Rehefa zatovo amin'ny PCOS ianao, dia mety ho sahiran-tsaina ny fiatrehana ny soritr'aretina. Saingy misy fomba maro ahafahanao mitantana azy ireo - misy fitsaboana sasantsasany azo atolotra amin'ny mpamonjy voina ary ny sasany mety mitaky prescription.
Jereo ny lisitry ny soritr'aretin'ny PCOS mahazatra sy ny fomba azonao anaovana azy.
refin-
Ny akne dia tena mahazatra tokoa amin'ny ankizivavy miaraka amin'ny PCOS noho ny halavan'ny testosterone.
Safidy maro no azo ampiasaina sy hitantana ny akne.
Ankoatra ny fikarakarana ny hoditra sy ny fitsaboana nentim-paharazana, toy ny asidra salicylic sy peroxide benzoyl, dia misy safidy manokana ho an'ny ankizivavy PCOS, izay miresaka momba ny testosterone avo.
Ny fanafody tahaka ny pilloleur, Aldactone (spironolactone), sy metformin dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana PCNO mifandray. Lazao amin'ny dokotera anao ny soso-kevitra.
Hair Growth
Fantatra amin'ny hoe hiresutism , matetika ireo tovovavy manana PCOS dia matetika mitombo ny fihomboan'ny volo amin'ny toerana tsy fantatra, toy ny tarehiny, tratra, ratra, sandry, ary rantsana.
Azonao ampiasaina ireo safidy mihoatra ny-counter-counter toy ny fanangom-bolo, fanosotra, ary fanesorana volo. Misy ihany koa ny fomba amam-potoana sy lafo kokoa amin'ny fanesorana volo, toy ny electrolysis sy ny fanesorana ny laser. Azo inoana fa mila alalana avy amin'ny ray aman-dreny handray an'ireny fitsaboana ireny ianao.
Misy fanafody sasany, toy ny pilloleur fanafody, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride), ary Eulexin (flutamide), indraindray nosoratana mba hitantanana ny fitomboan'ny volo.
Miresaha amin'ny dokotera momba ireo safidy ireo, izay mety tsy mety amin'ny sasany mandra-pahalehibeny.
Hair Loss
Na dia misy vehivavy somary matevina kokoa noho ny fihomboan'ny fihomboan'ny tarehy eo amin'ny tarehiny na ny sisa amin'ny vatany dia maro amin'ireo tanora manana PCOS no manana olana amin'ny volo eo amin'ny lohany manjary, fantatra amin'ny hoe androgenic alopecia .
Ny Multivitamin dia afaka manampy ny vehivavy sasany hanongotra ny volony ary hampitombo ny fahasalaman'ny volo misy azy. Rogaine, dokotera FDA no ankatoavin'ny aloka, dia ampiasaina ihany koa mba hanasarahana ny volo.
Raha toa ka tsy miasa ny safidinao, dia misy fanafody prescription izay ampiasaina indraindray, anisan'izany ny pilloleur, Aldactone, Propecia (finasteride), ary Eulexin.
Andramo amin'ny dokotera raha hitanao fa very ny volo.
fahaketrahana
Ny fahaketrahana dia toetra mahatsiravina izay mahazatra loatra amin'ny vehivavy sy ny tovovavy miaraka amin'ny PCOS ary tsy tokony hohadinoina.
Ny fahaketrahana dia tsy hoe "malahelo" fotsiny ary matetika mitaky fitsaboana amin'ny fitsaboana azy. Indraindray ny fanafody dia ilaina; Indraindray dia mahomby ny fitsaboana ataonao.
Raha toa ianao miaina ireo soritr'aretina toy ny fahatsapana fanantenana, alahelo mafy, fahasahiranana mihinana na matory, mihinana na matory be loatra, na ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny namanao na fialam-boly, azafady, aza misalasala hiresaka amin'ny ray aman-dreninao, ny dokotera, olon-dehibe. Afaka manampy anao hahita mpitsabo matihanina mahafeno fepetra izy ireo ary mahazo ny fahaketrahana tsapanao.
Weight Gain
Ny fifandraisan'ny PCOS sy ny fahazoana mavesatra dia sarotra. Ny manam-pahaizana dia mbola tsy azon'ireo manam-pahaizana hatramin'izao raha toa ny PCOS dia mahatonga azy ho mora kokoa amin'ny lanjany, na ny lanja fanampiny dia mahatonga ny zazavavy hamorona PCOS.
Ny fiovana eo amin'ny fiainana dia safidy voalohany ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana . Ataovy fampiharana ny laharam-pahamehana amin'ny fandaharam-potoana 30 minitra handehanana isan'andro mandritra ny 4 hatramin'ny 5 andro isan-kerinandro. Hetezo na hialà saka tsotra ary mihinàna voankazo, legioma, proteinina mena ary voamaina manontolo.
Mahatsiaro ny fomba hanomananao ny sakafonao - bake na toto fa tsy mangatsiaka, ary ampiasao menaka na dibera kely, ohatra. Miezaha hanana salady na rano fitaratra lehibe 15 minitra alohan'ny sakafo - mety hanampy anao hameno anao izany mba hihinananareo.
Raha nahavita ireo fiovana ireo ianao ary tsy nahomby, dia mety hieritreritra ianao hoe mitondra fanafody na, amin'ny tranga faratampony, amin'ny fikarakarana fitsaboana gastric ho fanampiana ny fahaverezan'ny volanao.
Ireo dingana lehibe dia tokony horaisina, mba ho azo antoka tsara ny hifampiresahana ela be amin'ny dokotera sy ny ray aman-dreninao momba ny tombontsoa sy ny loza mety hitranga. Mazava ho azy fa mila ny fanomezan-dalan'ny ray aman-dreninao ianao alohan'ny hananana io karazana fitsaboana io.
Vanim-potoana tsy ara-dalàna
Manana fotoana tsy voafaritra na tsy misy aza ny ankamaroan'ny tanora amin'ny PCOS. Ny fiovan'ny hormone dia manova ny tsingerin'ny taom-piotazana mahazatra ary mitazona ny fanenon'ny uterus tsy hanorina. Raha tsy mitranga izany fananganana izany, dia tsy misy fe-potoana.
Rehefa tsy manana fe-potoana ara-dalàna ianao, dia mety hampitombo ny mety ho voka-dratsinao amin'ny fiterahana ny homamiadan'ny kansera.
Misy fomba tsotra vitsivitsy ahafahanao mifehy ny vanim-potoanao ary miantoka ny fitsaboana ny tranokala anao matetika, anisan'izany ny fakana tabilao fanafody sy ny lanjany.