatoid.
Ny fikarohana momba ny kômeraôma sy osteoarthrôt
Ny karazana arthritis amin'ny ankapobeny, ny osteoarthritis dia toe-javatra izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny tendrontany sy ny taolana. Ao amin'ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Phytotherapy Research , ny olona miaraka amin'ny homamiadan'ny osteoarthritis mena dia nahatonga siramamy fanampiny tamin'ny piperine (fitambaran-tsakafo mainty malaza fantatra amin'ny fampitomboana ny curcumin) na plasebo mandritra ny enina herinandro.
Tamin'ny fiafaran'ny fianarana dia nisy fiovana lehibe teo amin'ny fanaintainana sy ny fiasa ara-batana, na izany aza, tsy nisy ny fihenan-kery tamin'ny hamehana.
Amin'ny fianarana hafa, ny olona voan'ny osteoarthritis dia nahazo tsiranoka na ikbuprofen (karazana fitsaboana tsy manimba ny atidoha) isan-kerinandro.
Nahitana vokatra mahomby toy ny ibuprofen ny fitrandrahana kronometera. Na dia tsy misy fahasamihafana eo amin'ireo vondrona roa aza ny isan'ireo olona namolavola ny voka-dratsy, dia nitombo ny isan'ireo tranga nateraky ny fanaintainana sy ny tsy fahampian-tsakafo raha oharina amin'ireo mitaingin-tsoavaly.
Mampiasa Kambontsina
Ny curcumin dia tsy voatsabo avy amin'ny vatana raha alaina am-bava amin'ny fanafody na amin'ny toeram-pokonolona. Ny fampidirana piperine (ny mofon'ny mofomamy mainty) miaraka amin'ny curcumin dia hita fa mampitombo ny fiterahana ny curcumin.
Side Effects
Ny tsimokaretina dia mety miteraka vokatra hafa toy ny aretim-pangorahana, aretina, ary ny hoditra. Amin'ny dose ambony, dia mety miteraka zava-mahadomelina sy ny aretim-pivalanana. Ny zaza amam-behivavy sy ny zaza amam-behivavy dia tsy tokony haka fanafody karmera. Raha maka mpangalatra ra ianao, toy ny warfarin (Coumadin) na manana fandidiana voafaritra, dia tokony hialanao koa ny fanafody karmetera. Ankoatra izany, misy porofo sasany fa mety hampitombo ny aretin'ny gallbladder ny fanampim-panafody.
Ny tsimparifary dia avo amin'ny okalalata, ny vovobony izay hita matetika amin'ny sakafo maro toy ny spinach, rhubarb, ary amandy. Raha voan'ny kanseran'ny voa (ny karazana voan-javamaniry mahazatra indrindra) ianao, na mety hampidi-doza azy ireo, dia mety hanome torohevitra anao ny mpitsabo anao mba hametrahanao ny fihinanana sakafo misy oksate.
Ny vokatra kininina sasany dia mety misy ny fanampiana sy ny loto izay mety tsy voatanisa eo amin'ilay mari-pamantarana, toy ny famenoana, ny famafazana sakafo, ary ny metaly mavesatra toy ny fitarihana. Ny tatitra iray nivoaka tamin'ny 2017, ohatra, dia nahatsikaritra fa vokatry ny fitarihana ny tontolon'ny fambolena any Etazonia ny vokatra azo avy amin'ny varimbazaha. Ny tranom-borona any amin'ny lamasinina dia toa loharanon'ny fandotoana.
Ataovy ao an-tsaina fa mety hisy fiantraikany goavana ny fikarakarana ny tenany amin'ny fifehezan-tena sy ny fisorohana na ny fijanonana amin'ny fikarakarana ny arthritis.
The Takeaway
Noho ny tsy fahampian'ny fikarohana fanohanana, ny National Center for Complementary and Integrative Health dia manoro hevitra amin'ny fampiasana tsindrin-tsakafo mba hisorohana na hikarakarana ny fahasalamana (anisan'izany ny aretin-kozatra sy ny arthritis rheumatoid).
Raha mbola misaintsaina ny fampiasana tsimokaretina ianao dia miresaha amin'ny dokotera aloha mba hiresaka aloha raha mety aminao izany.
Sources:
> Chandran B, Goel A. Fandinihan-tena samihafa, fandinihana pilotam-pahaizana mba hanombanana ny fahombiazana sy ny fiarovana ny curcumin amin'ny marary amin'ny arthritis rheumatoid. Phytother Res. 2012 Nov; 26 (11): 1719-25.
> Kuptniratsaikul V, Dajpratham P, Taechaarpornkul W, et al. Ny fiarovana sy ny fiarovana ny fambolena curcuma domestica raha oharina amin'ny ibuprofen amin'ny marary amin'ny osteoarthritis: fianarana marobe. Clin Interv Aging. 2014 Mar 20; 9: 451-8.
> Panahi Y, Rahimnia AR, Sharafi M, et al. Ny fitsaboana kômkinoïneo ho an'ny osteoarthrôta: ny fitsaboana azo avy amin'ny dabam-pandaminana japoney. Phytother Res. 2014 Nov; 28 (11): 1625-31.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.