Tsy hanao fanovana ara-batana fotsiny ianao, misy psychologie ihany koa.
Mety ho gaga ianao raha mahatsapa fa mety hisy vokany ara-pihetseham-po ny fanaovana fandidiana mba hanatsarana ny endrikao. Maro amin'ireo mpandidy plastika no tsy mandinika ny lafiny ara-pihetseham-pandrefesana amin'ny fandidiana cosmetika.
Misy fiantraikany ara-pihetseham-po tsara, azo antoka, fa ny ankamaroan'ny olona dia manadino ny fisian'ireo fisainana ara-psikolojika mety hitranga amin'ny fandidiana lehibe mba hanatsarana ny mason'ny olona.
Ny tena endriky ny fahaketrahana post-opana dia tena, fa ny vokany dia mety ho kely kokoa raha miomana amin'ny mety hisian'ny marary.
Post-Surgical Depression
Ny takaitra amin'ny fitsaboana amin'ny tsindrin-tsakafo dia avo kokoa noho ny ankamaroan'ny olona mahatsapa ary matetika dia mihaingo kokoa amin'ny "risika sy ny fahasarotana amin'ny fandidiana" lahateny ataon'ny mpitsabo indrindra amin'ny marariny.
Andeha hodinihintsika ny sasany amin'ireo mpandray anjara lehibe indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana, izay matetika ny ankamaroan'ny fandidiana:
Ny fiantraikan'ny Anesthesia Jeneraly
Fantatrao ve fa ny mason'ny zavatra simika ampiasaina amin'ny hoe "mametraka anao" amin'ny ankapobeny dia afaka mitoetra ao amin'ny vatanao ny tebiteby, mahakasika anao ara-batana sy ara-pihetsehampo mandritra ny telo herinandro? Ireo voka-bary sisa tavela ireo dia mety hahitana ny lethargy sy ny fahaketrahana, ary koa ny fitrangan'ny fitomaniana na ny fahadisoam-panantenana tsy fantatra. Mihabetsaka ny fiantraikan'ireny fiantraikany ireny raha oharina amin'ny taonan'ny marary.
Pain Medic
Ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny matetika dia mitaky fotoana faran'izay kely amin'ny marary amin'ny famonoana fanafody mamono vaksiny .
Ny ankamaroan'ny mpamono voina dia misy fanafody mahatsikaiky. Tsy voatery midika izany fa hampihena anao izy ireo.
Amin'ny teny hoe layman, midika fotsiny izy ireo fa ny fampihenana ny zava-drehetra dia toy ny alikaola, fa amin'ny ankapobeny. Tahaka ny fanehoan-kevitry ny olona ny fihetseham-po ara-pihetseham-po mety hisotroana aorian'ny fisotroana vitsivitsy, dia misy ihany koa ny fanehoan-kevitra samihafa amin'ny fanafody fanaintainana.
Indraindray, ireo fihetseham-po ireo dia mitovy amin'ny (sy ny fitomboan'ny) izay mifandraika amin'ny vokatr'ity fanenjehana ankapobeny ity, araka ny voalaza ao amin'ny andininy etsy ambony.
Fandrosoana ara-batana ho an'ny fahasalamana
Andao hiatrika izany: Tsy misy olona tia mijanona ao am-pandriana, miankina amin'ny hafa ho fanampiana amin'ny asa fototra, voatery handao ny fahazarana mahazatra antsika ary hanokana fotoana hanasitranana. Ny fahatsapana ny tsy filaminana, ny fahasorenana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny tsy fahampiana dia tena mahazatra. Ankoatra izany, ny tsy fahampian'ny fikarakarana ara-batana dia midika matetika hoe fandefasana endorvine fohy, izay tsy misy zava-tsoa, na fihetseham-po hendry.
Novonoina sy novonoina
Amin'ny lafiny iray, rehefa mijery sy mahatsapa ho matanjaka ara-batana ianao, dia mety hahatsapa fihetseham-po mampihetsi-po koa. Alao sary an-tsaina hoe mandry eo am-pandriana ianao, manafaka amin'ny fanafody izay mahatonga anao hahatsiaro ho vaky vava ... Dia mandeha any amin'ny fitaratra ianao mba hialana amin'ny tebiteby. Ny tarehinao dia mangana ary marefo, karazam-borona hita maso izay mampahatsiahy ny an'ny Dr. Frankenstein. Mahatsikaiky ho toy ny fomba fitadiavana alahelo, sa tsy izany?
Dingana hiadiana amin'ny fahaketrahana alohan'ny fanenjehana
- Ataovy azo antoka fa manana rafitra mpanohana matanjaka ianao. Ny mpivady, ny iray tampo aminy, ny ray aman-dreny, ny olon-dehibe, ary ny namana dia afaka manampy anao amin'ny fanampiana anao. Raha misy olon-tianao manana karazana fandidiana plastika aloha, dia tsara kokoa izany. Miresaha amin'ireo fanahiana sy fihetseham-po miaraka amin'izy ireo. Mety hampahery tokoa ny mahafantatra fa tsy irery ianao amin'io.
- Manana drafitra. Amboary ny "toeram-pitsaboana" alohan'ny hidiranao ao amin'ny fandidiana. Raha ny marina dia tokony ho azonao daholo ireo zavatra ireo: boky sy gazety, sakafo mahasalama, rano mangatsiaka, telefaonina, televiziona ary fandefasana tapa-damba, fiovana vitsivitsy amin'ny akanjo mahazatra. Tokony hapetraka eo akaikin'ny efitra fandroana koa ianao.
- Araho ny torolalan'ny mpandidy anao. Ataovy azo antoka fa haka fanafody araka ny presbyteran'ny dokotera anao ianao, ary hialana amin'ny asa mafy ataony raha mbola manoro hevitra azy izy.
- Manolora tena. Aza manandrana ny ho mahery-mahery. Izao no fotoana tokony hikarakaran'ireo olon-tianao anao, fa tsy ny lalana hafa. Aza miverina miasa intsony alohan'ny hiomananao. Raha milaza ny mpitsabo anao fa afaka miverina ao anatin'ny roa andro ianao, makà efatra andro miala.
- Manam-paharetana amin'ny fanasitranana. Aza mamaritra ny didim-pitsarana raha toa ka mbola mihetsiketsika, manaparitaka, ary mihozongozona.
- Mihinàna araka izay azo atao. Ho an'ny andro voalohany na roa, dia mety tsy hanana fironana be loatra ianao. Rehefa miomana ny hihinana ianao, dia ataovy izay hahazoanao ny sakafo sy ny sakafo mahasalama indrindra azonao atao mba hanampiana ny vatanao ho sitrana. (Tsy vitan'ny manatsara ny fizotran'ny fanasitranana izany, dia hanao izao tontolo izao tsara ho an'ny toe-tsainao sy ny fihetseham-ponao koa izy.) Ary koa, misotro rano be dia be ary miala sasatra.
- Aza misotro toaka mandritra ny telo herinandro farafahakeliny. Andramo amin'ny mpandidy anao ny soso-kevitra manokana.
- Rehefa misalasala dia antsoy ny mpandidy anao. Ny mpandidy anao dia efa voaofana hiatrika tsy sembana ara-batana ara-batana, fa koa amin'ny fihetseham-po vokatry ny fihetseham-po. Azony tsapany ny zavatra ataonao, ary afaka manampy anao hiresaka aminy. Ny mpandidy anao koa dia mety hanapa-kevitra ny hanova ny fanafody raha mino fa ny prescription misy anao amin'izao fotoana dia mitondra anjara amin'ny olana ara-pihetseham-po ratsy rehetra iainanao. Ankoatr'izay, raha ilaina, dia afaka manondro anao amin'ny mpitsabo ara-pahasalamana izy, izay mahafeno fepetra hizaka ny tsindrona postiozy.
Source:
Adihevitra, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.