Ny Vanim-potoanao dia manana andraikitra amin'ny PCOS
Na dia kely aza, ireo vehivavy manana PCOS dia manana risika kely mitombo amin'ny fatran'ny homamiadan'ny kansera . Ny vanim-potoana tsy ara-potoana sy tsy fahita firy dia misy vehivavy iray, arakaraka ny mety hitrangan'izany. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny manara-maso ny vanim-potoanao mba hahafahanao mampahafantatra ny dokotera amin'ny toe-javatra tsy mety.
Inona no mitranga mandritra ny vanim-potoanao
Mandritra ny tsingerim-bolana mahazatra, ny endometrioma dia voan'ny hormones, toy ny estrogen, izay mahatonga ny fanatobarana hivelatra sy hanihanina.
Raha tsy misy ny fambolena, izay hita ao amin'ny PCOS, dia tsy simbatra ny fanatonana ary miharihary amin'ny fatran'ny estrôgôma be dia be izay mahatonga ny endometrium ho lehibe kokoa noho ny mahazatra. Izany no mampitombo ny fahafahan'ireo sela homamiadana manomboka mitombo.
Ny halavan'ny vanim-potoan'ny reny dia eo anelanelan'ny 25 sy 38 andro. Na dia ara-dalàna aza ny mandeha tsindraindray tsikelikely na lava kokoa noho izany, dia avelao ny dokotanao mba hahalala raha toa ka tsy mitsaha-mitombo hatrany ny fotoana iainanao.
Inona no tokony hatao?
Mety ho mora ny manadino ny vanim-potoana sy ny vanim-potoana, indrindra amin'ny fitakian'ny fiainana andavanandro. Noho izany antony izany, ny fanoratana ny datin'ny vanim-potoanao dia afaka manome anao sy ny dokotera anao fanazavana sarobidy momba ny tsingerinao. Ity ambany ity ny lisitr'ireo zavatra tokony horesahanao momba ny vanim-potoanao:
- Ny daty amin'ny vanim-potoanao, ny fandraisana ny andro voalohany amin'ny andro farany
- Jereo ny habetsaky ny faribolanao, manomboka amin'ny fiandohan'ny fotoana iray mankany am-piandohan'ny manaraka
- Mariho ny havesatry ny orana (teboka, mahatsiravina, midina na mavesatra)
- Mariho ny soritr'aretina rehetra iainanao. Ohatra amin'ny soritr'aretina manan-danja ny aknema, ny fihenam-bidy, ny tebiteby, ny fitiavam-bavy, ny fiterahana, ny aretim-pivalanana na ny hafanana.
- Soraty ny zavatra hafa izay toa mahagaga na tena manahirana.
- Azonao atao ihany koa ny mijery ny fahatsapanao herinandro iray alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoanao mba hanamarihana ny fisehoan'ny PMS (fiovan'ny taovam-pandaminana taloha) izay mety ho azonao.
Fomba hitazonana ny vanim-potoanao
Maro ny safidy hanaraha-maso ny vanim-potoanao; Vehivavy maro no mampiasa kalandrie kely hiarahany amin'izy ireo, ny sasany mampiasa fitaovana manokana natao ho an'ny findainy na solosaina. Tsy maninona na amin'ny fomba ahoana na amin'ny fomba itodihanao ireo fampahalalana etsy ambony ireo, fa tsy manao izany ianao.
Inona no azonao atao amin'ny fampahalalana noraisinao momba ny vanim-potoanao
Tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao raha mihen-danja mihoatra ny 9 ora isan-taona. Ataovy ao an-tsaina fa tsy mihatra izany raha miteraka pilina ianao , indrindra fa ny iray natao mba hisakanana anao tsy hahazo ny fe-potoana mihoatra ny indray mandeha isam-bolana. Ny tabilao dia mitazona ny hormonenan'ny halavanao, ary ny fivalanana amin'ny endometrial dia manimba, mampihena be ny mety ho voan'ny kanseran'ny endometrial.
Misy fomba vitsivitsy tena tsotra izay ahafahanao mifehy ny vanim-potoanao ary miantoka fa ny tranon-jazao dia manapaka ny fikarakarana tsy tapaka:
- Lose weight
- Maka fanaingoana pilina
- Maka fanafody toy ny glucophage na Provera
Mazava ho azy fa tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao alohan'ny hanombohana fanafody. Ny vehivavy sasany dia mety tsy ho kandidà tsara haka fanafody iray manokana, na ny dokotera mety manana safidy ho an'ny fitsaboana iray.
Aza misalasala manontany amin'ny dokotera anao momba ny safidy hafa, na ny antony iray itondrana ny fitsaboana amin'ny iray hafa.
Ary ambonin'izany rehetra izany, raha toa ianao ka mahatsiaro ho tsy mahazo aina amin'ny drafitr'ilay sosokevitra, dia lazao izany. Ny fitsaboana dia mila ekena ho anao sy ny dokoteranao, ary amin'ny fifandraisana mazava eo amin'ny roa aminareo, dia tokony ho afaka hahita zavatra izay miasa.
Tokony hilaza izany amin'ny dokotera koa ianao raha marary mafy orina amin'ny PMS na mandritra ny vanim -potoanao . Matetika ny soritr'aretina dia mety hanjavona na hofoanana tanteraka amin'ny fisorohana ny fanafody fantsom-batana. Maro ireo marika amin'ny tabilao no nasehon'ny fihenana fihenam-bidy ary afaka manampy amin'ny fitarihana ny tsy fahitan-tory na ny fahatsapana amin'ny fanaraha-maso ny hormone. Ny piline koa dia afaka misakana anao tsy hiteraka tratra sy tebiteby mafy (toy ny fihinanan-kena na ny aretim-pivalanana) satria tsy manararaotra ianao (ny ovulation dia miteraka lozan'ny progesterone, izay miteraka ireo soritr'aretina).