11 Fomba Fomba Mahatsiaro Haka ny Toro-Tikoo

Matetika ny dokotera no miantso azy io hoe "tsy fanarahan-dalàna." Fa amin'ny teny Anglisy tsotra, ny olana dia tsy "mandray ny fitsaboana voapetrakao" amin'ny habetsahana, ny fotoana, ary ny fomba nanoratana azy ho fitsaboana.

Ny tsy fanarahan-dàlana amin'ny fanafody prescription dia tena mahazatra lavitra noho ny eritreretinao, ary manam-pahaizana manokana milaza fa ny antsasaky ny mponina dia tsy mifoka zava-mahadomelina izay voapetraka, tsy mitondra azy tsara, na mijanona amin'ny fitsaboana omena azy tanteraka.

Ny fanamby iray dia ny hoe tena sarotra tokoa ny mitadidy ny fanafody ny tiroidinao. Ilaina anefa ny mitondra ny fanafody tiroidinao:

Ny fahasalamanao dia miankina amin'ny fanafody ny presbytera isan'andro, araka ny nosoratan'ny dokotera.

Na andro na roa raha adinonao na tsy mahazaka ny fitsaboana medikaly misy anao dia afaka manala haingana ny fitsaboana ataonao, miteraka fahasarotana goavana eo amin'ny tsenan'ny TSH , ny ambaratonga hafa, ary ny tena zava-dehibe, ny soritr'aretinao. Mety hiteraka fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izany.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny hahatsiarovanao ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana anao isan'andro, amin'ny fotoana na fotoana voatondro, araka ny toro-hevitra nomen'ny dokotera anao.

Ny fomba hahatsiarovana ny fitsaboana ny tiroida

Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy izay mety hanampy anao hahatsiaro ny fanafody ny aretin'ny tiroida.

  1. Manorata fampatsiahivana ao amin'ny rakitsoratra na ny torolalana momba ny andro. Azonao atao aza ny manoratra azy io amin'ny loko manokana izay sarotra ny tsy hiteny.
  1. Rehefa mamaky izany amin'ny ordinatera, tablette, na smartphone ianao dia diniho ny fametrahana ny fampahatsiahivanao ho fandaharam-potoana fandaharam-potoana. Ny fandaharan'asa sasany dia mamela anao hametraka "fotoana" tsy tapaka isan'andro amin'ny fotoana iray manokana. Ny ankamaroan'ny kalandrie smartphone dia manana safidy ahafahanao mampatsiahy anao. Azonao atao aza ny mahita programa sy fampiharana izay hampahatsiahy anao fa haka fanafody amin'ny andro preset.
  2. Mametraka hafatra ao amin'ny ordinateranao amin'ny efijery amin'ny ordinateranao.
  3. Arovy eo amin'ny tampon'ny famantaranandro na ny takarivanao ny fitoeran-tsangam-batonao, ka tsarovy ny fanafodinao amin'ny maraina. (Mitandrema anefa mba hitazomana ny fanafody amin'ny ankizy, mba hahazoana fiarovana.)
  4. Asio marika iray mba hampahatsiahy anao ny fanafody any amin'ny toerana izay hahitanao azy isan'andro. Misy toerana tsara dia ahitana ny vata fampangatsiahana, ny kafe mpamokatra, ny boribory, na ny fitaratra misy ny lavarangana.
  5. Alao ihany koa ny fitsaboana toy izany isan'andro, ka lasa fahazarana izany.
  6. Miantsoa tolotrasa antso an-telefaona iray mba hanome anao "antso an-tariby" isan'andro hampahatsiahy anao fa hitondra ny pilaoo. Raha manana rafitra mailaka an-tariby ianao dia mety ho afaka mandamina azy io amin'ny famoahana antso an-tariby mandeha isan'andro amin'ny andro iray isan'andro.
  7. Ampiasao ny fonosana na fitaovana antsoina hoe "dosette", izay misy efitrano mandritra ny andro samihafa, na fotoana samihafa amin'ny andro.
  1. Mitadiava fitaovana manokana hampahatsiahy anao ny pilinao. Epill.com dia manome fitaovana isan-karazany, anisan'izany ny ordinatera fanafody, ny famantaranandro mivezivezy, ireo mpanodina mandeha amin'ny ordinatera, ireo mpitsikilo, ary ireo fanairana hafa izay afaka manampy anao hisorohana ny fanafody.
  2. Soraty ny fanampian'ny olona ao amin'ny fianakaviana na namana mba hanampy. Indraindray, herinandro vitsy monja amin'ny fampahatsiahivana amim-piraisan-tsaina dia afaka manampy anao ho fahazarana amin'ny fitsaboana ny fitsaboana amin'ny fotoana mety aminao isan'andro.
  3. Ampiasao ny tolotra mailaka apetraka amin'ny paositra toy ny PillPack izay manomana ny fanafody ho anaty fonosana kely, isaky ny daty sy ny fotoana tokony horaisin'izy ireo.

Teny iray avy amin'ny

Izany dia, araka ny efa nomarihina, dia tena zava-dehibe ny mitondra ny medikaly fitsaboana anao amin'ny fikarakarana ny dokotera ary mikasa ny hitazona azy ireo miaraka amin'ny fotoana mitovy ihany.

Ho fampahalalana bebe kokoa sy fanohanana, azonao atao ny mitady fanazavana bebe kokoa momba ny fomba entina amin'ny fitsaboana ny aretin'ny tiroidinao , ary koa ireo zavatra tokony ho fantatrao momba ny hormonina ny tiroida .