Ny fikarakarana ny hozatra dia mitana ny vatana
Mety fantatrao amin'ny sehatra maromaro ianao, fantatra ihany koa amin'ny fehezanteny. Ny ankamaroan'ny tamboho dia ny karazana mety ho azonao rehefa nafatotra tamin'ny rantsan-tànanao na ny ratra nahazo anao. Ny fitaovana amam-bozaka, karazana kofehy mangatsiaka, dia ampiasaina mba hikirakira ara-bakiteny ara-bakiteny . Ireo teboka ireo dia mijanona mandritra ny herinandro na roa raha mbola manasitrana ilay ratra. Avy eo, ny mpitsabo mpanampy na ny dokotera dia manala azy ireo rehefa tapaka ny ratra.
Tsy maintsy esorina ny fotokaroka mba hisakanana azy ireo tsy hivoatra ao anatin'ilay hoditra vaovao sy matanjaka.
Tsy maintsy esorina ny kofehy marefo, na ny fehezanteny azo itokisana. Izy ireo dia vita amin'ny fitaovana manokana izay afaka mitoetra ao amin'ny vatana mandritra ny fotoana maharitra. Herinandro na volana maromaro, ny vatanao dia mamongotra ny voa, rehefa vita ny fikorontananao.
Matetika no ampiasaina ao anaty ny foitra azo tsaboina mba hanakatonana ny tapany lalina indrindra amin'ny lantihy, saingy ampiasaina eo amin'ny hoditra ihany koa. Tadidio fa rehefa manelingelina ny mpandidy iray dia manapaka mihoatra noho ny hoditra izy ireo; Mamoaka ny taviny eo ambany hoditrao koa izy ireo, ary mety amin'ny alalan'ny taolam-paty na teboka hafa. Ny mpandidy anao dia mety hanakatona ny ampahany lalin'ny lozam-pifamoivoizana amin'ny sifoitra azo tsaboina ary avy eo dia mampiasa fehivozana eo amin'ny hodinao na karazana fanakatonana hafa, toy ny ravin-damba na hoditra hoditra hoditra.
Mety ho samy hafa be ny foto-tsakafony, ary haharitra hafiriana ny vatanao mba hamerenana azy ireo.
Ny karazana sasany dia mamotsotra haingana haingana amin'ny 10 andro, ary ny karazany hafa dia afaka enim-bolana eo ho eo mba handravana. Ny karazana tongotra ampiasaina dia miankina amin'ny safidin'ny mpandidy anao, ny maha-matanjaka ny dibera dia tokony hanohana tsara ny fikorotanana, ary amin'ny fomba haingana ny vatanao miasa mba hamongorana ny fitaovana.
Ahoana no hikarakarana ny hazandrano azo tsaboina?
Raha eny amin'ny hoditra ny kitapo misy anao, dia mora ny manadio azy ireo.
Ny fomba tsara indrindra hanadiovana ny tsimokaretina dia ny manadio amin'ny ampahany " lalan- drivotra" amin'ny làlana mankany amin'ny "madio indrindra", midika hoe manomboka eo afovoan'ny tsorakazo ary miala. Tsy tokony hanosihosy anao mihitsy ianao. Ny fanaovana izany dia mety hahasosotra ny hoditra manasitrana ary mety hanamaivana ny fanakatonana ny ratrao.
Raha toa ianao ka miparitaka amin'ny sehatr'ao dia aza tapahina izy ireo. Ny scabs dia ampahany ara-dalàna amin'ny fanakatonana ny fikorotanana ary, raha toa ka manelingelina izy ireo, dia marika fa manasitrana ny hoditrao. Ny fanasana amim-pitandremana ny fanasan-damba ao amin'ny dosy, toy ny fanasanao ny ampahany hafa amin'ny vatanao, no heverina fa fomba tsara indrindra hikarakarana ny sainao. Mampiasà savily sy rano mangatsiatsiaka mba hanadiovana ny masoko. Aza mampiasa menaka na menaka amin'ny fery raha tsy efa nampianarina ianao. Aza avela handroana na hilomano mandra-pahakodidinao tanteraka.
Aza adino ny manamarina ny tsangan-kevitra isan'andro ary azonao antoka ny mikaroka famantarana ny aretina na ny fandosiran'ny ratrao.
Inona no tokony hataonao raha azonao atao?
Olona maro no mitaraina fa afaka mahatsapa ny lamosiny izy ireo na dia efa sitrana tanteraka aza. Voalohany, atsaharo ny mihoson-drà na manaisotra ao amin'ny tranonkalanao. Mety hanakaiky haingana kokoa ny hoditrao noho ny an'ny hafainganam-pandehanao, ary tsy mitsaha-manatsara ny fikarakaranao ny tranonkalanao dia tsy hanampy ny fanasitranana anao.
Ara-dalàna ny hahatsapana ny fahatsapana ao anatiny, ary raha toa ka mamitsaka ao anatin'ny enim-bolana ny foto-drafitrasa azo itokisana, dia mety ho lasa haingana kokoa ny hafa, na mety hijanona ela kokoa mandravaka tanteraka. Ara-dalàna izany ary tsy tokony ho antony hanairana. Mety ho tsiratsiraka ihany koa ianao, fa tsy ny kitapo, izay mahazatra ihany koa amin'ny fisorohana.
Peroxide sy Nahasaro-tena
Ny fikarohana dia naneho fa ny peroxide dia afaka mampihena ny hamafin'ny tavy voajanahary. Inona no dikan'izany ho anao? Aza diovina ny tsimokaretina, raha manana voa mitobaka ianao, miaraka amin'ny peroxyde ny rano. Raha ny marina, ny ankabeazan'ny mpitsabo dia tsy tokony hodiovina amin'ny peroxyide mandeha amin'ny rano, raha tsy milaza ny mpitsabo anao manokana.
Peroxide dia mavesatra loatra amin'ny ankamaroan'ny fisarahana ary mety miteraka fahasosorana, izay mety miteraka aretina raha ampiasainao eo akaikin'ny tranonkalanao. Fa ampiasao rano sy savily mangatsiatsiaka mba hanadiovana moramora ny fivalanananao na ny fehezinao. Aza miala amin'ny vokatra azo avy amin'ny toaka ihany koa.
Teny iray avy amin'ny
Azo atao tsara ny mitaona ny marary ary azo antoka fa tsy ilaina ny fikarakarana ny fetsy raha vao sitrana ilay fery. Tsy mety amin'ny fototarazo rehetra ny sifotra azo tsaboina saingy fomba tsara hanakanana fisaratsarahana maro.
> Source:
> Tejani C, Sivitz AB, Rosen MD, sy al. Ny fampitahana ny vokatra kosmetika amin'ny famoahana ny rantsana sy ny trompetra amin'ny fampiasana paositera mifanintona amin'ny tsy azo ovaina. Acad Emerg Med 2014; 21: 637.