6 Fiovan'ny fomba fiainana sy ny fitsaboana mahery vaika tokony ho fantatrao
Ny fery dia fanaintainana na lozisialy izay mamolavola ny vavonin'ny vavony na ny lakandrano, izay ampahany voalohany amin'ilay tsina kely. Io no iray amin'ireo trangam-pandam-baravaran'ny gastrointestinal matetika hita amin'ny dokotera. Heverina fa ny 5 hatramin'ny 10 isan-jaton'ny olona rehetra dia hiaina iray amin'ny fiainany. Midika izany, raha mahita ny tenanao amin'ny iray ianao, ny dokotera dia afaka miresaka momba ireo safidy fitsaboana manaraka aminao.
Aza mifoka sigara
Ny sigara dia aseho amin'ny famaranana ny fanasitranana ny rongony ary mifandray amin'ny fiverimberenan'ny fery. Noho izany, raha mifoka sigara ianao, dia tokony hiezaka hiala.
Amboary ny sakafo
Ny dokotera taloha dia nanoro hevitra ny olona amin'ny gaza mba hisorohana ny sakafo matsiro sy matevina ary mora. Na dia izany aza, dia hita fa tsy mahasalama ny fihinanana tsinay ny fihinanana alikaola. Tsy midika izany fa ny fihinanana hafanam-po dia ratsy amin'ny marary malemy. Raha ny marina dia mety hahatsapa ho tsaratsara kokoa ianao.
Ny fihinanana sakafo amin'ny akondro, mofo ary vary dia tsy manampy ny toe-javatra mandritra ny fotoana maharitra. Ampio ny sakafonao amin'ny sakafo izay mety hanampy ny fahasalamanao. Ohatra, ny sakafo izay misy vovoka toy ny flavonoids na polyphenol dia mety hiaro ny trakta GI.
Araka ny fanadihadiana ara-tsiansa iray navoaka tao amin'ny Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences , dia misy sakafo izay ahitana ny vovoka polyphenolika toy ny quercetin-hita ao amin'ny menaka oliva, voaloboka, kiriodana mainty ary beza maitso, toy ny moustères, mauvais ary bilberies - ary asidra cinnamic - ny menaka oliva, ny hazo maitso, ary ny dibera dia afaka misoroka sy mampihena ny fery.
Ankoatra ny yogourt, kefir, ary sakafo hafa misy tsiranoka izay misy zavamaniry bakteria mivelona antsoina hoe probiotika, dia afaka manampy ny tontolo manodidina ny tosi-tsakafo hanasitranana ny fery amin'ny ady amin'ny Helicobacter pylori (H. pylori) . Ity bakteria ity no antony lehibe mahatonga ny fery.
Amin'ny ankapobeny, ny sakafo manankarena amin'ny vitamina sy mineraly dia hanampy ny vatanao.
Na izany aza, noho ny fery, ny sakafo sasany dia mety hanome anao fahasahiranana bebe kokoa noho ny hafa. Ny sakafo mahazatra sasany mahasosotra ny soritr'aretina dia kafe, ronono, zava-pisotro misy alkaola, ary sakafo matsiro.
I2-buy
Ireo dia fanafody famonoana asidra fa ny ankamaroan'ny dokotera dia miteraka fanafody. Mampihena ny habetsaky ny asidra mamoaka vavony amin'ny alalan'ny fanakanana ny histamine, fanamafisana mahery ny sekretera. Mampihena ny fanaintainany rehefa afaka herinandro maromaro.
Mandritra ny andro vitsy voalohany amin'ny fitsaboana, matetika ny dokotera dia manoro hevitra ihany koa ny fanaovana fanafody manala fanaintainana. Ny fitsaboana dia maharitra enina hatramin'ny valo herinandro. Ny ankamaroan'ny fery marary vokatry ny H. pylori dia tsy mitranga rehefa tapitra ny famonoana. Na izany aza, ho an'ny marary sasany, ny fivontosana dia miverina, ary tsy maintsy mitohy ny fitsaboana mandritra ny taona maro. Ireo H2-blockers dia ampiasaina mba hanasitranana ny vavonin'ny vavony roa sy ny rojom-bovoka. Ireo dia:
Proton Pump Inhibitors (PPI)
Ny fitaovam-pandrefesana proton dia manova ny famokarana siramamy ao amin'ny vavony amin'ny fanakanana tanteraka azy amin'ny alàlan'ny fijanonan'ny pneoma asidra-ny dingana farany amin'ny sekretera asidra. Prilosec (Omeprazole ) ary ampiasaina amin'ny fitsaboana fohy mandritra ny fotoana fohy. Azo ampiasaina koa ny zava-mahadomelina toy ny Prevacid (Iansoprazole ).
Medication Protective Mucosal
Ny medikaly miaro amin'ny proteinina dia miaro ny fantsom-panala amin'ny tsiranoka, fa ny fanafody fiarovana kosa dia tsy manakana ny fanafarana asidan'ny vavony. Raha ampitahaina kosa, dia miaro ny fanindron'ny tsiranoka izy ireo noho ny fahasimban'ny asidra.
Ireto avy ireo mpiasa roa miaro tena:
- Carafate (Sucralfate): Ny fanafody dia mifototra amin'ny fery, mamokatra sakana miaro izay mamela ny fery mba hanasitrana sy hanakanana ny fahavoazana hafa amin'ny asidra vavony. Sucralfate dia ankatoavina amin'ny fitsaboana fohy mandritra ny fotoana maharitra amin'ny fivalozana duodenal sy amin'ny fitsaboana amin'ny fikojakojana.
- Cytotec (Misoprostol): Ity prostaglandina kanto ity, izay voajanahary novokarin'ny vatana, miaro ny fanenan-kibo amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny vokatra azo avy amin'ny mikira sy ny bikarbonate ary amin'ny fampitomboana ny rà mandriaka mankany amin'ny vavony. Tsy ankatoavina fotsiny ny fisorohana ny fery nateraky ny NSAID.
Fanafody fiarovana tsy misy fanafody roa no:
- Antacids: Ireo medaly manenina ireo dia afaka manome fanampiana vonjimaika avy amin'ny fanaintainana amin'ny fery amin'ny alàlan'ny asidra baomba. Mety manana anjara asa miaro azy koa izy ireo. Maro ireo marary antacida no tsy misy prescription.
- Subismicylate bismuth: Ny singa bismuth dia manana fiantraikany amin'ny fiarovana sy ny fiantraikan'ny antibiotika amin'ny H. pylori.
antibiotika
Ny fahitana ny fifandraisana eo amin'ny gidro sy H. pylori dia nahatonga ny safidy vaovao fitsaboana. Ankehitriny, ankoatra ny fitsaboana mikendry ny hampihenana ny famokarana asidra baomba, ny dokotera dia afaka mandefa antibiotika ho an'ny marary H. pylori. Amin'ny fanafoanana ny H. pylori dia midika fa ny fery dia mety manasitrana ankehitriny ary mety tsy hiverina.
Sources:
Sumbul S, Ahmad MA, Mohd A, Mohd A. Rôlô sy ny fôlôlika ao amin'ny fery maloto: Boka. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul; 3 (3): 361-7. doi: 10.4103 / 0975-7406.84437.
Safavi M, Sabourian R, Foroumadi A. Fitsaboana ny aretina Helicobacter pylori: Ny eritreritra sy ny ho avy. World J Clin Cases. 2016 Jan 16; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5