Ampaherezo ny lelanao
Ny tsy fahampian'ny hozatra ao amin'ny lela, ny vavany ary ny tendrony ambony dia mety hitarika ho amin'ny fivalanan- koditra sy mandratra . Mety hanatsara kokoa ny fampiasana fampihetseham-po toy ny fampiasana zaza tsy ampy taona izany, indrindra rehefa ampiasaina amin'ny ankizy. Inona avy ny fitsaboana tsy fanaovana fanafody? Inona avy ireo karazana endrika fampihetseham-batana? Fantaro ny fomba fitsaboana ny fitsaboana ataonao raha manatsara ny fivalanan-tsakafo ianao amin'ny fanamafisana ny hozatry ny lalamby.
Overview
Ny fitsaboana amin'ny tsy fanaovana fanafody dia fandaharanasam-pandaharana manokana izay mikendry ny hozatry ny tarehy izay ampiasaina sy hihinana. Manatanjaka ny lelany ireo fampiharana ireo.
Ny oropharynx dia ampahany amin'ny vatana izay ahitana ny vava sy ny tenda. Amin'ny teny tsotra, dia misy tsiranoka mifandraika amin'ny vatan'ny moka. Manampy antsika hihinana, hifampiresaka ary hiaina ireo hozatra ireo. Manampy koa izy ireo hihazona ny lalamby, indrindra mandritra ny torimaso. Rehefa malemy ny hozatry ny oropharynx, dia mety hanakorontana ny fikorianan'ny rivotra sy ny fandringanana izy ireo. Raha avelany hianjera ny tavoahangy, dia mihidy ny làlambe, toy ny mitranga mandritra ny fotoana fohy. Ankoatra izany, ny lela malemy sy miparitaka dia mety hiverina ao amin'ny tendany ary hanangana fikorontanana.
Ny fitsaboana tsy misy fitsaboana dia ahitana fampiharana izay natao hanatsarana ny tanjaky ny hozatra ao amin'ny oropharynx, anisan'izany ny lela. Fanampin'izany, manampy amin'ny fanamafisana ny toeran'ny lela eo amin'ny vava izany.
(Matetika ny lela no mifototra amin'ny tendrony napetraka manoloana ny valan-javaboahary mafy, fa ao ambadiky ny nify aloha.) Matetika ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny torimaso no manampy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana mba hampivoatra ny olana ara-pahasalamana mandritra ny torimaso, indrindra amin'ny ankizy. Ankoatra izany, dia ampiasain'ireo mpitsabo nify sy mpikaroka izy ireo mahakasika ny fihenan'ny nify izay mitranga rehefa manindrona ny nifiny ny lela.
Ny fitsaboana amin'ny tsy fanaovana fitsaboana dia mety ho fomba fitsaboana hafa mahasarika ho an'ny apnea torimaso. Tsy manan-danja, tsy lafo, ary tsy manana risika lehibe. Ohatra, mety ho azonao atao ny misoroka ny fampiasana ny tsindry avy amin'ny fiaramanidina maharitra (CPAP) na ny fandidiana . Ankoatra izany, ny fitsaboana dia nampiasaina tamin'ny toe-javatra hafa. Mety hitondra soa ho an'ireo izay mijaly amin'ny aretina isan-karazany, toy ny:
- aretin'andoha
- Gastroesophageal aretina reflux (GERD) na firehitra
- Ny fangirifirian'ny temporomandibular (TMJ)
- Ny alikaola
- Ny tsindry mitsoka
- Nail biting
Raha tokony hiverina amin'ny fampiasana fanafody izay mety hisy fiantraikany, ny fitsaboana ataonao dia miankina amin'ny fanazaran-tena izay tsy dia mampidi-doza ary mety mahasoa.
fanazaran-tena
Ny fampiharana ampiasaina amin'ny fitsaboana tsy fanaovana fitsaboana dia mety ho ampiasaina amin'ny zaza 6 taona no ho miakatra. Mety hanampy azy ireo koa ny olon-dehibe. Azo atao any an-trano sy any an-toeran-kafa koa ny fitsaboana (fa ny sasany amin'ireo fampiofanana dia mety manintona ny fisainana). Azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ny mety amin'ny fampiasana ny fampiharana satria mety ho sarotra ho an'ny olona izay manana fetsy fohy (ny tavy mifandray ny lelany amin'ny vodin'ny vava).
Ny fampiharana manaraka dia tokony haverina in-10 hany ka ny tsara indrindra dia tokony atao isa avo efatra heny isan'andro.
Amin'ny ankapobeny, 45 minitra isaky ny andro tokony hatokana ho an'ny fitsaboana. Ny fitsaboana tsy fitsabatsabahana dia tokony atao isan'andro mandritra ny 2 taona, fara fahakeliny, mba hahazoana tombony be indrindra. Ny fitsaboana dia ahitana ireto fampiharana manaraka ireto.
Manaova fampisehoana 1: Asandrato ny lela
Ampiasao ny tendron'ny lela manohitra ny vazivazy henjana eo an-tampon'ny vava, eo ambadiky ny nify ambony, ary atsangano ary mihazona ho 5 segondra. Avereno in-10.
Manaova fampisehoana 2: Tsindrio ny nosin'i Nose
Tazony ny lelanao ary miezaha hikasika ny tendron'ny oronao ary hazòny mandritra ny 10 segondra ary avy eo mifalia. Avereno in-10.
Asa 3: Tsindrio ny Chin
Tazony ny lelanao ary andramo ny lefakao ny bokinao ary hazòny mandritra ny 10 segondra ary avy eo mifalia.
Avereno in-10.
Manaova fampisehoana 4: Avelao hiankavia ny tongotra
Tazony ny lelanao ary afindrao araka izay azonao atao ankavia ary hazòny mandritra ny 10 segondra ary avy eo mifalia. Avereno in-10.
Manaova fampisehoana 5: Piho amin'ny zotom-po
Tazony ny lelanao ary afindrao araka izay azonao atao ankavanana ary mihazona 10 segondra ary avy eo mifalia. Avereno in-10.
Fampiasana 6: Tongolo roalahy
Tadiavo ny lelanao amin'ny famolavolavoana ny sisiny mankany amin'ny atidoha eo anelanelany, toy izany koa ny faran'ny taco shell. Tazony mafy izany araka izay azonao atao rehefa mihazona azy ianao ary mihazona azy mandritra ny 10 segondra ary avy eo miala sasatra. Avereno in-10.
Manaova fampisehoana 7: Tsindrio ny lela
Mampifoha feo mafy amin'ny lela manohitra ny tafon'ny banga. Tsindrio ny lela ho 15 segondra ary avereno in-10 imbetsaka.
Manaova fampisehoana 8: Ampidino amin'ny lela ny lela
Soraty mafy ny tendron'ny lelanao amin'ny sotro iray eo anoloan'ny molotrao 10 segondra. Ataovy mahitsy ny lelany ary aza avela hilentika any ambany izy. Avereno in-10.
Asa 9: Asehoy ny saka
Apetraho eo amin'ny molotra metaly eo amin'ny molotrao ny solefina eo amin'ny molotrao ary esory miaraka amin'ny vavanao mandritra ny 10 segondra izy. Aza apetraka eo amin'ny nify ianao. Andramo ny hitazomana azy miaraka amin'ny gorodona. Rehefa mihatsara ny tanjakao, dia afaka mametraka zavatra hafa kely ao amin'ny sotro ianao (fanampiny). Avereno in-10.
Manaova fampisehoana 10: Manàna bokotra
Ho an'ireo ankizy sy olon-dehibe izay tsy mahavita mikarakara bokotra iray dia afatory iray amin'ny fehezanteny iray farafahakeliny fara-fahakeliny. Apetraho ny bokotra eo amin'ny nify sy ny molotra. Esory mafy ny molotrao ary esory amin'ny kofehy ny alahelonao, fa aza avela hivoaka. Atsaharo 10 segondra ary avy eo mifohaza. Avereno in-10. Ho an'ny fahasamihafana fanampiny dia apetraho eo anelanelan'ny molotra ny bokotra.
Afaka manomboka fitsaboana any an-trano ianao raha tsy misy tari-dalana fanampiny. Na izany aza, raha liana amin'ny fianarana bebe kokoa momba ny fitsaboana tsy fanaovana fanafody ianao, dia afaka manomboka amin'ny resaka dokotera ianao, izay mety hanondro anao amin'ny toeram-pitsaboana, ortodontista, mpitsabo matory, na fitsaboana ara-batana, arakaraka ny zavatra ilainao manokana. Ity fanombanana matihanina ity koa dia manan-danja mba hahazoana antoka fa hahazo ny tombontsoa azonao ianao.
Sources:
Chauvois, Alain et al . "Rééducation des fonctions dans la thérapeutique orthodontique (Asa fitsaboana amin'ny fitsaboana ortodontique)." 1 Aprily 1991.
Moeller, Joy. "Inona no atao hoe fitsaboana tsy misy fitsaboana?" 2008.
"Fitsaboana tsy fitsabatsabahana." 15 Jona 2012.