Mety misy fiantraikany eo amin'ny fiaraha-monina
Ny US Food and Drug Administration (FDA) dia nankasitraka ny fampiasana fanafody fitsaboana mahery vaika (OTC) mba hanamaivanana ny tsy fahampian-tsakafo indraindray amin'ny olona 12 taona no ho miakatra. Misy fanampiana torimaso am-polony mandritra ny alina no hita ao amin'ny toeram-pivarotana saram-pitsaboana sy tambatra.
Inona avy ireo fitaovana izay hitanao amin'ny fanampiana torimaso momba ny torimaso amin'ny alina
Ny ankamaroan'ny vokatra OTC izay amidy toy ny fanafody torimaso alina dia misy antihistamine toy ny doxylamine (marika Name Night Sleep Aid, Soseptabs Unisom) na diphenhydramine (anarana Benadryl, Compoz, Nytol, ary Sominex).
Ny antihistamines dia ampiasaina mba hanehoana ny soritr'aretina; Na izany aza dia miteraka fahantrana izy ireo ary azo ampiasaina koa mba hanampiana ny olona hatory.
Ny sasany amin'ireto vokatra ireto koa dia misy fanafody mahatsiravina na fanafody entina mivaingana. Ny fifidianana ny vokatra mety indrindra ho anao dia mety ho fanamby.
Alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra momba ny fanomanana OTC, dia resaho amin'ny mpitsabo anao na ny pharmacista-indrindra raha mandray fanafody hafa ianao ary miahy ny fifandraisana misy eo amin'ny zava-mahadomelina . Ary rehefa mividy fanampiana matory amin'ny alina ianao dia ataovy izay hamakiana azy tsara. Ny fanafody OTC rehetra dia takiana hitanisa ny mety ho fiantraikany sy ny fitandremana ho an'ny fampiasana ny fanafody.
Ny fihenan'ny antihistamines
- Faharatsiana ny ampitso
- fanina
- Tsy fahampian'ny fandrindrana
- Fahamendrehana ara-tsaina
- fitohanana
- Ny vavany sy ny tendany
- pahoriana
Raha rendrofendroka na malemy ianao, aza mitondra fiara, mampiasa fitaovana, na manao zavatra izay mitaky anao ho mailo ara-tsaina.
Ary raha tsy ampy ny fandrindrana, dia mitandrema tsara ary miezaha hamerana ny asanao satria io vokatra io dia mety hitarika ho amin'ny ratra sy ny ratra. Mifandraisa amin'ny mpitsabo anao raha toa ka misy ny fiantraikany eo amin'ny hafa, fara-fahakeliny mandritra ny andro maromaro, na manome anao ny fahitana marevaka na ny fahasarotan'ny fandotoana.
Fanafody fanafody fitsaboana
Amin'ny ankapobeny, ny medikaly torimaso torimaso dia mahomby indrindra rehefa ampiasainao amin'ny famolavolana azy ireo mandritra ny fotoana fohy. Ny fanafody torimaso alina amin'ny alina dia tsy manasitrana ny tsy fahitan-tory , ary raha ampiasaina amin'ny fomba diso, dia afaka miteraka olana ara-pahasalamana samihafa izy ireo (ankoatra ny voambolana etsy ambony). Miankina amin'ny fanafody ampiasainao sy ny faharetanao nampiasainao izany, fa ny sasany amin'ireo mety ho fahasarotana.
- Fandeferana amin'ny zava-mahadomelina: Azonao atao ny mandefitra fandeferana amin'ny fanafody, izany hoe mila fanafody ambony kokoa noho ny fanafody ianao. Amin'ny fanafody fitsaboana amin'ny alikaola, dia mety hivoatra haingana ity faharetana ity: ao anatin'ny latsaky ny herinandro. Zava-manahirana izany satria ny fampidinana fanafody bebe kokoa dia mampitombo ny mety ho fiantraikan'ny fiantraikany.
- Ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina: mety hiantehitra amin'ny fanafody OTC ianao mba hatory ary mety tsy afaka matory raha tsy misy.
- Ny fifandraisana eo amin'ny zava-mahadomelina: Ny fanafody azo avy amin'ny fanafody dia afaka mifandray amin'ny fanafody hafa raisinao. Ireo fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina ireo dia mety hitarika amin'ny fiantraikany mampidi-doza, indrindra rehefa ampiasaina amin'ny fanafody fitsaboana amin'ny alina, fanafody fitsaboana hafa, ary fanafody izay ampiasaina amin'ny fitondran-tena ara-pahasalamana. Aza misotro zava-pisotro misy alikaola rehefa maka fanafody amin'ny torimaso amin'ny ALT satria mety ho ratsy kokoa ny vokany.
- Ny olana momba ny torimaso: Raha efa nahazatra fanafody fitsaboana OTC nandritra ny fotoana lava ianao ary avy eo dia mijanona amin'ny fanafody ianao dia mety ho ratsy kokoa noho ny teo aloha ny olana mahazo anao.
- Tsy misy fanamaivanana: Mety ho marary ara-pahasalamana ianao, izay mahatonga anao hahatsiaro ho kivy na hentitra. Amin'ny fampiasana fanafody torimaso amin'ny OTC, dia mety tsy hahazo ny fitsaboana ilainao amin'ny toe-javatra misy anao ianao. Ohatra, mety manjo anao ny fahaketrahana, izay azo tsaboina amin'ny fanafody antidepressant toy ny Zoloft (sertraline).
Torohevitra ho an'ny torimaso tsara
Raha toa ka sahirana amin'ny torimaso ianao dia mety hanampy ireo toro-hevitra avy amin'ny FDA.
- Mandehana hatory ary mitsangano amin'ny fotoana mitovy.
- Aza atao kafeinina, nikotine, labiera, divay, ary liofotsy mandritra ny efatra na enina ora alohan'ny hatory.
- Aza ampiasaina mandritra ny adiny roa isaky ny hatory.
- Aza mihinana sakafo matsiro mandritra ny adiny roa isaky ny hatory.
- Aza manakaiky ny 3 tolakandro
- Matory ao anaty efitrano maizina sy mangina izay tsy mafana na mangatsiaka loatra ho anao.
- Raha tsy afaka matory ianao ao anatin'ny 20 minitra dia mitsangàna ary manaova zavatra mangina.
- Mialatsiny ao anatin'ny 30 minitra alohan'ny hatory amin'ny alàlan'ny fanaovana zavatra mahafinaritra.
> Loharano:
> Insomnia. Fampahalalana momba ny aretina sy ny toe-javatra. National Institute of Lung and Blood. 13 aogositra 2008.Index. National Institute of Lung and Blood. 13 aogositra 2008.
> Ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina. FDA Consumer Health Information. US Food and Drug Administration. 13 aogositra 2008.