Ny endrika mampalahelo sy mahazatra amin'ny artista
Ny otopolo dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny ampahany amin'ny vatana, anisan'izany ny rantsantanana. Ny osteoarthrôt amin'ny ankapobeny dia toe-javatra mahazatra eo amin'ny vehivavy.
Matetika isika no mandray ny rantsan-tanana sy ny tanana ho azo antoka. Mandritra ny andro iray dia manamarika ny habetsahan'ny asa mifandraika amin'ny fihetsik'olona. Fantaro ny fahasarotan'ny fihetsiketsehana tsirairay sy ny fiatrehana ireo hetsika isan'andro atao ho an'ny olona miaina amin'ny osteoarthritis.
Anatomy of your fingers
Ny anatomie finger dia mahavariana. Mba hahalalanao tanteraka hoe ahoana no mety hisy fiatraikany amin'ny rantsantànanao, dia tsara ny mahafantatra zavatra momba ny taolana sy ny tsinay izay mety hisy fiantraikany. Azonao atao koa ny manampy anao hiresaka amin'ny dokotera momba ny soritr'aretinao sy ny fitsaboana anao.
Ny taolana eo amin'ny tanan-tanana dia antsoina hoe taolana metacarpal. Misy metacarpal mifandray amin'ny rantsantanana sy ny ankihibe. Ny rantsantanana tsirairay dia natao amin'ny zana-boanjo kely antsoina hoe phalanges. Ny fatoram-bolo akaiky akaiky ny taolam-paty (metacarpophalangeal na ny firaofan'ny MCP) dia miforona amin'ny fifandraisana amin'ny phalanges amin'ny metacarpals. Ny fiarahan'ny MCP dia miasa toy ny tady raha toa ny rantsan-tànana na voadio.
Ireo phalanges telo ao amin'ny rantsana tsirairay dia misaraka roa mifangaro, antsoina hoe interphalangeal na IP. Ny iray akaiky akaiky ny MCP dia antsoina hoe fikambanana iraisam-pahaizana na PIP. Ny dity eo akaikin'ny faran'ny rantsan-tànana dia antsoina hoe ny interphalangeal na dip joint.
Ny fiarovan'ny IP koa dia miasa toy ny angadra henjana.
Ny antony mahatonga ny osteuro
Ny areti-nify dia aretina mifamahofaho . Amin'io karazana arthris io, ny cartilage - tavy matevina mafy nefa manasitrana ny tendron'ireo taolana mifamahofaho - mitrosa tsikelikely.
Ny tratran'ny teboka na ny fery dia mety hiteraka fahavoazana eo amin'ny cartilage.
Na dia tsy miteraka mivantana aza ny fahavoazana dia mety hisy vokany eo amin'ny fiaraha-miasa. Azo atao ny manipika ny tongotra aorian'ny fanasitranany amin'ny ratra. Ny fanao mahazatra toy izany dia afaka manasongadina ny fiaraha-miasa, izay mety hanimba ny cartilage any aoriana.
Ahoana ny Diagnostika Amin'ny Aretin'ny Aretina?
Ny fitsaboana ny osteoarthritis amin'ny ankapobeny amin'ny ankapobeny dia manomboka amin'ny tantara ara-pahasalamana izay ahitana ny ratra rehetra mety niteraka ny toe-javatra.
Ny fanandramana ara-batana dia ahafahan'ny dokotera manombana ny fizotran'ny fihetsiketsehana eo amin'ny fifindran'ny rantsantanana sy ny fihetsika mampihetsi-po. Ny fisehoan-tsarimihetsika (ny Bouchard na ny fikotrokotrokotrokotrokotroka an'i Heberden) dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis.
Matetika ny ordinatera no mandefa dokam-barotra mba hahitana sary. Izany dia manampy azy ireo hametraka ny habetsaky ny kilaometatra na raha ny taolana dia taolana tapaka raha toa ka tapaka tanteraka ny cartilage.
Ny soritr'aretin'ny osteoarthritis
Ny soritr'aretina mifandray amin'ny osteoarthritis dia ahitana ny fanaintainana, ny fahamendrehana ary ny fivoahana. Ankoatra izany, ny fampivoarana ny fototeny dia azo asongadina ary mety mahatsapa fifandanjana kely na kely na kely na kely.
Matetika ny aretin-kozatra no mahatsapa amin'ny fiantombohan'ny hetsika iray, dia mihena izany rehefa mandroso ny asany.
Aorian'ny fijanonan'ilay hetsika sy mandritra ny fialan-tsasatra dia miverimberina matetika ny alahelony sy ny fahamendrehany. Amin'ny aretin-kozatra avo lenta, dia mety hahatsapa ny fanaintainana na dia miala sasatra aza.
Fanaovana fitsaboana iombonana
Ny fanaintainana dia matetika ny soritr'aretina izay mahatonga ny marary hitady fitsaboana . Ny fitsaboana aloha dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis, noho izany dia tsara ny mahita dokotera faran'izay haingana.
Ny fepetra fitsaboana nentim-paharazana dia voasedra aloha ary mety ahitana ny iray amin'ireto manaraka ireto:
- Medication anti-inflammatoire toy ny aspirine na ny NSAIDs
- Fampihenana ny haavon'ny asa atao
- Miova ny asa aman-draharaha izay mitaky fanovana mipetaka
- Cortisone dia miditra ao anaty fiaraha-miasa
- Fitsaboana ara-batana, anisan'izany ny fanatanjahan-tena sy ny fanamafisana
- Fitsaboana tranainy
- Splinting
- Topical rubs
- Fampiharana hafanana
Raha toa ka tsy mahavita manome fanampiana mahafa-po ny fitsaboana nentim-paharazana, ny fandidiana dia ny safidy farany amin'ny fitsaboana azy. Ny fandidiana dia natao ho an'ny marary amin'ny fanaintainana tsy voafehy izay misy fiantraikany amin'ny asa tanana mahazatra. Ireo safidy azo ampiasaina ho an'ny osteoarthritis dia ahitana ny arthrodesis (fusion) na ny fanoloana iombonana , miankina amin'ny fiaraha-miasa.
> Source:
> Hochberg MC, et al. American College of Rheumatology 2012 Recommendations for Use of Nonpharmacologic and Pharmacologic Therapies in Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knies. Arthritis Care & Research (Hoboken). 2012, 64 (4): 465-74.
> Osteras N, et al. Manaova fanatanjahan-tena aretin-tsaina. Cochrane Database fanaraha-maso Systematic. > 2017; 1: CD010388.
> Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, Soer R, Dijkstra PU, van der Sluis CK. Lobaka ambony amin'ny fiterahana miasa amin'ny aretin-koditra amin'ny tanana: Fandalinana mavitrika. Journal of Hand Therapy. 2017; pii: S0894-1130 (17) 30007-8.