Apokina vilona vita amin'ny vilona no misy fantsona lehibe izay milaza fa afaka manao ny zava-drehetra amin'ny fihenan'ny roapolo mba hanampiana ny fahaverezan'ny fahavoazana . Ny olona sasany dia nitatitra fa manampy tratry ny otrikaretina ny vinaingitra voajanahary voajanahary. Misy porofo ankoatra ny fijoroana vavolombelona manokana mba hanohanana ity filazana ity? Ny valiny fohy dia tsia. Tsy misy fitsaboana ara-pitsaboana maromaro izay manohana ny fampiasana vinaingitra apetraka ho an'ny reflux asidra.
Inona no atao hoe pineguine?
Ny vinaingitra vita amin'ny Apple cider dia natao amin'ny alàlan'ny paoma matevina amin'ny alàlan'ny hetsika bakteria sy leviora. Ny jiro sy ny jiro apetraka dia tsy dia atahorana firy ny miteraka ranonorana asidra ary matetika no asaina sakafo azo antoka amin'izany. Na izany aza, ny voankazo vokatra dia manana asidra asidra avo, toy ny karazana vinaingitra.
Ahoana no mety hanampian'ny Acidic Reineux Acid Reflux?
Ny mpankafy vilia apple cider dia manamarina fa ny oxygen dia mitranga satria tsy ampy ny homamiadan'ny vavony, ary mitondra vinaingitra azo avy amin'ny siramamy dia mitondra ny asidra ao amin'ny vavony, mamela ny vavony handevona ny sakafo araka ny tokony ho izy ary miteraka fireharehana .
Na izany aza, milaza ny olon-kafa fa ny asidra baoritra ambany no tsy mahatonga ny fo. Raha ny marina, ny mifanohitra amin'izany. Manome toro-hevitra ny dokotera mba hampihena ny siramamy ao an-kibo sy hanamafisana ny soritr'aretin'ny règlea. Ny fanafody ho an'ny reflux sida dia mikendry ny hampihenana ny famokarana ny asidra ao amin'ny vavony.
Anisan'izany ny fanakanana H-2-mpitsabaka toy ny cimetidine sy ny hemontidine ary ny proton-heny toy ny Prevacid sy Prilosec.
Raha misy olona mampiasa ny vinaingitra apetrakao mba hanehoana ny fatotra azy ireo, zava-dehibe ny manamarika fa tsy nisy ny famoahana fitsapana ara-pitsaboana hanohanana izany. Ny mari-pahaizana haingam-pampianarana iray avy amin'ny mpianatra nahazo mari-pahaizana avy amin'ny Arizona State University tamin'ny taona 2016 dia nanandrana ny vinaingitra vita amin'ny pelisera tao amin'ny toeram-pijerem-pifanoheran-toerana, izay tsy voamarina fa tsy nahita fahasamihafana tamin'ny fampiasana ny vinaingitra na plasebo ho an'ny diplaoma.
Mety hampidi-doza ve ny mpamboly Apple Cider?
Mety hahasosotra ny vavanao sy ny osefagus ny fanalana vinaingitra vita amin'ny puillage raha tsy dia malemy loatra. Mety manimba ny endriky ny dantelina ihany koa izy raha raisina tsy misy dikany. Noho izany antony izany dia fahendrena ny manala izany ao anaty rano raha toa ka mikasa ny hampiasa izany ianao. Manampia vinaingitra vinaingitra iray hatramin'ny telo ka hatramin'ny divay.
Mety hanakaiky ny fanafody hafa raisinao amin'ny fotoana mitovy ny manamboninahitra. Raha tokony hanamaivana ny fatana, dia mety hiharatsy kokoa ny vinaingitra. Raha heverinao ny mampiasa vinaingitra apetaho apetraka toy ny fitsaboana amin'ny fangarohana, dia zava-dehibe ny hiresahanao amin'ny dokotera aloha.
Mihinam-panafody
Azonao atao koa ny manamaivana ny tsimok'aretina amin'ny fanaovana safidy hendry amin'ny sakafo ananananao. Ny iray amin'ireo fanodikodinam-piaramanidina lehibe indrindra dia ny sakafo laninareo. Ireo manam-pahaizana momba ny fitsaboana dia mirakitra ireto torohevitra manaraka ireto izay afaka manampy anao
- Avoahy ny sakafo sy ny zava-pisotro izay mampihena ny voan'ny LES . Anisan'ireny sakafo ireny ny sôkôla, ny menaka, ny zava-pisotro misy kafeinina, ny alikaola, ny sakafo matavy, ary ny sakafo matavy na matsiro.
- Aza misotro sakafo sy zava-pisotro izay mety hahasosotra ny voankazo: Ireo dia misy voankazo voajanahary, voatabia, voatabiha ary voatabiha voatabiha, voatabiha chili, ary dipoavatra mainty.
- Mihinàna sakafo kely sy mihabetsaka kokoa: Mampitombo ny tsindry ao amin'ny vavony sy ny tsindrona LES ny fihinanana sakafo lehibe. Ny sakafo fihinanana sakafo dimy na enina isaky ny telo no lehibe kokoa. Ary tsarovy fa tsy mihinana haingana loatra. Manampy anao hanao izany ny fampidirana ny gripa na ny siny eo anelanelan'ny taolana.
- Aza misotro zava-pisotro misy alkaola: Ny alikaola alohan'ny, mandritra, na aorian'ny sakafo dia mety hiharatsy ny fiterahana satria ny alika dia mampihena ny voan'ny LES.
> Loharano:
> GERD Lifestyle sy fanafody an-trano. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025201.
> Heartburn sy GERD: Safidy fitsaboana ho an'ny GERD. National Center for Information Technology Biotechnology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072436/. Navoakan'ny 18 Novambra 2015.
> Fitsaboana ho an'ny GER & GERD. National Institute of Diabetic and Disease and Kidney Disease. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment.
> Yeh, Z. Moa ve ny Aretina Apetaho Apetaho Tsara Hanafoanana Ireo Fibaribary Miverimberina Momba Ny Aretin'ny Hazo Maloto? Arizona State University. August 2015.