15 Tokony hahalala momba ny VIH ianao

Ny fanampiana dia mety ho kitiho na antso an-tariby ihany

Na vao haingana ianao no voan'ny VIH na efa niaina tamin'ny aretina nandritra ny taona maro, dia hisy fotoana izay ilainao hanoloana ny hafa ho fanohanana. Ary tsy ny mitady ny soroka hiantehitra (na dia zava-dehibe aza); Momba ny fifandraisana amin'ireo loharano ilaina amin'ny fanarenana ny VIH eo amin'ny fiainanao ary mandresy ny sakana rehetra mety hijanona eo amin'ny lalan'ny fahasalamanao sy ny mahasalama anao.

Ireto misy loharanon-kevitra 15 izay afaka manome anao ny fanampiana, ny fahaiza-manaony ary ny fanohanana ilaina mba handaminana tsara kokoa ireo fanamby atrehin'ny olona miaina miaraka amin'ny VIH:

Aiza no hahitana ny valin'ny fanontanianao

Ny fahombiazan'ny VIH dia mitaky fa ny olona iray dia lasa tompon'antoka amin'ny aretiny. Izany dia manomboka amin'ny famaliana ireo fanontaniana rehetra mety ho hitanao mikasika ny fomba fiasan'ny aretina , ny fomba hisorohana ny aretina , ary ny fomba hisorohana ny famindrana ny virosy amin'ny hafa.

Ary indraindray, tsy ampy ny miresaka amin'ny dokotera anao. Mety hahita ny tenanao ianao amin'ny toe-javatra izay ilanao torohevitra amin'ny zava-drehetra avy amin'ny olana ara-pianakaviana sy ny fikarakarana sira amin'ny fanampiana ara-bola sy ny fanampiana ara-dalàna. Soa ihany, misy toerana azonao atao ny miantso ny fotoana rehetra amin'ny andro hahazoana ny vaovao ilainao:

Fomba hahitana dokotera

Ny fitadiavana dokotera mahay afaka miasa dia zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao sy fiadanan-tsaina. Mila olona iray izay tsy hiandraikitra ny fitsaboana ianao fa hihaino ny ahiahinao raha mahatsapa ny fiantraikany, ny soritr'aretina, na ny fahasarotana.

Misy loharano an-tserasera maromaro izay afaka manampy na dia miaina lavitra any amin'ny firenena aza ianao na manana loharanom-bola voafetra:

Aiza no ahitanao fiantohana ara-pahasalamana

Talohan'ny nametrahana ny lalàna momba ny fiantohana mora azo (ACA) dia 17 isan-jaton'ny Amerikanina miaina miaraka amin'ny VIH no nahazo alalana avy amin'ny fiantohana ara-pahasalamana.

Na dia nihatsara be aza ny zava-drehetra hatramin'ny nanombohan'ny lalàna dia mbola sarotra ho an'ny sasany ny mahita fahasamihafana ara-pahasalamana sarobidy sy tsara. Misy loharano federaly sy fanjakana izay mety hanampy anao:

Ny fomba handoavana ny zava-mahadomelina

Na dia matetika loatra aza ny vidin'ny fanafody mitondra ny VIH , dia misy programa federaly, fanjakana ary tsy miankina izay afaka manapaka betsaka ny fandaniana amin'ny pocket-ary tsy ho an'ny Amerikanina ambany fialamboly fotsiny ihany fa ireo mpandraharaha miditra avy amin'ny salantsalany ihany koa .

Ny fahazoan-dàlana dia miorina amin'ny fidiram-bola isan-taona izay mihoatra ny 200 isan-jaton'ny Poverty Federal Fahasalamana (FPL) any amin'ny fanjakana sasany ka tsy mihoatra ny 500 isan-jaton'ny FPL amin'ny hafa. Ny sasantsasany sasany dia ambony kokoa.

Ahoana no ahitanao vondrona fanohanana

Ny vondrona mpanohana ny VIH dia fomba tsara hifandraisana amin'ny hafa izay mahatakatra ny zavatra andehananao ary afaka manome torohevitra sy fanohanana ara-pihetseham-po hanampy anao amin'ny fotoana sarotra indrindra.

Raha ny hopitaly, ny tobim-pahasalamana, ary ny tobim-pahasalaman'ny fiaraha-monina dia matetika mandamina ny vondrona fanohanana ao anatin'ny serivisy, ka mety ho sarotra ny fitadiavana olona any amin'ny tanàna kely. Raha tsy fantatrao ny vondrona tahaka izany ao amin'ny faritra misy anao, dia misy safidy roa azonao fantarina:

Fomba hahitana fitsaboana zava-mahadomelina

Ny olona manana olana ara-pihetseham-panafody dia mitombo amin'ny aretina VIH na marary na tsia. Ny fandraketana fandaharan'asa mahomby sy mahomby dia matetika ny ady, saingy ny fidiram-bola bebe kokoa amin'ny Medicaid sy ny fiantohana tsy miankina dia nanatsara ny fomba fijery ireo niharan-doza.

Aiza no ahitanao ny fanampiana ara-dalàna

Na eo aza ny fiovana tsara eo amin'ny fiheveran'ny vahoaka ny VIH, dia mbola afaka miatrika fanavakavahana eo amin'ny toeram-piasana, amin'ny trano, ary amin'ny fidirana amin'ny sampan-draharaham-panjakana ny olona miaina miaraka amin'ny aretina. Rehefa misy tsy rariny toy izany, dia mety tsy hisy safidy, raha tsy izany dia mety hisy vokany eo amin'ny fahasalamanao, ny fifandraisana, ny laza, na ny fidiram-bola.

Misy loharano manan-danja maro azonao atao: